Todos sabemos desde la infancia que el defensor de nuestro cuerpo de toda la enfermedad es la inmunidad. Cuanto más fuerte y más fuerte es nuestra inmunidad, es más fácil para él lidiar con varios tipos de infecciones que caen en nuestro cuerpo. Además, la inmunidad está luchando no solo con infecciones y virus, sino también con varios tipos de alérgenos. Desde aquí puede llegar a la siguiente conclusión de que la inmunidad es un componente vital de nuestro cuerpo, por lo tanto, es muy importante realizar medidas para fortalecer la inmunidad. Cómo fortalecer el sistema inmunológico: considere todo en orden.

No asistan a cines y cines con un niño con un alto nivel de enfermedades respiratorias. Hay tiempo suficiente para estas visitas fuera de la temporada de gripe. En particular, el agua potable es particularmente adecuada para beber. Los minerales coloridos, sazonados, pero especialmente endulzados y la limonada para mantener el modo de bebida no son adecuados. Sin embargo, el otro lado de la moneda es si el niño bebe su "dosis diaria necesaria". Se puede calcular cuando el peso del niño en kilogramos se multiplica por cincuenta.

Las hojas de diente de león contienen más betacaroteno que las zanahorias, y la flor es rica en carotenoides. Hoy elegimos una de las preguntas más frecuentes en nuestra clínica homeopática esta vez sobre el tema "Niños e inmunidad". Cómo apoyar la inmunidad del hijo de 4 años, que ingresó por primera vez. jardín de infancia ¿en septiembre? El curso de su asistencia se ve como si él va a la escuela durante una semana, estaba enfermo por otra semana y permanece en casa. ¿Pueden los medicamentos homeopáticos mejorar la inmunidad?




Que peligroso inminente inminente

Como se mencionó anteriormente, la inmunidad contribuye a la lucha del organismo con infecciones virales, enfermedades y alérgenos. La inmunidad más fuerte, será más fácil para él hacer frente a la enfermedad en la etapa inicial de este último en el cuerpo.

Si una infección viral cae en el cuerpo humano, gracias a una fuerte inmunidad, puede simplemente no mostrar ningún síntoma, o puede pasar a través de ella, solo lo hace insignificante. Con una inmunita debilitada, una infección viral puede manifestarse en todos los síntomas: escalofríos, crecientes temperaturas, dolor de garganta, tos, dolencia general y otros síntomas. Por lo tanto, para proteger su cuerpo de enfermedades, es necesario fortalecer su inmunidad. Por cierto, es de fortalecimiento. sistema inmune y comienza, orz, otras enfermedades y reacciones alérgicas. ¿Cómo puedo fortalecer el sistema inmunológico?

¿Eva Kettmann, especialista en homeopatía? Continúa este camino todo el invierno. Posteriormente, una dosis es suficiente y 2 semanas durante todo el invierno. El medicamento tiene un fuerte efecto inmunoestimulado tanto en la infancia como en la edad adulta. Adecuado para niños que padecen inflamación frecuente del oído medio. 5 Gránulos 1 vez al día una vez a la semana, solo 4 semanas seguidas.

Después de eso, durante todo el invierno es suficiente 1 dosis y 2 semanas. Sin embargo, no hay instrucciones de una sola vez en la homeopatía. La homeopatía es un tratamiento individual, y para otro paciente puede haber otra droga para el mismo problema. Por lo tanto, para los niños con inmunidad reducida, es especialmente importante consultar a un niño con un médico, un especialista en homeopatía.

Cómo fortalecer la inmunidad a adulto.

Muchos de nosotros creemos erróneamente que para fortalecer la inmunidad, solo hay vitaminas y usan drogas inmunales. El sistema inmunológico es un mecanismo completo que requiere un enfoque integrado, y la recepción de vitaminas es solo una parte. este proceso. Para fortalecer la inmunidad necesaria:
  1. Actividad física;

  2. Paseos al aire libre;

  3. Nutrición apropiada;

  4. Vitaminas;

  5. Recepción de drogas reforzando la inmunidad;

  6. Habitación limpia y por cable;

  7. Interior favorable.

Desafortunadamente, la pregunta: cómo fortalecer el sistema inmunológico, a menudo ya tareamos durante la enfermedad, y no por adelantado, con el objetivo de la prevención. Ahora vamos a considerar directamente lo que es necesario para fortalecer el sistema inmunológico.


