ಆರಂಭಿಕ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅವುಗಳು ಯಾವುವು. ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ವಿಧಗಳು

ಕಿಟ್ಗಳ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು? ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ಮಹಿಳೆ ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ತಯಾರಿ ಇದೆ. ಆದರೆ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸಂಚಾರ, ವಾಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳ ಬೋಧನೆ - ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರಾರಂಭದ ಪಂದ್ಯಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೇಮಕಗೊಂಡ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ದಿನವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಏನು ಪಾವತಿಸಬೇಕು?

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. ಜನರು "ಬೆಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿತರಣೆಗೆ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ನೋಟ್ ಲೋನ್. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

• ಆಹಾರ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಚಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಟಾಕ್ಸಿಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ. ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಕಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭ್ರೂಣವು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿಯಿತು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಈಗ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಧಾನ, ಪ್ರಯಾಣದ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೂ ಸಹ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ, ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು

ಈ ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಪಂದ್ಯಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅಬ್ಸ್ಟೆಟ್ರಿಡಿಯನ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕನ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲೆನಾ ಬೆರೆಜೋವ್ಸ್ಕಾಯಾ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ: ಡಾ. ಎಲೆನಾ berezovskaya - ಎಲ್ಲಾ ಬೆವರು ಭಾವನೆ

ತರಬೇತಿ ಫೈಟ್ಸ್ ಯಾವ ವಾರದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಇದು "ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ", ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ದೇಹ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. 20 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ನೈಜದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸದೆ
• ಅವರು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾತ್ರ ತರಲು, ಆದರೆ ನೋವು ಅಲ್ಲ
• ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪಾಸ್

ತರಬೇತಿ ಫೈಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹ. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಫೈಟ್ಸ್ ಪ್ರಿಮೊರ್ಡಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಆ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಪಂದ್ಯಗಳು, ಬಂಡಾಯಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಬೀಸ್ ನವೀನತೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಬಲವಾದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅನನುಭವಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತರಬೇತಿ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅವರ ಆವರ್ತನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ, ಯುದ್ಧ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಕದನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಯಾವುದು?

• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, 8 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದಿನದ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸುಪ್ತ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತನ್ನ ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ - ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ
• ನಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೋವು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮವು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಪ್ಲಗ್ ಚಲಿಸುವ ನಂತರ ಯಾವ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೋರಾಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದ ಇತರ ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳಿಗೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ? ರಿಯಲ್, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಫೈಟ್ಸ್ - ನಿಖರವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಸೌರಗಳು, ಆದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೊಳವೆ ಅಂತಹ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುತ್ತಿಗೆಯು ಒಂದು ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದರ ನಿರ್ಗಮನವು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ನೀರು ದೂರ ಹೋಯಿತು: ಹೋರಾಟ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ಪಿಂಡಲ್ವಾಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವವು ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದಲೇ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಮಗುವು ಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ನೀರಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ. ನೀರು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅವು ಸಣ್ಣ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು - ಕಾರ್ಕ್ ಅಂಶಗಳು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆವರು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಾಟರ್ಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆ ನಂತರ ಪಂದ್ಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆರ್ಸೆನಲ್ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯೋನಿ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಪ್ಪಂದದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಡ್ರಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಹೋರಾಟದ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು: ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

• ಕೆಲವು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೊಲ್ನರ್ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿವೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೀಳಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಕೆಳಗಿನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
• ಬೆಂಬಲಿತ ಕೈಗಳಿಂದ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನ. ನೀವು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ, ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಹಾರವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ

• ರೈಡರ್ ಭಂಗಿ. ಕುರ್ಚಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ, ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಖ. ಅವುಗಳ ಮುಂದೆ ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಿ. ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮೊಣಕೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅವನ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು

• ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರನ್ ಮಾಡಿ. ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಕ್ಯಾಟ್ ಸ್ಥಾನ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕುದರಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎದೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ಬ್ಯಾಕ್

• ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದ ಅರ್ಥವು ಮತ್ತೆ ನೇರವಾಗಿ ಇಡುವುದು. ನಂತರ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಮಗು ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಳಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಇರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಬಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹೋರಾಟವು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಗುತ್ತಿಗೆದಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ "ತಳ್ಳುವುದು" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 20 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತರಬೇತಿ ಪಂದ್ಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ

ವೀಡಿಯೊ: ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ. ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ. ಹೆರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಂತಿತವಾಗುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಬಾಲ್ಯದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು, ನೋವು ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನರಗಳಾಗಿರಬಾರದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದು ಒಂದು ಹೆರಿಗೆಯಂತೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ.

ತನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಮಹಿಳೆ ಸುಳ್ಳು (ತರಬೇತಿ) ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅವರು 20 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸುಳ್ಳು ಪಂದ್ಯಗಳು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅನಿಯಮಿತ, ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ I ರ ವೋಲ್ಟೇಜ್. ಸುಲಭ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನದ ಉಷ್ಣತೆಯು 36 ರಿಂದ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಜವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮುಂಗಾಮಿಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಪಂದ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಹೋಲುತ್ತವೆ? ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಟಮ್ಮಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ದುರ್ಬಲ ಅನೇಕ ನೋವು ಸೊಂಟದ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಅಂತರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡಿತು, ಮಹಿಳೆಗೆ ಇರುವುದು.

ಇತರರು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ತರುವಾಯ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪಂದ್ಯಗಳು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದಾಗ ಮ್ಯಾಟಿಕಾ ಕಾಮೆನಿಟ್. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸುಳ್ಳು ಕಡಿತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಲ್ಲವು ಅವಳ ಹೆರಿಗೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ;
• ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆವರ್ತನ;
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧಾರಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು 3 ಹಂತಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

• ಆರಂಭಿಕ (ಸುಪ್ತ, ಗುಪ್ತ);
• ಸಕ್ರಿಯ;
• ಪರಿವರ್ತನೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ಸರಾಸರಿ 7-8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೋರಾಟದ ಅವಧಿಯು 30-45 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು 0-3 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ3 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ಪಂದ್ಯಗಳು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳ ಆವರ್ತನವು 2-4 ನಿಮಿಷಗಳು. ಗರ್ಭಕಂಠವು 3-7 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಪರಿವರ್ತನೆ ಹಂತ (ನಿಧಾನ ಹಂತ) ಕಡಿಮೆ. ಮಹಿಳೆ 0.5-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಫೈಟ್ಸ್ ಮುಂದೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈಗ ಅವರು 70-90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿದರು. ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಇತರ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 0.5-1 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗದ ಕುತ್ತಿಗೆ 7-10 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಮೊದಲ ಜನನದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಏನು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪಂದ್ಯಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಂತಿದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಲ್ಲ. ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಅವಧಿಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆ. ಭಯದಿಂದಾಗಿ, ನೋವು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ (20-30 ನಿಮಿಷಗಳು), ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯವಿದೆ, ಕರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ . ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯುದ್ಧಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಸಂಗ್ರಹಿಸು ನೀರು ಮೊದಲು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಧಮನಿರೋಧಕ,.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು?

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 37-40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 41, 42 ಮತ್ತು 43 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಚಿಂತೆ, ನರಭಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಟಮ್ಮಿ ಮಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಈ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಮರಣಹೊಂದಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜರಾಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ನೀವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು. ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತೈಲ ಪ್ರವಾಹ ನೀರು ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಜೆನೆರಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪಂದ್ಯಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು, ಆದರೆ ನೀವು ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗು ಜನನ ಮುಂಚೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ. ವೀರ್ಯವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಉತ್ಸಾಹ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮಸಾಜ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಎದೆ. ಇದನ್ನು 37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಇವೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಫೊಕೇಷನ್ಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕದನಗಳ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬರು ಅರಿವಳಿಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಔಷಧಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾಮ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗಿನಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೋರಾಟದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಗಾಳಿಯಿಂದ, "ಹೊರಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀಯರು ಕದನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ "ಜೋಕ್" ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಟ್ಟುಸಿರು, moans ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯು ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಇದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ಒತ್ತಡವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಳಪೆ ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸರಳ ಶಾಂತ ಸ್ಪರ್ಶ. ಫೈಟ್ಸ್ - ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭ. ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದ ಸಾಗಾಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಅವರ ಸಂಭವವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸ್ಪಿನ್ನ ಮಸಾಜ್ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ . ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಹೆರಿಗೆ ಹರಿವುಗಳು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, ಹೋರಾಟವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಪಂದ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಯಾರಾದರೂ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫೆಬ್ರವರಿ 19, 2019.

ಹೋರಾಟ ಏಕೆ - ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ (ಬಾಹ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪದರಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧ್ರುವ (ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಇತರರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ). ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರ ಅನುಭವಗಳು, ಭಯ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳ ನೋವು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿ, ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ಮಟ್ಟ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಯುವ ನೋವು, ಹೆರಿಗೆಯ ಭಯ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಅನುಭವವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಂವೇದನೆಗಳ ಈ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ, ಮಹಿಳೆ ನೋವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಡಾ ಗ್ಯಾಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್ ರೀಡ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್-ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ?

1. ತರಬೇತಿ ಪಂದ್ಯಗಳು, ಅಥವಾ Brekston hicks ಫೈಟ್ಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೆನೆರಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ತಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಜವಾದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಜವಾದ ಜೆನೆರಿಕ್ ಯುದ್ಧಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ) ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

- ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
- ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗಬೇಡಿ;
- ಲಯದಿಂದ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ನೀವು ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು);
- 30 ರಿಂದ 70 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು.

ಯುದ್ಧಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಹೋರಾಟವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮವೇನ ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರಾರಂಭವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ: ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲಂಬವಾಗಿ ಇದೆ. ಕಡಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ತಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದಂತೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸಂಗದ ಮೊದಲ ಅವಧಿ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಪಂದ್ಯಗಳು ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಾರಿಡಾರ್ ಸುತ್ತ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತಕ್ಕೆ, ನೀವು ಬಲವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಆರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಮತ್ತು ಆರು ನಡುವಿನ ಈ ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು "ನಿಜವಾದ" ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭ.

ಹೋರಾಟ ಎಷ್ಟು?

ಪಂದ್ಯಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಮಹಿಳೆ ಇರುವ ಜನ್ಮ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಆರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳು 30 ರಿಂದ 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು - ಮಧ್ಯಂತರವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಆರು ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಆರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ಷಣ, ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂಬತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಆರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಐದು ರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮದ್ದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ): ಪಂದ್ಯಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು 45 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಮೂರು ರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಲಾಚ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಪಂದ್ಯಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಗುಳ್ಳೆಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜರಾಯುವಿನ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಂತಹ ಪಂದ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಜನನ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳು ನೀವು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ ಕರೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎರಡನೆಯ ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ (ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ) ಸ್ತ್ರೀಯರು ಇನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, 100-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 75-80 ಅಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರು ಅನೇಕ ನೋವುರಹಿತ ಅನುಭವದಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಲು ಅಸಹನೀಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ (ಈ ಬಯಕೆಯು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದರೆ). ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಚದುರಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಯೋನಿಯ ಕ್ರೋಚ್ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ಕ್ರೋಚ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಪ್ರೆಸ್, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ devenization ಇದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ.

ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತದಿಂದ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆವರ್ತಕ ಸೆಳೆತಗಳು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವು ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸೂತಿಗಳ ಆಧುನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ನಿಜವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗೆಳತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವು ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪಂದ್ಯಗಳು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತರಬೇತಿ, ಹಾರ್ಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧ ಪಂದ್ಯಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಸೊಡಿಕ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಘನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ "ಮನವಿ" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ( ಕಲ್ಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ). ಇವುಗಳು ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಫೈಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟೋನ್ ಹಿಕ್ಸ್ನ ಪಂದ್ಯಗಳು: ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿಯಮಿತತೆ, ಅಲ್ಪಕಾಲೀನ, ನೋವುರಹಿತತೆ.