Una advertencia. Información sobre el tratamiento homeopático de ambos afilados y enfermedades crónicasPublicado en el sitio del sitio, viste solo informativo y educativo. Editor en jefe, jefe de la Asociación Médica Homeopática.

Lucy Nestrashilova es el fundador y editor jefe del mundo de la homeopatía. Se paró en el nacimiento de este portal y participó activamente en su trabajo diario. Intentan escucharlo, lectores y inventan constantemente nuevos proyectos para usted. Inspiración para nuevos temas que buscan en su la vida cotidianaLo que más a menudo pasa con su numerosa familia. A ella le gusta correr, ella va en línea y se relaja en los estadios de invierno, porque el hockey, su vida "Segunda", ella comparte con sus hijos.


Actividad física

Para fortalecer la inmunidad, debes tener un estilo de vida en movimiento. En primer lugar, es necesario salir a las dos veces al día y no es menor de media hora. Lo mejor de todo, si en este momento estarás en movimiento.

¿Qué productos fortalece la inmunidad?

Los productos que fortalecen la inmunidad es, es necesario, alimentos saludables. Curiosamente, y fortalecer la inmunidad en su dieta debe ser carne: carne de cerdo, carne y aves. Los productos lácteos y los productos vegetales serán útiles., Puede atribuirse aquí: nueces, semillas, legumbres, cereales sólidos, huevos, biocofirs y biogures. El poder debe estar lleno, no menos de tres veces al día.

En la actualidad, Lucy trabaja como gerente de la Asociación Médica Homeopática. Durante muchos años, participó en actividades voluntarios y caritativas e intentó no solo ayudar a otras personas en el mundo de la homeopatía. El lema: el trabajo en el mundo de la homeopatía sigue siendo un gran problema para mí. Me gusta reunirme con médicos y otros expertos homeopáticos y escuchar su experiencia.

Es hermoso cuando tienes tus intereses y tu experiencia en la comunicación con quién. EVA es un coautor y un garante del mundo de la homeopatía. Constantemente participa en su trabajo y participa activamente en la vida cotidiana. Para la futura homeopatía en la República Checa, es importante que los médicos que tomen la homeopatía contribuyen a aumentar la conciencia de los pacientes sobre las posibilidades de este tratamiento, por lo que junto con Lucian, han creado una revista "Ventana del mundo", que se extiende a los salones. de las expectativas de los profesionales y profesionales.

¿Qué vitaminas fortalecen la inmunidad?

¿Cómo fortalecer rápidamente el sistema inmunológico? - Por supuesto, esta es la recepción de vitaminas que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Bajo las vitaminas, no solo frutas y verduras, sino también alimentos, que contienen la vitamina compleja: A, B C y E. También, las sustancias minerales son muy necesarias para el sistema inmunológico: hierro, magnesio y zinc.

Hoy en día, Eve tiene su práctica médica orientada exclusivamente en medicina holística. Le gusta pasar su tiempo libre en escandinavos caminando con palillos para la comida, para hacer yoga y prefiere leer la literatura clásica. Como ella dice: Un buen homeópalo debe ser un psicólogo pequeño, un pequeño científico, así como un artista para comprender el problema del paciente y encontrar una solución.

El lema: "La homeopatía recuerda constantemente a los médicos de la increíble capacidad congénita de nuestro cuerpo a sí mismo". Los suplementos dietéticos pueden afectar positivamente la salud, pero no tienen el efecto terapéutico. Aunque no se especifican para el tratamiento de una enfermedad específica, pueden contener sustancias que se han probado en ensayos clínicos y pueden tener efectos fisiológicos útiles. Por otro lado, sin embargo, a menudo hay una generalización de los resultados experimentales, los estudios temáticos o enfermedades de la enfermedad y el optimismo excesivo con respecto a la efectividad.

Preparaciones Fortalecimiento de la inmunidad.

Los medicamentos que fortalecen la inmunidad son otro componente necesario para fortalecer la inmunidad. Estos medicamentos incluyen: Echinacea, inmunal, Afludub, Anaferon y otros. La aceptación de los medicamentos de fijación de inmunome se realiza estrictamente de acuerdo con las instrucciones con el inicio del otoño cuando nuestro cuerpo está sujeto a enfermedad fría y virus, así como durante las epidemias de gripe. La recepción de drogas se divide en tres grupos:

Sin embargo, en casos raros, los ensayos clínicos válidos también pueden estar disponibles para aditivos alimentarios. Actitud crítica saludable apropiada. Los inmunomoduladores no específicos son a menudo sustancias cuya estructura corresponde a los llamados patrones moleculares asociados con el patógeno. Estas son estructuras conservadoras reconocidas por receptores de inmunidad no específicos, conocidos como receptores de reconocimiento de imágenes. Estas sustancias en cierta medida socavan el ataque infeccioso del cuerpo.

Sin embargo, esta no es una respuesta a los anticuerpos, por lo tanto, la mejora de la respuesta inmune no solo es específica para el activador, sino también para todos los patógenos. Los inmunomoduladores de origen bacteriano son uno de los más. maneras naturales inmunomodulación. Estos son lisados \u200b\u200bbacterianos, extractos o fracciones moleculares resaltadas de los agentes más comunes de infecciones del tracto respiratorio o tracto urinario. Los medicamentos registrados son una forma relativamente bien pronunciada de inmunomodulación.

  • Para la prevención;

  • Para la protección de emergencia, si sintió los síntomas de la enfermedad o si se comunica con pacientes;

  • Mantener la inmunidad durante y después de la enfermedad.

Además, tome vitaminas en tabletas: rugido y ácido ascórbico.


Su administración a corto plazo es segura, y cualquier efecto no deseado suele ser insignificante. La cuestión de las posibles consecuencias tardías aún no se ha confirmado en ningún estudio. Sin embargo, no se recomienda el uso generalizado de "mejora de la inmunidad". Vacaciones medicamentos Los lisados \u200b\u200bbacterianos están actualmente sujetos a fines médicos. Por lo tanto, es interesante que los lisados \u200b\u200bbacterianos aparezcan cada vez más en forma de aditivos alimentarios. Estos aditivos alimentarios no requieren documentación clínica en la cantidad necesaria para el registro de medicamentos.

Clima en interiores
Para una inmunidad sana y sólida, debe mantener el clima correcto en la habitación. En primer lugar, debe limpiar regularmente en su apartamento, no solo seco, sino también mojado. A lo largo del día, varias veces al día, revisa la habitación. Asegúrese de abrir las persianas y las cortinas para que los rayos del sol maten las bacterias patógenas y los microorganismos.

Para limpiar el aire en la habitación desde bacterias, las lámparas aromáticas con varios aromaslas ayudarán. Por lo tanto, no solo matará a los microbios, sino que también mejorará la condición del cuerpo.

Interior

La condición interna moral afecta en gran medida a nuestro sistema inmunológico. Destaca, exceso de trabajo, depresión, todo esto afecta negativamente a la inmunidad, bastante debilitándolo. Si decides fortalecer su inmunidad, sin eliminar estos fenómenos negativos, el sistema inmunológico no podrá plenamente plenamente.

No hay medicamentos de venta libre en este grupo. Se encuentran, en particular, como un componente típico de las membranas celulares de los hongos y la levadura o algunas plantas más altas. Los pasos con vista al efecto inmunomodulador son beta-glucosanos de champiñones y levadura, que se caracterizan por un mayor grado de ramificación de la molécula. Sin embargo, la intensidad del efecto inmunomodulador depende de la estructura específica y el grado de purificación.

Se caracterizan por muy buena seguridad y, por lo tanto, son adecuados para una posible inmunoestimulación incluso en niños pequeños. Los probióticos, como los microorganismos alienígenas inicialmente, entran en una interacción intensiva con el sistema inmunitario intestinal y tienen un efecto inmunomodulador típico: pueden normalizar las respuestas inmunitarias tanto insuficientes como excesivas. Son necesarios para el desarrollo de la tolerancia del sistema inmunológico y para la formación de un fenotipo no naatómico. Es posible que la inducción de la tolerancia de células T periférica para los alérgenos sea importante.

Se produce una gran cantidad de enfermedades simples y complejas debido a los estados estresantes, y la frase generalizada: "Todas las enfermedades, de los nervios" es realmente cierto. En casi cualquier enfermedad, puede encontrar motivos como el estrés, la depresión y el exceso de exceso de trabajo crónico. No hace falta decir si desea fortalecer su inmunidad, estos factores deben ser excluidos.

En el campo de la inmunodeficiencia existente, se confirman varios estudios en los que se confirma el efecto profiláctico de los probióticos en la incidencia de enfermedades respiratorias estacionales en los niños. Echinacea pertenece a la cantidad de inmunomoduladores de plantas, a menudo incluidos en el grupo de adaptógeno. La inmunoestimulación es inducida por un mecanismo complejo que comprende activación de macrófagos, estimulación por fagocitosis, estimulación de fibroblastos, respiración celular elevada y mayor movilidad de leucocitos. La eficiencia en la prevención de enfermedades respiratorias generales se demostró mediante varios metanálisis y observación a gran escala, por lo que la equinácea puede considerarse como un inmunomodulador con buenos datos clínicos.


Cómo fortalecer la inmunidad por los remedios populares.

Cualquiera que sea una gran cantidad de formas y drogas para fortalecer la inmunidad no se twit medicina moderna, y muchos de nosotros todavía estamos en asuntos. salud propia Poner preferencia a los remedios populares y medicina tradicional.

Para fortalecer la inmunidad en las personas, los trapos e infusiones se aplican a las personas: Hypericum, Sage, Hawthorn, Rosa Último, Ginseng, Menta y Eucalipto. También té útiles de limón, mermelada de frambuesa, así como de arándanos, grosella negra y roja. Para ayudar a la inmunidad en la lucha contra los microbios en el cuerpo, come ajo, cebollas y rábano picante. También, métodos populares Recomendado para usar miel y leche tibia todos los días.

Está disponible como suplemento dietético y como un medicamento registrado. El sistema inmunológico tiene una alta tasa metabólica y requiere sustratos específicos que sirven precursores para los mediadores del sistema inmunológico. Su consumo fuera de la nutrición ordinaria es especialmente importante para los estados clicéticos, perioperatorios y otros críticos. La fisiología de la nutrición postnatal de los mamíferos también incluye el consumo directo de moléculas inmunoactivas, por lo que puede usar ciertas proteínas inmunológicamente activas en un medio inmunogénico.

En temporada, el frío es tan importante tener buena inmunidad. Por supuesto, cuando no hay clima en la calle, sentarse bien en casa, pero a quién le gusta lastimar lastimado. Este artículo dirá cómo fortalecer la inmunidad para ponerse al día lo más cerca posible. ¿Qué productos y medios? la medicina popular Aumentar la resistencia del cuerpo.

La glutamina es un portador de aminoácidos universal para la síntesis de ácidos nucleicos, el aminoácido principal en el citosol de células musculares y el predecesor de la síntesis de glutatión: el elemento principal del sistema antioxidante intracelular. Sirve como fuente de energía para la división rápida de las células de la mucosa intestinal y los linfocitos. Arginine juega un papel clave en la producción de óxido de nitrógeno, contribuyendo así a la regulación de la respuesta inflamatoria y la respuesta inmune del cuerpo. Este es un aminoácido indispensable condicional, que estimula la inmunidad mediada por células T, y juega papel importante En las heridas curativas y la actualización de los tejidos.

Cómo fortalecer la inmunidad del cuerpo.

Cuando nos dispersamos, el cuerpo arroja todas las fuerzas para combatir la infección o el virus. Esto significa que todas las vitaminas y material útilQue nuestro cuerpo está almacenado, gastado en la lucha contra la enfermedad y termina en muchas veces más rápido que con el modo normal. No pienses que fortaleciendo la inmunidad una vez suficiente para la vida. Primero, los recursos del cuerpo no son infinitos. En segundo lugar, los virus tienen una propiedad para evolucionar e incluso mutilar. Por lo tanto, es necesario participar regularmente en la inmunidad. Al disminuir la inmunidad, la falla se produce en todos los órganos.

El efecto favorable de los aditivos de nucleótidos en el sistema inmunológico se confirmó, en particular, en los bebés al reemplazar la nutrición de la leche o en la nutrición parenteral de los adultos. En la República Checa, se obtienen derivados específicos de la sangre bovina que contiene una combinación de nucleótidos, aminoácidos y oligopéptidos. En particular, su forma actual de aplicación es uno de los productos de defensa inmunitaria más vendidos de la República Checa.

Por otro lado, se sabe poco sobre el mecanismo de acción y no hay productos similares fuera de nuestro territorio. Los ácidos grasos poliinsaturados son precursores de mediadores múltiples del sistema inmunológico obtenido por ácido araquidónico. Su buen consumo tiene un efecto positivo en la producción patológicamente incrementada de mediadores proinflamatorios, por lo que la buena experiencia se manifiesta especialmente en la introducción de enfermedades inflamatorias autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus o la enfermedad inflamatoria crónica en el intestino.

La inmunidad sucede:

  • Congénito. Lucha con cualquier infección, incluso si me encontraba con ellos por primera vez.
  • Adquirido. Permanece después de que una persona se enfermó. El cuerpo ha desarrollado un "antídoto", que permanece en células para siempre.

La inmunidad también es activa, inicialmente capaz de combatir, y pasiva, es estimulada por la recepción de aditivos especiales o vacunas.

Por lo tanto, la inmunidad se puede fortalecer con preparaciones especiales: inmunomoduladores. Pero es mejor, por supuesto, comenzar con remedios populares, por su uso, no necesita una consulta con su médico.

Cómo elevar la inmunidad


Reduce la resistencia del cuerpo de los siguientes factores:

  1. Estados permanentes y nerviosos. Probablemente, este es el factor principal, "atornillar" la salud.
  2. Inapropiado regular. No acumule exceso de trabajo. La importancia de un sueño completo está escrito literatura de montaña. Pero la gente todavía lo subestima.
  3. Nutrición irregular. Comiendo incorrectamente, a menudo aplicamos el daño. Aunque, parece, al mismo tiempo que llevamos. Por cierto, la gula es dañina no menos que la desnutrición.
  4. Alcohol, cafeína y abuso de nicotina. Todo también pasa nutrientes en el cuerpo.
  5. Deportes deshonidos y higiene personal. El deporte hace que la sangre sea más activamente a través de las venas, lo que significa que las sustancias útiles alcanzarán los órganos más rápido.
  6. Uso de antibióticos.

Entonces, para fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo, es necesario establecer todos los elementos enumerados anteriormente.

Agentes de fortalecimiento medio


En primer lugar, es un p cual sea cualitativo. No en vano decir "tú eres lo que comes". Todo tipo de productos de comida rápida y alimentos rápidos no llevan ninguna carga útil para el cuerpo. Están diseñados para el espesamiento temprano del hambre. Hecho, a veces, de productos de baja calidad o mimados. Al comer tales productos, puede, por un mínimo, elegir. Y bueno, si se trata de la digestión habitual del tracto gastrointestinal. Algunos fabricantes sin escrúpulos no están curvados para usar GMO y aditivos dañinos. Lo que puedes actuar mucho daño a tu salud.

Además de alimentos saludables, un efecto beneficioso en el sistema inmunológico de los deportes. La actividad física contribuye a la aceleración, saturación de células por oxígeno. Lo que está bien afectado en todo el cuerpo en su conjunto.

También hay un remedio popular probado, que contribuye a la alegría y el rejuvenecimiento del cuerpo. Endurecimiento. Además del efecto cosmético, la alternancia de agua fría y caliente tira de la piel, el endurecimiento es curar todo el cuerpo en su conjunto. Solo se aplica esta práctica correctamente necesaria, no alternativa caliente y ligeramente temperaturas cálidas, pero para florecer con agua contrastante. Y necesariamente al menos 1 vez para drogar completamente helado. Es un resfriado a corto plazo que los mecanismos de protección para el cuerpo se activan.

La forma más fácil de endurecerse en el baño. Después de que el cuerpo sea suficiente, debe salir y perderse en la nieve. Si hay un depósito en proximidad, incluso mejor. Si no hay otra posibilidad, simplemente se emborrache agua fría. Estar en una sala de vapor, si alguien no tiene alergias, puede frotar miel. Así que las sustancias útiles entrarán en el cuerpo a través de los poros abiertos. Además, la miel suaviza bien y hidrata la piel.

Cómo fortalecer la inmunidad por los remedios populares.


La medicina popular implica el uso de vitaminas naturales contenidas en bayas, vegetales y frutas. Es natural, y no se sintetiza artificialmente, las vitaminas son capaces de reforzar realmente el sistema inmunológico. Por ejemplo, simplemente puede agregar bayas congeladas al té. No solo es muy útil, sino también sabroso. Todavía es necesario beber tantos compotes y chicos cocinados de bayas frescas y frutas.

También asegúrese de contribuir a su dieta diaria. Es mejor cambiar de azúcar a él. Después de todo, la miel es tan rica en oligoelementos y vitaminas. Este es uno de los mejores. medios naturales Para promover la salud. Especialmente cuando estamos hablando Sobre los niños dulces.

La medicina popular recomienda reemplazar el té con influencias de hierbas. No solo es muy útil, sino también sabroso. ¡Qué fragancia en el té con Mint y Melissa! Si no es posible ir completamente a los tés de hierbas, puede usar formulaciones mixtas. En el té negro ordinario, por cierto, no debe hacerlo demasiado fuerte: la cafeína es perjudicial para el cuerpo, agregue la pizca de sus hierbas o hojas de bayas favoritas.

Bien refuerza la inmunidad y ayuda a luchar con los virus ya existentes las siguientes plantas:

  • aloe, anis y aire;
  • hojas de saúco, grosella, albahaca y nuez;
  • ginseng;
  • kalanchoe;
  • cebolla, ajo, remolacha y rábano;
  • cola de caballo.

Preparaciones para la inmunidad.


Además de las fuentes naturales de inmunidad, todavía hay farmacia. Y su elección es bastante amplia. Por ejemplo, todo desde la infancia se conoce dicho inmunomodulador como extracto de equinácea.

Otros medicamentos Con el efecto de la inmunidad excitación:

  1. Kagole. Remedio antiviral, pero contribuye a la síntesis de interferón: una sustancia que asigna principalmente al cuerpo a combatir la infección.
  2. Arbidol, tiene el mismo principio que el kagole.
  3. VIFERON. Además de combatir los virus, ayuda en los casos ligeros de infecciones y enfermedades de transmisión sexual del sistema genitourinario.
  4. Derinat, copes con enfermedades ginecológicas y isquemia.
  5. Un ascórbico de farmacia ordinaria. La vitamina C ayuda a fortalecer la inmunidad, acelera el enriquecimiento de las células del cuerpo por las vitaminas.

Productos para la inmunidad.


Para fortalecer la inmunidad, necesitas comer:

  • carne fresca - pollo, carne de res y subproductos;
  • productos lácteos;
  • pan integral;
  • miel natural;
  • compota y fruta de las bayas naturales para la temporada, o congelado;
  • gachas de avena de cereales naturales - alforfón, arroz, hércules, mijo, legumbres;
  • nueces;
  • verduras y frutas frescas, así como frutas secas, se cree que las vitaminas en ellas son incluso mayores que en fresco.

Use menos frito, sal y agudo. Estos productos, aunque sabrosos, pero los beneficios no son suficientes. Y hay mucho daño a la salud de ellos. Por ejemplo, los alimentos grasos hacen que sea difícil intercambiar sustancias, sobrecarga el tracto gastrointestinal y contribuye a la aparición de placas de colesterol. Los alimentos salados dañan la mucosa gástrica y el esófago, y el cuerpo tiene que arrojar vitaminas para su recuperación.

Comer tanto como sea posible productos de leche igual. Son ricos en calcio y elementos de seguimiento útiles que facilitan el trabajo del intestino. No olvides también sobre las especias. El consumo moderado de condimentos ayudará al cuerpo a ser alegre, para ser limpiado de escorias, acelere el metabolismo. Por supuesto, no es necesario involucrarse en condimentos afilados.

Cómo aumentar la inmunidad en un niño.


Para aumentar la resistencia del cuerpo a todas las enfermedades en los niños, se deben seguir las siguientes reglas:

  1. Apropiado y regular. Sin bocadillos y comida dañina.
  2. . Solo un cuerpo adecuadamente descansado tendrá fuerzas para combatir el virus. Además, un organismo de particulares es débil, y un mayor deseo de dormir.
  3. Tomar un niño a la higiene personal. Las bacterias menos innecesarias se encuentran en una persona, mejor.
  4. Si el niño ya está enfermo, intente tratarlo correctamente. No es necesario en los más mínimos signos de la enfermedad para darle a un niño un antibiótico, la microflora intestinal útil sufre de ella.
  5. Dale a tu bebé emociones más positivas, no dudes en mostrar tu amor y cuidado. Después de todo, si el alma "raspaba a los gatos", entonces todo el cuerpo se debilita.

Qué dar a la inmunidad a los niños.


Si mi madre le importa la inmunidad de su hijo desde el nacimiento, primero, primero debe alimentar al bebé con los senos. Solo le da a los niños el organismo todas las vitaminas y los oligoelementos necesarios. También, la leche materna Tiene una grasa óptima, la naturaleza elige elige su composición para este niño. Pero al mismo tiempo, la dieta de la madre debe estar completamente equilibrada y enriquecida con vitaminas. Después de todo, si el cuerpo de la madre no conseguirá vitaminas, ¿cómo puede ser transferido al bebé?

Ya de 3 a 4 meses, el niño puede dar una decocción de Apple. Por su preparación, necesita limpiar la pulpa de la manzana de la cáscara, los huesos y las frutas. Y hervir en agua hirviendo 10 -15 minutos. Después de eso, fresco y ofreciéndole al bebé en lugar de agua ordinaria. La decocción de Apple complementará la dieta del niño con vitaminas, ya que ya se conoce, no hay muchas vitaminas para la inmunidad. Además, es una oportunidad para resolver el problema con el estreñimiento, en muchos niños, comienza con 3 meses. En lugar de aplicar cualquier farmacia laxante o tuberías de gas, intente dar una decocción de Apple.

Si hablamos de niños mayores, es de nuevo la nutrición correcta. Excluir de la dieta de los niños de soda, papas fritas y otras basura. Cada día, en la dieta de la generación más joven, las frutas frescas y las verduras, las nueces y las frutas secas deben ser. Haz bien hacer dulzura casera para mejorar la inmunidad.

  1. Cortar finamente las frutas secas lavadas - Kuragu, Figs, Puernes, Fechas, Pasas, Todo lo que es.
  2. Moler tuercas, no en polvo, sino que es conveniente comer. Las nueces pueden estar en cualquier lugar, pero las nueces se consideran las más ricas en el número de existencias de vitaminas y minerales.
  3. Llene la mezcla con miel y deje que se rompa un par de horas. Puede agregar canela o claveles para la fragancia. Buen provecho !

Esta mezcla es buena para hacer en invierno, porque es una verdadera bomba de vitaminas. Además, es muy sabroso y puede reemplazar los dulces comprados.