ಅವರ ಗೋಚರತೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಶಿಶು ಜನನಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಸಂಭವನೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, "ತರಬೇತಿ" ಎನ್ನುವುದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಅವರು ಭ್ರೂಣ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ಟ್ನ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆವರ್ತನವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ - ಗಂಟೆಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಂಟೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಳ್ಳು ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭುಜವನ್ನು ಮಲಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಬ್ರೇಕ್ಟೋನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಸುಮಾರು 38 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಗಡಗಳ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಬಂಜರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ, ತರಬೇತಿಯಂತೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಝೆವ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೂ ಭಾವನೆಗಳ ಬಲವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಲಘು ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮನರಂಜನೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೈಜ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಫ್ನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆನೆರಿಕ್ಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಂತರವು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳ ಅವಧಿಯು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣದ	ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟೋನ್ ಹಿಕ್ಸ್	ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪಂದ್ಯಗಳು	ನಿಜವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳು
ಅವರು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ	20 ವಾರಗಳಿಂದ	37-39 ವಾರಗಳಿಂದ	ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ
ಆವರ್ತನ	ಏಕ ಕಡಿತಗಳು. ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.	ಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಮ್ಮೆ. ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಿಸಿ.	ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆರಿಗೆಯ ಫೈನಲ್ನಲ್ಲಿ.
ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳ ಅವಧಿ	1 ನಿಮಿಷ ವರೆಗೆ	ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ	ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 20 ರಿಂದ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ.
ಭಾರ	ನೋವುರಹಿತ	ಮಧ್ಯಮ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.	ಹುಟ್ಟಿದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಸ್ಥಳೀಕರಣ (ಸಂವೇದನೆಗಳು)	ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆ	ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಪ್ರದೇಶ.	ಹಿಂದಿನ ಸಣ್ಣ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡುವ ನೋವು.

ನೈಜ ಪಂದ್ಯಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 40 ನಿಮಿಷಗಳಾಗಬಹುದು, ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ - 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಂತರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಫೈಟ್ಸ್

ಈ ಹೋರಾಟವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಝೆವ್ಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಂಗ ತರಹದ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರತಿ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಮೃದುವಾದ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ, ಕಡಿಮೆ ಪೀನ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುವುದು, ಕ್ರಮೇಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 10-12 ಸೆಂ.ಮೀನ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಜೆನೆರಿಕ್ ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೆನೆರಿಕ್ ಕದನಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ಗನ್ನ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

1. ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
2. ಎರಡನೆಯದು - ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಯಾಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಚಾರದಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ನಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3. ಮುಂಚಿನ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೆರೇಚರ್ನ ಪಲ್ಯೂಷನ್ ಕೊನೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿದ ನಂತರ - ಪತ್ರಿಕಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ (ಅವಧಿ 10-15 ಪು.). ರೆಫರೆನ್ಸ್ ರೆಫ್ಲೆಕ್ಲಿಟಿ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಜೆನೆರಿಕ್ ಪಥಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕಿಟ್ಗಳ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿ

ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ: ಗುಪ್ತ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧನೆಯ ಹಂತ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿ, ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣದ	ಹಿಡನ್ ಹಂತ	ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ	ಹಂತ ಕುಸಿತ
ಹಂತ ಅವಧಿ	7-8 ಗಂಟೆಗಳ	3-5 ಗಂಟೆಗಳ	0.5-1.5 ಗಂಟೆಗಳ
ಆವರ್ತನ	15-20 ನಿಮಿಷಗಳು	2-4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ	2-3 ನಿಮಿಷಗಳು
ಯುದ್ಧದ ಅವಧಿ	20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು	40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ	60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು
ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪದವಿ	3 ಸೆಂ ವರೆಗೆ	7 ಸೆಂ ವರೆಗೆ	10-12 ಸೆಂ

ಮೇಲಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೈಟ್ಸ್ ಬಲವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆರಿಗೆ, ಅದರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸನ್ನದ್ಧತೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜನನಗಳು ಮೊದಲು ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೋರಾಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ದೇಹದ ಮೂಲ "ಸ್ಮರಣೆ" ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಜೆನೆರಿಕ್ ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸರಾಸರಿ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜೀವ್ಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಮೊದಲ ಜನನದಲ್ಲಿ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗಡೆ, ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಪಂದ್ಯಗಳ ಸ್ವರೂಪವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜನ್ಮದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವರ ಸಮಯ ಮಧ್ಯಂತರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಜನ್ಮದಿನದ ನಂತರ 8-10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ರವಾನಿಸಿದ ನಂತರ ದೀರ್ಘ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತಾದ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಪಂದ್ಯಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಂತರ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಮತ್ತು 40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸ್ವಭಾವದ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಕ್ಸಿಯಾಮ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೆರಿಗೆಯು ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರವಾಹವು ಬಹು ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದು ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ. ಒತ್ತಡ, ಕತ್ತರಿಸುವ ಭಾವನೆ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕೆಲವು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸೆಳೆತವು ಒಂದು ಸೆಳೆತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಿಂದ ಒಂದರಿಂದಲೂ ಉರುಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತರ ನೋವು ಹುಟ್ಟಿದೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂರನೆಯದಾಗಿ - ನೇರವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಕೋಚನ, ಬಲವಾದ ಸಂಕ್ಷೇಪಣ, "ಗ್ರಹಿಕೆಯು", ಸಂಕುಚಿತ ಹೆಸರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಂತಹ ಮಹಿಳಾ ಅನುಭವದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಾರದು?

ಎಲ್ಲಾ ಫೆನ್ಸರ್ಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದು ಸಂವೇದನೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮುಕ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿಗಳ ಮಿತಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಳಲು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಜೆನೆರಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಜೆನೆರಾಗೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಬಂದವರ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಸೂತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಚಲನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಕದನಗಳ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ಇಂಟ್ರಾಯುಟರೀನ್ ಒತ್ತಡವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಗುಳ್ಳೆಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ, ಸುರಿಯುವುದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಂದಿಸುವ ನೀರನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವೈದ್ಯರ ತಕ್ಷಣದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಉಬ್ಬುಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಯುದ್ಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ. ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವಿವೇಕದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಯುದ್ಧದ ಆರಂಭವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾ, ನೀವು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಒಳಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಸಮಯವನ್ನು ರವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೆಳೆತಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ವೇಳೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಯುದ್ಧದ ಆವರ್ತನವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ಇದು 7 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಂದ್ಯಗಳು ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಫಾರ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾಯದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಆರಂಭವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಗುವಿನ ಗೋಚರತೆಯ ಈ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯೂ ಅದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ಪಂದ್ಯಗಳು - ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಡಿತ. ಕಡಿತದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತೆರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುದ್ಧಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜೆನೆರಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಆದರೆ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟ.

ಈ ಹೋರಾಟವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹೋರಾಟದ ನೋಟವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಒಂದು ಅರ್ಥ.

ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಫೈಟ್ಸ್ ಫೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವು ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದವು. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯಾರಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾಮ್ ಗರಿಷ್ಠ ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೋರಿಕೆ ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ;
• ಪ್ರತಿ ಕಡಿತದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆ;
• ನೋವಿನಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ರೀತಿಯ ಮೊದಲು ರೋಲರುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಸುಲಭ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಹೋರಾಟದ ರೀತಿಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಪಾಟುಗಳುಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಭಾವನೆ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವನೆ.

ಹಲವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪೂಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೈಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೆನೆರಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲದ ಮೊದಲು, ನೋವು ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನೋವು ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅರ್ಥ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಇದು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕ ತಯಾರಿಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೋರಾಟವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಹೊಸ ಹೋರಾಟವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಬಯಕೆಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾಟುಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಅವರು ಕಿಯಾಸ್ಮ್ನ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ - ದೇಶಭ್ರಷ್ಟರು. ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕ್ರೋಚ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಗಳು. ಹೆರಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ ಅವರು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಜನನ ಮುಂಚೆಯೇ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತರಬೇತಿ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಜದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅನೇಕರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವಂತೆ ಕಷ್ಟ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಜನಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಒಂದು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅಂದಾಜು ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ತರಬೇತಿ ಫೈಟ್ಸ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿತನ ಇನ್ಸ್ಟಿಂಕ್ಟ್ ಅವಳು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಮೊದಲು ಅವರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ವಿವರಣೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಫಾರ್ಮ್ ಕಿಟ್ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅನುಭವಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಹೇಳುವಂತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಭಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಂದೆ ಪಡೆದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ.

ಜನನ ಜೊತೆ ಹೋಗಲು ಅವಶ್ಯಕ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ಡ್, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ.

ಮತ್ತು ವೇಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯಾವ ರೀತಿ ಇದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇತರರ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ.