Oparzenie słoneczne to stan, który jest znany prawie każdemu, ponieważ do tego wystarczy spędzić trochę więcej czasu niż zwykle na plaży lub po prostu wyjść na bezpośrednie działanie promieni słonecznych i pozostać pod nimi przez 20-30 minut. Im wcześniej rozpocznie się leczenie oparzenia, tym większe szanse na uniknięcie jego nieprzyjemnych konsekwencji: pojawienia się pęcherzy.

Oznaki oparzeń słonecznych

Jeśli dana osoba jest poparzona na słońcu, pierwsze oznaki oparzenia pojawią się za pół godziny, a następnego dnia rozwiną się wszystkie typowe objawy. Obejmują one:

  1. Zaczerwienienie skóry – może być ogniskowe lub ogólne, skóra w tych miejscach będzie gorąca w dotyku.
  2. Skóra w miejscach narażonych na działanie promieni słonecznych staje się, puchnie i staje się bolesna.
  3. W miejscach oparzenia pojawiają się pęcherze - mogą być różne rozmiary, ale zawsze towarzyszy temu intensywne swędzenie.
  4. ciało - najczęściej występują wskaźniki podgorączkowe, którym towarzyszą dreszcze.
  5. Występuje – w zależności od stopnia oparzenia słonecznego parametr ten może się zmieniać, w szczególnie ciężkich przypadkach odwodnienie prowadzi do stanu szoku.
  6. , ogólne osłabienie i oznaki zatrucia organizmu - i mogą być obecne.

Jeśli dana osoba doznała oparzenia słonecznego, leczenie należy rozpocząć tak szybko, jak to możliwe - tak agresywny wpływ na organizm może skutkować poważnymi powikłaniami.

Klasyfikacja oparzeń słonecznych

W medycynie istnieje wyraźna klasyfikacja danego stanu - istnieją 4 stopnie przebiegu choroby:

  • I stopień- będzie charakteryzował się jedynie zaczerwienieniem skóry i brakiem pęcherzy;
  • II stopień- charakteryzuje się zaczerwienieniem skóry, pojawieniem się pęcherzy, pojawieniem się ogólnych objawów oparzenia słonecznego ( bół głowy, nieznaczny wzrost temperatury ciała, ogólne osłabienie);
  • Ocena 3- struktura całej skóry jest zaburzona, 60% skóry jest uszkodzone;
  • 4 stopnie- osoba jest całkowicie odwodniona, rozwija się niewydolność serca i często dochodzi do śmierci.

Bardzo często ludzie zaczynają samodzielnie wybierać metody leczenia oparzeń słonecznych i nie zawsze są kompetentni. Takie nieostrożne podejście do własne zdrowie lub zdrowie bliskich może prowadzić do poważnych komplikacji.

Czego absolutnie nie można zrobić z oparzeniami słonecznymi

Jeśli nie znasz przeciwwskazań do danego stanu, samodzielne rozwiązanie problemu może prowadzić do tego, że tylko wykwalifikowani lekarze mogą złagodzić stan pacjenta.

Czego nie robić z oparzeniami słonecznymi:

  1. Wytrzeć poparzoną skórę kostkami lodu. Przynosi to natychmiastową ulgę, ale konsekwencje mogą być naprawdę tragiczne - rozpocznie się śmierć uszkodzonego nabłonka, co prowadzi do procesów zapalnych i długi okres rehabilitacja. Swoją drogą, prawdopodobne jest, że nawet po zabiegu na skórze będą obecne defekty kosmetyczne.
  2. Nie możesz myć uszkodzonych obszarów skóry mydłem alkalicznym, użyj peelingu - taki wpływ na przerzedzoną skórę prowadzi do rozwoju procesów zapalnych.
  3. W żadnym wypadku nie należy wycierać oparzeń słonecznych alkoholem i produktami zawierającymi alkohol - powoduje to silne odwodnienie, a organizm już cierpi na odwodnienie.
  4. Jeśli oparzenie słoneczne wystąpi w ostrej postaci, nie można go leczyć. wazelina medyczna lub borsuka / jagnięcina / słonina. Faktem jest, że te produkty zatykają pory, a skóra nie będzie mogła oddychać.
  5. Bardzo odradza się również samodzielne przekłuwanie pęcherzy lub grudek w miejscach oparzeń słonecznych - z prawdopodobieństwem 98% rozwinie się wtórna infekcja w miejscu uszkodzenia skóry.
  6. W ostrym okresie rozważanego stanu nie należy spożywać, a napoje alkoholowe - zwiększają odwodnienie organizmu.

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych powinna być udzielona natychmiast, ponieważ w pierwszych minutach po bezpośredniej i / lub przedłużonej ekspozycji na światło słoneczne nie można określić stopnia uszkodzenia. Co odnosi się do koncepcji pierwszej pomocy w przypadku oparzeń słonecznych:

  1. Konieczne jest natychmiastowe schronienie się przed promieniami słonecznymi. Najlepszą opcją byłby chłodny pokój, ale w skrajnych przypadkach wystarczy cień drzewa lub baldachim na ulicy.
  2. Oceń swój stan i zrób to odpowiednio. Jeśli poczujesz lekkie, nudności, dreszcze i ból głowy, wskazane jest wezwanie pogotowia ratunkowego - najprawdopodobniej oparzenie słoneczne jest poważne i skomplikowane.
  3. W przypadku normalnego stanu ogólnego trzeba pomóc ciału i skórze poradzić sobie z:

Wszystkie inne działania są klasyfikowane jako lecznicze. Ale nawet jeśli powyższe czynności przyniosły ulgę i stan wrócił do normy/ustabilizował się, nie należy wychodzić na zewnątrz na bezpośrednie działanie promieni słonecznych następnego dnia. Faktem jest, że skóra jest w stanie stresu, musi się zregenerować.

Jak leczyć oparzenia słoneczne

Należy pamiętać, że oparzenia słoneczne można leczyć samodzielnie, ale tylko wtedy, gdy mają 1-2 stopnie. We wszystkich innych przypadkach zaleca się skorzystanie z pomocy medycznej – lekarze ocenią stan pacjenta i dobiorą odpowiednią terapię. Zwykle przepisywane w ramach leczenia oparzenie słoneczne następujące leki:

Maści, kremy i spraye

Bardzo ważne jest stosowanie miejscowych leków na oparzenia słoneczne. Obejmują one:

Dekspantenol

To duża grupa leków zawierających pantenol. Środki te przyspieszają regenerację skóry, łagodzą stany zapalne, łagodzą swędzenie pacjenta, działają ochronnie i gojenie ran.

Jak prawidłowo stosować: Dekspantenol nakłada się na obszary z uszkodzoną skórą 2 - 4 razy dziennie aż do całkowitego wyzdrowienia skóra... Jeśli na ogniskach oparzeń występuje infekcja, przed zastosowaniem tego leku należy zastosować środek antyseptyczny.

Aerozol Livian

Produkt zawiera olej rybi, mieszankę freonów, olejek lawendowy, anestezynę, olej słonecznikowy, linetol i octan tokoferolu. Aerozol ma działanie przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbólowe.

Jak prawidłowo stosować: w ciągu dnia należy raz rozpylić produkt bezpośrednio na zmianę skórną. Możesz używać aerozolu Livian aż do całkowitego wyzdrowienia.

Maść Elovera

Na podstawie nazwy tego produkt leczniczy, możesz zrozumieć, że maść zawiera witaminę E i ekstrakt z aloesu. Maść przyspiesza procesy regeneracyjne w skórze, poprawia metabolizm komórkowy i trofizm tkanek.

Jak prawidłowo stosować: 2-4 razy dziennie maść należy nakładać cienką warstwą na uszkodzone obszary skóry.

Notatka:Maść Elovera jest kategorycznie przeciwwskazana do stosowania w leczeniu oparzeń słonecznych u pacjentów w wieku poniżej 18 lat.

Roztwór karotoliny

Takie rozwiązanie nie tylko przyspiesza proces gojenia, ale także zmniejsza objawy proces zapalny, łagodzi zaczerwienienia i ciepło w dotkniętym obszarze. Ponadto w przypadku stosowania rozwiązanie ma efekt chłodzenia – staje się znacznie łatwiejsze i wygodniejsze dla osoby.

Jak prawidłowo go używać: Roztwór Carotolin nakłada się na sterylną serwetkę z gazy (serwetka powinna być dobrze nasączona) i nakłada na miejsca oparzeń słonecznych. Na wierzchu nie trzeba nakładać żadnych opatrunków. Takie balsamy można robić 2-3 razy dziennie.

Maść cynkowa, balsam Desitin i Calamine

Leki te działają wysuszająco, zapobiegają rozwojowi wtórnej infekcji w miejscach oparzeń słonecznych. Najczęściej rozważane leki stosowany w leczeniu drobnych oparzeń słonecznych.

Jak prawidłowo go używać: środki nakłada się 2-3 razy dziennie bezpośrednio na uszkodzoną skórę.

Aerozol Olazol

Aerozol doskonale łagodzi stany zapalne, przyspiesza gojenie i znacznie poprawia stan pacjenta.

Jak prawidłowo stosować: spryskaj dotknięte obszary skóry 2-3 razy dziennie. Możesz użyć tego narzędzia natychmiast po oparzeniu słonecznym, więc ten aerozol powinien znajdować się w apteczce pierwszej pomocy.

Maść i żel Solcoseryl

Skład tych środków jest złożony, głównym składnikiem jest odbiałczony dializat z krwi cieląt. Solcoseryl (zarówno maść, jak i żel) przyspiesza wzrost ziarniny i sprzyja lepszemu tworzeniu kolagenu.

Jak prawidłowo go używać: żel Solcoseryl nakłada się na oparzenia słoneczne 2-3 razy dziennie, najpierw należy oczyścić ranę środkiem antyseptycznym. Jest to żel, który stosuje się przed ziarninowaniem tkanek, a następnie należy nałożyć maść Solcoseryl - nakłada się ją 1-2 razy dziennie na rany, aż do całkowitego wygojenia.

Balsam Psilo

Wykazuje doskonałe działanie przeciwbólowe (miejscowo), łagodzi swędzenie i obrzęk, a po zastosowaniu działa chłodząco. To bardzo ważne – balsam ten błyskawicznie wchłania się w skórę i nie pozostawia śladów na ubraniach.

Jak używać go prawidłowo: Psilo-balsam nakłada się na dotknięte obszary skóry 2-3 razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Ten sam lek pomaga się pozbyć swędząca skóra na słońcu.

Maść Actovegin

Jest to preparat biologiczny, który znacznie skraca okres leczenia oparzeń słonecznych. Po nałożeniu na skórę pacjent może odczuwać łagodny ból, który szybko mija.

Jak prawidłowo go używać: miejsca oparzenia smaruje się maścią 2-3 razy dziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia.

Sinaflan

Ta maść należy do leków z grupy hormonalnej, dlatego surowo zabrania się jej samodzielnego stosowania w leczeniu oparzeń słonecznych - należy umówić się na wizytę u lekarza. Sinaflan jest w stanie zmniejszyć intensywność swędzenia, zmniejszyć procesy zapalne i pozbyć się reakcji alergicznej.

Jak prawidłowo go używać: lekarz prowadzący wskaże dokładną dawkę i czas stosowania leku Sinaflan, ale ten lek jest zawsze przepisywany w krótkim kursie.

  • żel Floceta;
  • Plan;
  • Radewit;
  • żel Fenistil;
  • Sudocrem.

Środki ludowe do leczenia oparzeń słonecznych

Oczywiście stan, o którym mowa, ma długą historię, dlatego istnieje wiele metod ludowych, które mogą złagodzić stan ofiary i przyspieszyć gojenie dotkniętej skóry.

Najskuteczniejsze alternatywne metody leczenia oparzeń słonecznych:

  1. Wilgotna ściereczka bez dodatków zapachowych. Może być stosowany na oparzenia dla szybkiej ulgi.
  2. Lodówka lub lód w lodówce. Nie można ich nakładać bezpośrednio na oparzenia, ale dopuszcza się nałożenie dotkniętych obszarów w odległości 5 cm na zdrową skórę. Taka procedura złagodzi gorączkę, złagodzi stan i zmniejszy ból.
  3. Białko . Lekko ubija się i nakłada na oparzenie, pozostawia do całkowitego wyschnięcia i powtarza się procedurę. Białko zmniejsza ból i zapobiega wysuszaniu skóry.
  4. Mleko pieczone fermentowane, śmietana, naturalne bez aromatów. Te nabiał doskonale łagodzą ciepło, zapobiegają wysuszeniu skóry, łagodzą stan pacjenta. Sfermentowane produkty mleczne nakłada się bezpośrednio na spaloną skórę, nie należy ich dopuścić do wyschnięcia - należy je na czas usunąć serwetką.
  5. Olejek lawendowy. Nakłada się go na serwetkę z gazy i nakłada na miejsce zmian skórnych. Zabieg łagodzi ból, działa przeciwzapalnie i chłodząco. Całkiem możliwe jest samodzielne zrobienie olejku lawendowego - musisz wziąć dowolny olej roślinny i dodaj do niego kilka kropli olejku lawendowego.
  6. Sok z arbuza. Zwilżają serwetkę z gazy i nakładają ją na oparzenia słoneczne. Możesz użyć nie soku, ale miąższu arbuza. Ten słodka Jagoda złagodzić ból, złagodzić swędzenie i złagodzić ciepło.
  7. Kleik z tartych ziemniaków (można użyć marchewki lub dyni). Klej nakładać bezpośrednio na dotkniętą skórę lub robić z niego kompresy. Ta procedura zmniejszy pieczenie i ból, złagodzi stany zapalne.
  8. Napar z. Do jego przygotowania można użyć zarówno świeżych, jak i suchych liści rośliny - po prostu wlewa się je wrzącą wodą i nalega na 20-30 minut. Następnie chusteczki z gazy są zwilżane w naparze i nakładane na dotkniętą skórę. Mięta nie tylko ochłodzi, ale także zapobiegnie infekcji, łagodzi swędzenie i zaczerwienienie.
  9. Balsamy gliniane. Glinkę należy mieszać z wodą do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie powstałą mieszaninę nakłada się na ranę i pozostawia do całkowitego wyschnięcia. Glina zapobiega stanom zapalnym i pęcherzom.
  10. Roztwór sody. Używane do przygotowania tego proszek do pieczenia w proporcji 1 łyżka stołowa na szklankę ciepła woda... Następnie chusteczki z gazy są zwilżane roztworem i nakładane na spalone obszary skóry. Zabieg pomoże pozbyć się uczucia ucisku w dotkniętych obszarach, zapobiegnie rozwojowi procesu zapalnego.

Środki zapobiegawcze

Oczywiście unikanie ekspozycji na słońce jest najlepszą opcją ochrony przed oparzeniami słonecznymi. Ale to też nie wchodzi w grę - organizm musi otrzymać wymaganą dawkę. Dlatego możesz zapobiec wystąpieniu oparzeń słonecznych, przestrzegając następujących zaleceń lekarzy:

  1. Koniecznie używaj kremu z ochroną UV.
  2. W czasie upałów należy zawsze mieć przy sobie butelkę czysta woda(nie słodki napój, ani z sokiem, ani z kompotem!) - to nie tylko sprawi, że poczujesz się lepiej w upale, ale także zapobiegniesz odwodnieniu.
  3. Ekspozycja na słońce powinna być umiarkowana – nie należy być na plaży aż do szaleństwa, aby uzyskać „czekoladową” opaleniznę, jeśli zmuszeni jesteśmy przebywać na słońcu przez dłuższy czas, nosić kapelusze z szerokim rondem.

Oparzenia słoneczne są powszechne, szczególnie w upalny dzień. czas letni kiedy wiele osób lubi opalać się na plaży. Należy jednak zachować szczególną ostrożność, zwłaszcza za pierwszym razem, gdy po zimowaniu skóra jest nadal delikatna.

Trzeba trochę położyć się pod palącym słońcem, a natychmiast dostaniesz oparzenia słonecznego - skóra na twarzy, plecach i innych częściach ciała zaczyna się palić i nabiera charakterystycznego czerwonawego odcienia. W końcu oparzenie słoneczne to dosłownie oparzenie skóry spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Rezultatem tej zmiany jest zapalenie skóry.

Jeśli otrzymałeś silne oparzenia słoneczne, pierwsze oznaki zaczną pojawiać się po kilku godzinach, a po dniu pełne obraz kliniczny- swędzenie, obrzęk, zaczerwienienie, bolesność, odwodnienie i inne "radości" oparzenia słonecznego.

W takim przypadku należy natychmiast udzielić pierwszej pomocy, aby złagodzić skutki oparzeń słonecznych. Z reguły leczenie odbywa się w domu przy użyciu maści apteczne, kremy, spraye, a także sprawdzone środki ludowe.

Objawy oparzeń słonecznych

Oparzenia słoneczne, podobnie jak oparzenia cieplne, dzielą się na trzy etapy: zapalenie skóry z rumieniem słonecznym, stadium pęcherzowe i stadium martwicze.

Na ciężkość oparzenia ma wpływ rodzaj skóry, ilość czasu spędzanego na słońcu, a także stan zdrowia. Na przykład osobom o jasnej karnacji znacznie łatwiej jest doznać silnych oparzeń słonecznych, a gojenie trwa dłużej.

Najczęściej zmiany skórne w wyniku ekspozycji na promienie ultrafioletowe objawiają się zaczerwienieniem i bolesnością skóry, mogą pojawić się pęcherzyki, grupujące się w pęcherze o zawartości surowiczej.

  1. Przy lekkim oparzeniu skóra staje się zaogniona, zaczerwieniona, a nawet lekki dotyk powoduje ból. Po kilku dniach skóra zaczyna się łuszczyć, a oparzenia słoneczne ustępują bez pozostawiania widocznych śladów.
  2. Poważne oparzenia słoneczne są powikłane ciężkimi oparzeniami skóry, pęcherzami, ciężkim odwodnieniem, brakiem równowagi wodno-elektrolitowej oraz możliwą infekcją.

Oprócz powyższych objawów występują również:

  • dreszcze;
  • temperatura;
  • nudności i / lub wymioty;
  • objawy przypominające wymioty;
  • pęcherze;
  • utrata skóry występująca 4-7 dni po oparzeniu.

Inne problemy, które mogą wystąpić w przypadku oparzeń słonecznych, obejmują:

  • udar cieplny, udar słoneczny lub inne ogólne problemy z przegrzaniem;
  • reakcje alergiczne ekspozycja na słońce lub filtr przeciwsłoneczny;
  • zaburzenia oka, takie jak piekący ból, pogorszenie, częściowa lub całkowita utrata wzroku.

Twój typ skóry określa Twoją podatność na oparzenia słoneczne i oparzenia słoneczne. Osoby o jasnej lub piegowatej skórze, jasnych lub rudych włosach oraz niebieskie oczy są szczególnie wrażliwe.

Co zrobić z oparzeniami słonecznymi?

Każdy powinien wiedzieć, co zrobić, jeśli dostanie oparzenia słonecznego. W ten sposób złagodzisz objawy i szybciej wyzdrowiejesz.

  1. Przede wszystkim po otrzymaniu oparzenia słonecznego należy wejść do pomieszczenia, do którego nie przenikną promienie ultrafioletowe.
  2. Następnie ważne jest, aby zrozumieć, jak poważne jest oparzenie i czy pojawiły się pęcherze. Jeśli tak, to stopień uszkodzenia skóry jest znaczny, co wymaga pilnej wizyty u lekarza.
  3. Możesz tymczasowo złagodzić ból zimnym prysznicem lub kompresem.
  4. Nałóż krem ​​o działaniu kojącym na uszkodzony obszar, odpowiedni jest również schłodzony sok z aloesu. Należy pamiętać, że na poparzoną skórę surowo zabrania się nakładania masła, zarówno masła, jak i olejów roślinnych.

Pierwsza pomoc

Kiedy oparzenie nie jest zbyt poważne, możesz się wyleczyć. Koniecznie udaj się do lekarza, jeśli doznałeś poważnego oparzenia i masz następujące objawy:

  • silny ból;
  • duże pęcherze;
  • ból głowy, nudności i wymioty;
  • zaciemnienie świadomości, słabość.

Najpierw renderowanie opieka medyczna ma na celu obniżenie temperatury, nawilżenie komórek naskórka, złagodzenie zaczerwienień i zmniejszenie odczuwania bólu.

Jak traktować? Aby to zrobić, możesz użyć kompresów i balsamów ze schłodzonej czarnej lub zielonej herbaty, schłodzonych wywarów z ziół leczniczych o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym (na przykład rumianek, nagietek, lawenda). Pamiętaj, aby pić wystarczającą ilość wody, aby zapobiec odwodnieniu.

Zmrożoną skórę należy nawilżyć, w przeciwnym razie natychmiast po schłodzeniu wyschnie i stanie się jeszcze bardziej zaogniona. Dobrze sprawdzą się maści po opalaniu lub aerozole na oparzenia słoneczne. Odpowiednie są również środki ludowe - kefir, śmietana, mleko, białko jajka, możesz posmarować się tymi produktami samodzielnie w domu.

Do wypłaty ból możesz wziąć - Imet itp. lub wziąć chłodną kąpiel lub prysznic. Nadaje się do łagodzenia swędzenia i pieczenia. Następne kroki odnoszą się do środków terapeutycznych i mają na celu zapobieganie infekcji uszkodzonej skóry i jej wczesne wyzdrowienie.

Jak leczyć oparzenia słoneczne w domu?

Jeśli skóra jest uszkodzona przez słońce, należy unikać ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe przez kilka dni, czyli pozwolić skórze uspokoić się i odpocząć, nie pojawiając się na słońcu.

Leczenie domowe polega na stosowaniu środków ludowych, które pomogą złagodzić oparzenia słoneczne skóry.

  1. Jeden z najstarszych sposobów, prosty i niedrogi: potrzebujesz nasmaruj spalone miejsca kwaśnym mlekiem, kefirem, jogurtem naturalnym (bez dodatków owocowych i cukru). Czasami kwaśna śmietana wpada na tę listę, jednak ze względu na zawartość tłuszczu tworzy sprzyjające środowisko dla rozwoju drobnoustrojów na uszkodzonej skórze.
  2. Uszkodzony przez słońce obszar skóry potrzebuje dołączyć kawałek surowych obranych ziemniaków, trzymaj przez kilka minut okresowo aktualizując zastosowane zraziki.
  3. W przypadku lekkich oparzeń termicznych zewnętrznych zastosować gruba biel oddzielona od żółtka i nałóż go na leczoną powierzchnię skóry. Powstały film nie jest usuwany, musi sam odpaść.
  4. Niezbędny pokrój świeży liść aloesu na środku, aby uzyskać sok. Nałóż sok z aloesu na pęcherze po oparzeniu słonecznym, pozwól mu wyschnąć i wchłonąć w skórę. Jeśli świeży liść aloesu nie jest dostępny, możesz użyć żelu Aloe Vera, który możesz kupić bez recepty.
  5. Niezbędny łyżkę suchego rumianku zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 30 minut. A kiedy ostygnie, zrób kompres z naparu, nakładając kawałek zwilżonej gazy na spalone miejsca.
  6. Liście białej kapusty umyte i zalane wrzącą wodą dla większej miękkości. Następnie są schładzane i nakładane na oparzenia, zabezpieczane bandażem i noszone przez cały dzień. Ta prosta technika może pomóc złagodzić ból i obrzęk.

Spróbuj tych przepisy ludowe, w krótkim czasie pomogą złagodzić objawy i złagodzić oparzenia słoneczne.

Jak posmarować oparzenia słoneczne w domu

Powyżej wymieniliśmy, w jaki sposób można nasmarować oparzenia słoneczne w domu za pomocą Medycyna tradycyjna... Co jeszcze pomaga w tym przypadku?

Ta część zaprezentuje się skutecznie produkty apteczne- maści, aerozole i kremy na oparzenia. Przed nasmarowaniem oparzenia słonecznego bardzo ważne jest, aby upewnić się, że skóra jest nienaruszona iw żadnym wypadku nie otwierać pęcherzy.

  1. w formie aerozolu (sprayu) - dobrze usuwa stany zapalne skóry, pokrywając ją specyficznym filmem ochronnym.
  2. , 0, 05 lub 1%, w zależności od wieku poszkodowanego i stopnia uszkodzenia naskórka.
  3. Przy zmianach erozyjnych po pękających pęcherzach, Dermazin lub pomaga.
  4. lub - te fundusze pomagają nie tylko złagodzić ból, ale także złagodzić obrzęk, który czasami jest bardzo wyraźny.
  5. w postaci maści lub kremu, leku przeciwdrobnoustrojowego, przeciwbólowego i regeneracyjnego.
  6. Żele chłodzące zawierające mentol i środki znieczulające.

Leki te pomogą złagodzić objawy, a po kilku dniach oparzenia słoneczne nie będą już Ci przeszkadzać.

Wszyscy wiemy o niebezpieczeństwach promieniowania ultrafioletowego i ostrożności podczas przebywania na słońcu, ale czasami spędzamy zbyt dużo czasu na plaży. W rezultacie skóra staje się czerwona. Sytuacja jest szczególnie nieprzyjemna, gdy cierpisz gładka skóra twarze. Jeśli mimo wszystko twarz jest spalona słońcem, co należy najpierw zrobić? W publikacji porozmawiamy o tym, jak leczyć oparzenia słoneczne skóry twarzy w domu, jak przyspieszyć regenerację naskórka, a w jakich przypadkach warto szukać pomocy medycznej.

Co zrobić najpierw na oparzenia słoneczne

Gdy pojawi się zaczerwienienie skóry, któremu towarzyszy swędzenie, należy natychmiast wyjść ze słońca. Karin Grossman, praktykująca dermatolog, mówi, że większość ofiar nie opuszcza plaży po odczuciu niepokojące objawy i nadal się opala. Niektórzy powtarzają procedurę następnego dnia. Ale skóra w ten sposób wysyła sygnał, że nie radzi sobie już ze światłem ultrafioletowym. Naucz się słuchać własnego ciała i nie myśleć o tym, jak wyleczyć oparzenia słoneczne.

Należy zachować szczególną ostrożność podczas opalania twarzy, skóra jest tam cienka i delikatna, bardzo szybko reaguje na światło ultrafioletowe. Zaostrzając oparzenia słoneczne na twarzy, możesz wywołać rozwój poważnych chorób.

Aby nie spędzić reszty wakacji w swoim pokoju, po pierwszym zaczerwienieniu skóry nie wystawiaj już twarzy na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Noś kapelusz z szerokim rondem, opalaj się pod parasolem i zwiększ dawkę ochrony przeciwsłonecznej.

Po pojawieniu się na twarzy pierwszych oznak oparzenia słonecznego należy natychmiast opuścić plażę. Następnie trzeba ukoić podrażnioną skórę. Weź krótki chłodny prysznic, a następnie umyj twarz wodą z odrobiną mleka. Maska od owsianka:


Zimne okłady mogą być stosowane w celu złagodzenia zaczerwienienia i swędzenia. Tylko nie używaj kostek lodu! Kontakt z nimi doprowadzi do śmierci górnej warstwy komórek. Możesz użyć zimnej wody, schłodzonej czarnej herbaty. Namocz mały ręcznik lub gazę w płynie, nałóż na oparzone obszary skóry i trzymaj, aż się rozgrzeje. Powtórz procedurę kilka razy.

Po skompresowaniu, nie usuwając resztek płynu, nałóż balsam nawilżający o lekkiej konsystencji. Upewnij się, że kompozycja jest wolna od olejków, ponieważ ich działanie zwiększy ból.

Nawilżaj skórę okresowo przez kilka dni, aż zauważysz, że obrzęki i zaczerwienienia zniknęły.

Objawy, kiedy iść do lekarza

Jeśli Twoja twarz jest poparzona słońcem, możesz potrzebować pomocy medycznej. Skontaktuj się z lekarzem w następujących przypadkach:

  • na skórze pojawiają się pęcherze;
  • ponad 50% osoby zostało rannych;
  • czujesz ciepło lub zimno;
  • oparzeniu towarzyszą zawroty głowy i dezorientacja.

Wiedząc, które urazy można leczyć w domu, a które wymagają wizyty u specjalisty, zachowasz zdrowie.

Jak pomóc skórze zregenerować się po oparzeniu słonecznym: ogólne zasady

Aby przyspieszyć naturalną regenerację skóry i nie zaszkodzić osobie poparzonej, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami:

  1. Unikaj produktów zawierających benzokainę i lidokainę. Kilka lat temu podobne preparaty w sprayu stosowano do leczenia oparzeń skóry, ale często powodowały podrażnienia i reakcje alergiczne. Dermatolodzy radzą zrezygnować z takiego zabiegu i schłodzić skórę kompresami.
  2. Nie żałuj kremów nawilżających, które nie tylko dostarczają skórze wilgoci, ale także zatrzymują ją w środku. Poszukaj ceramidów, gliceryny, ekstraktu z owsa, witamin C i E, które pomogą produktowi poradzić sobie z zadaniem.Dzięki tym składnikom zmniejszysz stany zapalne. Whitney Bowe, dermatolog z Nowego Jorku, zaleca stosowanie produktów z hydrokortyzonem: tylko należy je nakładać nie grubą warstwą, ale ostrożnie wklepując.
  3. Jeśli oparzenie słoneczne twarzy obejmuje duży obszar, skóra bardzo szybko traci wodę. Pij dużo płynów przez kilka dni.
  4. Pęcherze po oparzeniu słonecznym? Nie dotykaj ich. Whitney Bowe ostrzega, że ​​w przeciwnym razie zostawisz blizny, których trudno się pozbyć.
  5. Unikaj stosowania kremów przeciwstarzeniowych, ponieważ podrażnią one skórę, jeśli się poparzy.

Przestrzeganie tych zasad pozwoli Ci poradzić sobie z oparzeniami słonecznymi na twarzy w ciągu kilku dni.

Zapobieganie: filtry przeciwsłoneczne i akcesoria

Kiedy oparzenie i obrzęk zaczynają ustępować, głównym zadaniem jest zapobieganie nowym uszkodzeniom skóry. Pamiętaj, jak nieprzyjemne są doznania i zyskaj dodatkową motywację do codziennego stosowania produktów ochronnych SPF 30-50. Wybierz produkty wodoodporne, ponieważ będą musiały wytrzymać działanie wody morskiej i potu. Najlepiej sprawdziły się produkty z tlenkiem cynku lub tytanu: nakładaj je 15 minut przed wyjściem na plażę i powtarzaj zabieg co 2 godziny. Przeczytaj więcej o wyborze filtrów przeciwsłonecznych do opalania w naszym.

Z funduszy, które obiecują szybko i nawet opalenizna, zaleca się odmowę. Badania z University of Arizona wykazały, że kiedy są używane, zwiększa się ryzyko oparzeń słonecznych skóry. Aby uniknąć takiej perspektywy, powinieneś również przestrzegać zasad:

  • nie być pod promieniami od 10 do 16;
  • nosić czapki z rondem nie większym niż 10 cm;
  • Nie zaniedbuj noszenia okularów przeciwsłonecznych chroniących przed promieniami UV.

Nie chcesz się zastanawiać po wizycie na plaży, dlaczego Twoja twarz jest spalona przez słońce i jak pomóc skórze szybciej się zregenerować? Następnie wybierz akcesoria ze względów praktycznych. Publikacja Allure twierdzi, że modne okulary „aviator” zaszkodzą użytkownikom: metalowa oprawka odbija wystarczająco dużo promieni, aby oddziaływać na skórę. Noś modele z plastikowymi ramkami i często odnawiaj warstwę środka ochronnego, ponieważ nieporęczne akcesoria powodują zwiększone pocenie się.

Najbardziej podatne na pieczenie są czoło, policzki, kości policzkowe i nos. Według Janet Graf, dermatologa z Nowego Jorku, te obszary są najbardziej narażone na rozwój raka skóry spowodowanego ekspozycją na promienie.

Jak leczyć skutki oparzeń słonecznych w domu?

Co zrobić, jeśli oparzenie słoneczne powoduje silny ból? Przy pomocy domowych środków zaradczych będzie można złagodzić uczucie pieczenia i zmniejszyć obrzęki:

  1. Proszek do pieczenia ma zdolność łagodzenia podrażnionych skórek. Wymieszaj z wodą do uzyskania konsystencji pasty i nałóż na dotknięty obszar. Po 10 minutach zauważysz, że obrzęk ustępuje, a ból słabnie. Powtarzaj procedurę 2 razy dziennie.
  2. Zrób maskę z owsianka jest to możliwe nie tylko bezpośrednio po oparzeniu, ale także w fazie rekonwalescencji. Zalej je gorącą wodą, pozwól im pęcznieć i rozprowadzić na skórze. Produktu nie można wcierać! Po delikatnym nałożeniu maseczki na twarz odczekaj 30 minut i usuń pozostałości, zmywając je wodą.
  3. Czarna herbata zawiera przeciwutleniacze przydatne w stanach zapalnych. Zastosuj go gazą, przetwarzanie światło twarzy wklep, pozostaw do wyschnięcia i nie spłukuj. Metoda jest odpowiednia, gdy doskwiera nam bardzo opuchnięta powieka po oparzeniu, ponieważ czasami oczy nawet przestają się otwierać. Naturalne lekarstwo nie zaszkodzi, więc płyny bez obaw.
  4. Olej kokosowy zadziała jak krem ​​nawilżający niezbędny dla przesuszonych powłok. Będziesz musiał nasmarować nim uszkodzone miejsca, po lekkim podgrzaniu w dłoniach, a poprawa nie potrwa długo. Powtarzaj procedurę 3 razy dziennie.
  5. Miód to naturalny antybiotyk, który zapewni również nawilżenie. Pomoże również, jeśli zastanawiasz się, jak złagodzić obrzęk. Nałóż miód cienką warstwą i pozostaw do wyschnięcia: gdy skóra otrzyma niezbędny płyn, procesy regeneracji przyspieszą. Nakładaj produkt 2 razy dziennie, a po 7 dniach zauważysz efekt.
  6. Maskuj ziemniaki ułatwi dyskomfort: Zmiel 2 surowe bulwy w blenderze, wyszczotkuj oparzenia i pozostaw do wyschnięcia. Stosowanie kleiku pomoże złagodzić ból i złagodzić obrzęk twarzy po oparzeniu słonecznym.
  7. Posługiwać się aloes... Roślina chłodzi skórę i działa przeciwzapalnie. Możesz nałożyć miąższ liścia na spalony obszar lub kupić gotowy żel w aptece.

Metody te pomagają przy umiarkowanych urazach, a w poważniejszych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.

Dodatkowe metody: zmniejszenie bólu i obrzęku

Kiedy jesteś w ośrodku, pytanie, jak leczyć oparzenie, jest często trudne. W końcu nie zawsze masz pod ręką to, czego potrzebujesz! Proste narzędzia pomogą Ci:

  1. Mycie z Soda ulga w bólu. Możesz również wymieszać 1 szklankę (namoczonej) płatków owsianych z 1 łyżką. l. sodę i dodaj mleko, aby zrobić kleik. Nałóż go na dotknięte obszary, przytrzymaj przez 20 minut. Jeśli namaścisz poparzoną skórę mieszanką, składniki złagodzą stan zapalny.
  2. Naturalna żywność zawiera kwas, który pomaga złagodzić ból i swędzenie. Wystarczy się w nim zmoczyć ręcznik papierowy lub serwetkę, nałożyć na oparzenie i pozostawić do wyschnięcia. Uważaj, aby ocet nie dostał się do oczu. Nigdy nie używaj skoncentrowanej esencji octowej!
  3. Zielona herbata przydatne jako środek profilaktyczny, ponieważ zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają oparzeniom i rozwojowi raka skóry. Nakładając go na twarz, będziesz mogła dłużej się opalać bez konsekwencji. Wymieszaj z herbatą miętową dla lepszego efektu.
  4. Śmietana lub jogurt bez dodatków schłodzą spalone miejsca i zapobiegną stanom zapalnym, ponieważ zawierają zdrowe tłuszcze i białka. Jeśli twarz jest mocno opuchnięta i bolesna, nałóż produkty na oparzenia i odczekaj 5 minut. Gdy dyskomfort ustąpi, pozostałości należy usunąć myjąc je wodą.
  5. Aby złagodzić obrzęk i ból, użyj olejek lawendowy... Jej właściwości odkryto na początku XX wieku, kiedy francuski chemik, który sparzył rękę, zanurzył ją w pojemniku z tą substancją. Ból szybko zniknął, więc naukowiec postanowił zbadać cechy środka zaradczego. Aby skorzystać z tej metody, rozcieńczyć 1 łyżkę. l. olej w 60 ml wody i potraktuj dotknięty obszar butelką z rozpylaczem.
  6. Witaminy E i C nie wyeliminuje bólu po oparzeniu słonecznym twarzy, ale zabieg będzie krótszy. Substancje przyspieszają regenerację tkanek, jeśli są przyjmowane w ciągu 8 dni: te antyoksydanty neutralizują wolne rodniki i chronią skórę przed nowymi uszkodzeniami.

Korzystając z tych środków, znacznie złagodzisz swój stan.

Kilka bardziej skutecznych metod ludowych w sytuacji, gdy twarz jest poparzona słońcem, dowiesz się z wideo:

Wniosek

Aby uniknąć oparzeń słonecznych, chroń twarz za pomocą kapeluszy z szerokim rondem i produktów SPF. W przypadku, gdy zostaniesz zraniony, najpierw opuść plażę. Następnie należy schłodzić skórę myjkami i zrobić kompres. Jeśli na twarzy pojawią się pęcherze lub masz gorączkę, powinieneś skontaktować się z lekarzem. W innych przypadkach wystarczą domowe środki zaradcze.

Większość mieszkańców środkowego pasa nie może się doczekać lata i każdy ciepły dzień wita jak święto. Przez resztę roku, kiedy słońce nie grzeje w ich ojczystych krajach, wielu jest nawet gotowych zapłacić okrągłą sumę za możliwość wyjazdu do ciepłych krajów, chłonięcia ciepłej bryzy i otrzymania dawki „słonecznego” witamina D. Nasi rodacy spragnieni lata i morza gotowi są oblegać plażę od rana do wieczora.

Należy jednak zauważyć, że taki entuzjazm nie jest bezpieczny. Oparzenie słoneczne może zniweczyć wszelką przyjemność pięknego letniego dnia, wywołać wiele nieprzyjemnych doznań, a w szczególnie niekorzystnym przypadku nawet położyć Cię do łóżka na kilka dni.

Jak możesz uniknąć tej sytuacji i uratować swoje cenne wakacje?

Na początek należy pamiętać, że oparzenie słoneczne, podobnie jak w solarium, nie jest śmiertelnym wypadkiem, ale normalną reakcją skóry na zbyt intensywną i długotrwałą ekspozycję na promienie ultrafioletowe słońca. Dlatego nie należy polegać na „może”, spędzając całe godziny na słońcu: światło słoneczne nie zawsze jest tak przydatne, jak byśmy chcieli.

Aby odpowiednio się opalać i jednocześnie nie szkodzić swojemu ciału, warto poznać trochę teorii.

Trzy odcienie ultrafioletu

Światło ultrafioletowe dzieli się na trzy widma: A (o długości fali 400-320 nm), B (320-275 nm) i C (275-180 nm).

Widmo C. Jest to najtwardsze, a przez to niebezpieczne dla skóry. Jego skutki można odczuć, wspinając się wysoko w górach. Dlatego wspinacze wspinający się na zimny szczyt Elbrusa muszą nosić maski przeciwsłoneczne i kominiarki, które zakrywają uszy nie tyle od mrozu, ile od słońca.

Widmo B. Już bardziej miękkie. Większość jest pochłaniana przez warstwę ozonową, a w najczystsze letnie południe jej udział wynosi około 3% wszystkich badań nad promieniowaniem ultrafioletowym. Jednak to on ponosi winę za wystąpienie oparzeń słonecznych, dlatego zaleca się opalanie rano i wieczorem, kiedy promienie słoneczne wnikają w warstwę ozonową pod kątem i przenika przez nią prawie tylko jeden ultrafiolet typu A .

Widmo A. Te promienie są najbardziej nieszkodliwe, a ponadto przydatne. Nowoczesna medycyna wykorzystuje je w leczeniu ciężkich postaci gruźlicy i chorób skóry.

Dlaczego potrzebujesz światła ultrafioletowego?

Udowodniono naukowo i powszechnie wiadomo, że ekspozycja na promienie ultrafioletowe inicjuje syntezę ergokalcyferolu (witaminy D), który jest niezbędny do przyswajania wapnia, a tym samym pozytywnie wpływa na wytrzymałość kości. Ponadto światło ultrafioletowe wpływa na wytwarzanie przez organizm melatoniny i serotoniny, hormonów regulujących dobowy rytm biologiczny.

Niemieccy naukowcy odkryli, że po wystawieniu na działanie promieni UV we krwi, stężenie serotoniny, „hormonu wigoru”, który wpływa stan emocjonalny... Jej niedobór przyczynia się do depresji, wahań nastroju.

Ale stężenie melatoniny, która działa hamująco na gospodarkę hormonalną i system nerwowy, spadła o 28%. Opisany podwójny efekt naukowo potwierdza magiczny efekt słonecznej pogody, orzeźwiający i podnoszący na duchu prawdopodobnie dla każdej osoby.

Co to jest rumień?

Przy silnej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe na ludzkiej skórze może wystąpić reakcja zapalna - oparzenie słoneczne lub, w języku medycyny, rumień. Po raz pierwszy opisał rumień w 1889 r. przez rosyjskiego okulisty prof. A.N. Maklanow.

Istnieją dwa rodzaje rumienia: kaloryczny i ultrafioletowy.

Rumień kaloryczny pojawia się w wyniku ekspozycji na światło słoneczne na skórze - i przypływu krwi. Dlatego znika natychmiast po zakończeniu napromieniania. Ale po 2-8 godzinach ponownie pojawia się zaczerwienienie, tym razem z nieprzyjemnymi odczuciami i pieczeniem - to już rumień ultrafioletowy.

Zaczerwieniona skóra jest gorąca w dotyku, bolesna i lekko opuchnięta. Zjawisko to może trwać od 10 godzin do kilku dni.

Jeśli promieniowanie jest zbyt intensywne lub skóra jest szczególnie wrażliwa na światło ultrafioletowe, mogą pojawić się na niej pęcherze: ten obrzęk złuszcza zewnętrzną warstwę skóry.

Kilka dni po przejściu oparzenia słonecznego skóra ciemnieje i łuszczy się, w wyniku czego niektóre komórki zawierające melaninę są usuwane z organizmu odpowiednio, opalenizna blednie.

Oznaki i objawy oparzeń słonecznych

Objawy oparzeń słonecznych są wymienione poniżej.

Światło pali się

W przypadku lekkiego oparzenia słonecznego jest to odnotowane

  • zaczerwienienie skóry i uczucie ciepła

Ciężkie palenie

Niestety czasami te objawy nie ograniczają się do. Jeśli doznasz silnego poparzenia słonecznego, możesz mieć następujące problemy:

  • zaczerwienienie skóry i pęcherze
  • ból i mrowienie
  • bół głowy
  • mdłości
  • dreszcze
  • zawroty głowy
  • nudności i biegunka

Udar cieplny

Należy również zwrócić uwagę na obecność objawów udaru cieplnego: zjawisko to jest już na tyle poważne, że należy zwrócić się o pomoc medyczną.

  • Silne bóle głowy
  • Uczucie słabości i zawrotów głowy
  • Szybki puls lub szybki oddech
  • Silne pragnienie, brak wydalania moczu, zapadnięte oczy
  • Blada, wilgotna, zimna skóra
  • Nudności, gorączka, dreszcze, wysypka
  • Bolesna wrażliwość na światło
  • Duże pęcherze (powyżej 1,5 cm)

Jak leczyć poparzoną twarz? (8 przepisów)

Każdy, kto jest naprawdę mocno poparzony przez słońce i odczuwa silny ból, powinien zwrócić się o pomoc lekarską. Lżejsze oparzenia znikną samoistnie, a kilka sprawdzonych środków może pomóc złagodzić objawy i przyspieszyć regenerację skóry.

Najbardziej dostępne lekarstwo- chłodny (ale nie lód) kompres na dotkniętą skórę. Kompresja pomoże zmniejszyć stan zapalny i zapewni znaczną ulgę w bólu. Jeśli powtórzysz procedurę kilka razy, uczucie pieczenia wkrótce ustąpi.

Jeszcze jeden dobre lekarstwo aby ukoić poparzoną skórę - pantenol. Zwykle kremy lub spraye z tym składnikiem można kupić w najbliższej aptece.

Jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na oparzenia słoneczne jest sok z aloesu. Usuń skórkę z jednej strony liścia i wyciśnij sok na skórę.

Zielona herbata złagodzi skutki oparzeń słonecznych. Zawarte w niej katechiny i kwasy garbnikowe pomagają złagodzić dyskomfort. Zaparz herbatę w chłodnej wodzie i użyj jej na zimny kompres.

Kwaśna śmietana lub jogurt naturalny przyniosą szybką ulgę. Tuż przed posmarowaniem jogurtem upewnij się, że nie ma w nim żadnych aromatów i barwników.

Płatki owsiane można również stosować w leczeniu oparzeń słonecznych. Pomaga ukoić skórę i przyspieszyć gojenie. Suche płatki owsiane należy zawinąć w szmatkę, namoczyć w chłodnej wodzie i użyć jako kompres.

Dwa kolejne środki przeciw oparzeniom z kuchni to zwykłe ziemniaki lub ogórek. Możesz zrobić z nich pastę za pomocą blendera lub po prostu pokroić w plasterki i nałożyć na dotknięty obszar skóry.

Kurkuma również działa antyseptycznie właściwości lecznicze które pomagają złagodzić ból i stany zapalne związane z pęcherzami po oparzeniach słonecznych. Możesz zmieszać 2 łyżki kurkumy z niewielką ilością wody, aby uzyskać pastę i nałożyć ją na oparzenie, pozostawiając na 10 minut.

Oferujemy kilka dodatkowych wskazówek, które pomogą Ci szybko uporać się z problemem:

  1. Drink więcej wody i soki, nie lekceważ pragnienia.
  2. Nie myj się na gorąco lub zimna woda: oba mogą podrażniać skórę. Ci, którzy są mocno popaleni, mogą nawet doradzić zastąpienie prysznica wannami, aby ciśnienie dysz nie przeszkadzało uszkodzonej skórze.
  3. Nie pocieraj dotkniętego obszaru myjką ani ręcznikiem.
  4. Nie próbuj odrywać skóry od pękających pęcherzy. Należy unikać tarcia i obrażeń dotkniętego obszaru. W przeciwnym razie stan zapalny może się nasilać.
  5. Zwróć uwagę na mydło. Niektóre mydła i żele pod prysznic mogą podrażniać skórę.
  6. Noś luźną i niedrażniącą skórę, jeśli to możliwe, bawełnianą odzież.
  7. Gdy zaczerwienienia nieco ustąpią, możesz spokojnie stosować balsam bez substancji zapachowych. Krem należy nakładać obficie przez kilka następnych dni, aby zapobiec łuszczeniu się i podrażnieniom.

Jak uniknąć oparzeń słonecznych? (4 ważne zasady)

Korzyści z ekspozycji na słońce wyraźnie przewyższają ryzyko, a inteligentne podejście może pomóc je zminimalizować. Aby bezpiecznie cieszyć się bezchmurną pogodą, zalecane są następujące środki bezpieczeństwa:

Chroń swoją twarz i oczy, nosząc kapelusz lub czapkę z szerokim rondem. Skóra twarzy jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż na innych obszarach ciała, dlatego jest podatna na oparzenia słoneczne, a co za tym idzie przedwczesne zmarszczki.

Użyj kremu przeciwsłonecznego. Osoba, która planuje spędzać dużo czasu na słońcu, będzie musiała chronić twarz, ramiona i ramiona. krem do opalania... Dotyczy to zwłaszcza tych, którzy polecieli odpocząć w gorących krajach: skóra tych osób nie jest przyzwyczajona do lokalnego słońca i wymaga ochrony i adaptacji.

Ogranicz czas ekspozycji. Właściciele jasnej skóry powinni być szczególnie ostrożni: w południowym upale można poparzyć w ciągu zaledwie kilku minut. Ale im bardziej opalona staje się Twoja skóra, tym dłużej możesz się opalać. Czas spędzany na plaży należy ostrożnie i stopniowo wydłużać, preferując godziny poranne i wieczorne, kiedy promienie padają pod kątem około 30 stopni.

Jedz dobrze. Zaskakująco, prawidłowa dieta wpływa nawet na jakość opalania, a dzięki przeciwzapalnemu działaniu przeciwutleniaczy może zmniejszać ryzyko poparzenia. To kolejny powód, aby postawić na pyszne naturalne środki, które hojnie daje nam samo lato: granaty, maliny, truskawki, rośliny strączkowe, suszone śliwki, orzechy i suszone owoce, wiśnie, rodzynki i winogrona, cytrusy, rzodkiewki, kapusta, marchew, rzodkiewka , buraki, bakłażan, zielona herbata.

Oparzenie słoneczne skóry – pęcherze lub zaczerwienienia spowodowane promieniami ultrafioletowymi, które uszkadzają wszystkie warstwy skóry. Częściej pod wpływem słońca cierpi naskórek, dochodzi do uszkodzeń z powstawaniem obrzęków, silnych zakwasów, zaczerwienień i złuszczania.

Cechy cierpią osoby o jasnej karnacji, ale nikt nie jest odporny na oparzenia słoneczne. Co zrobić, jeśli jest oparzenie słoneczne? Pierwsza pomoc zależy od objawów oparzenia i głębokości uszkodzenia tkanki.

Objawy oparzeń słonecznych

Odsłonięte części ciała – twarz i nos, częściej ulegają poparzeniom słonecznym. W kostiumie kąpielowym i otwartej odzieży dotyczy to ramion, pleców lub innej odsłoniętej części ciała.

Nogi palą się rzadziej, ale oparzenia w tym obszarze występują z objawami silnego bólu, obrzęku i są trudne do wyleczenia.

Pierwsze objawy oparzenia słonecznego pojawiają się w ciągu 30 minut, a maksymalne po 8-10 godzinach.

Obraz kliniczny jest znany, przedstawia się następująco:

  1. Zaczerwienienie ogniskowe lub rozproszone;
  2. Miejscowy obrzęk;
  3. Bolesność przy każdym ruchu i dotyku spalonego obszaru;
  4. Oparzenie jest gorące;
  5. Temperatura wzrasta zarówno lokalnie, jak i ogólnie;
  6. Skóra jest sucha i pojawiają się pęcherze.

Uszkodzeniu naskórka i głębszych warstw skóry towarzyszy powstawanie toksyn. Klinicznie objawia się to objawami zatrucia endogennego: bólem głowy, gorączką, nudnościami.

Małe dzieci szybko rozwijają odwodnienie i szok. Objawom oparzenia słonecznego mogą towarzyszyć objawy zaostrzenia. choroby przewlekłe a także pokrzywka alergiczna.

Ilość opieki medycznej nad oparzeniem zależy od stopnia uszkodzenia tkanki.

Na pierwszym stopniu(zaczerwienienie skóry), zabieg przeprowadza się w domu, temperatura ciała pozostaje normalna.

Drugi stopień(powstawanie wypełnionych płynem pęcherzyków o różnych rozmiarach) wymaga specjalnego traktowania. Stanowi towarzyszy wzrost temperatury i objawy zatrucia.

Oparzenia twarzy, pieczenie skóry u kobiet w ciąży oraz pojawienie się pęcherzy wypełnionych krwistym płynem wymagają obowiązkowych wizyt u lekarza.

Opieka medyczna przy oparzeniach twarzy: jak złagodzić zaczerwienienie?

Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne powoduje powstawanie plamy starcze, fotodermatoza, aw ciężkich przypadkach prowadzi do blizn. Gdy pojawią się pierwsze oznaki pieczenia, uszkodzoną skórę schłodzić chłodną wodą.

Możesz nałożyć maskę z kefiru, kwaśnej śmietany lub serum. Nie dopuścić do wyschnięcia, aby nie uszkodzić dalej skóry. Maseczkę należy okresowo nawilżać, na wierzch nałożyć dodatkową warstwę.

Zabronione jest używanie balsamów alkoholowych do wycierania twarzy po spaleniu, wysuszają one skórę i prowadzą do dodatkowego uszkodzenia komórek naskórka.

Nie można nakładać na skórę tłusta śmietana, wazelina, doprowadzi to do zatrzymania ciepła i uszkodzenia termicznego głębokich warstw skóry.

Co zrobić, jeśli masz spalony nos?

Nos jest zawsze wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Krem z filtrem przeciwsłonecznym, czapka z daszkiem lub czapka z długim rondem pomogą zapobiec jej spaleniu.

Jeśli nos nadal jest spalony, starty ogórek pomoże go uporządkować. Nakładaj świeżą miazgę na 15-20 minut.

Sok z aloesu dobrze wpływa na pieczenie nosa, którym smaruje się oparzoną okolicę, aż znikną zaczerwienienia i objawy oparzenia.

Możesz również użyć wszystkich środków na oparzenia i oparzenia podane poniżej.

Oparzenie słoneczne bez wzrostu temperatury

Miejscowe oparzenia pleców można leczyć środkami domowymi, przebiegają bez wzrostu temperatury ciała. W przypadku objawów pieczenia skórę schłodzić chłodną wodą, nałożyć balsam po opalaniu lub spray na oparzenia. Możesz użyć kwaśnej śmietany lub kefiru.

Nie przesuszaj skóry (smaruj alkoholem), a także nałóż tłusty krem.

Co zrobić, jeśli po oparzeniu słonecznym temperatura wzrośnie i pojawią się nudności?

Rozległe oparzenia, a także oparzenia miejscowe z głębokimi zmianami skórnymi występują z objawami zatrucia i objawami udaru cieplnego. Możliwy spadek ciśnienia i omdlenia, nudności, wymioty.

Pacjenta z takimi objawami pieczenia należy umieścić w chłodnym, osłoniętym od słońca miejscu. Zmierz, jeśli to możliwe ciśnienie krwi i temperatura.

Schemat leczenia oparzeń skóry o temperaturze powyżej 37,5 stopnia:

  • Zwilżyć i schłodzić uszkodzone obszary;
  • Nasmaruj obszar oparzenia aerozolem leczniczym;
  • Weź leki przeciwbólowe (ibuprofen, paracetamol);
  • Leki przeciwhistaminowe (suprastin, loratadin, claritin) łagodzą obrzęk, zaczerwienienie i swędzenie skóry.

W celu detoksykacji i zapobiegania odwodnieniu ilość wypijanego płynu powinna wynosić co najmniej 3 litry dziennie.

Nie należy przekłuwać blistrów, aby uniknąć infekcji.

Oparzenie słoneczne, któremu towarzyszą objawy udaru cieplnego, podlega specjalistycznej opiece medycznej.

Leczenie oparzeń słonecznych środkami ludowymi

Jeśli po wypaleniu temperatura nie wzrosła, a oparzenie jest ograniczone, możesz zastosować domowe metody leczenia. W medycynie ludowej proste i połączone przepisyśrodki na oparzenia słoneczne:

  1. Zetrzyj ziemniaki, połóż kleik na miejscu wypalenia. Po 20 minutach zmyć zimną wodą.
  2. Zimne okłady z zielonej herbaty, soku z aloesu, maseczki z kiszonej kapusty łagodzą obrzęki i znieczulają.
  3. Zamroź twarożek i nałóż na dotknięty obszar przez 5-10 minut.
  4. Na twarz nakłada się schłodzoną maskę z płatków owsianych. Musisz go trzymać przez 15 -20 minut.
  5. Krem lawendowy: zmieszać 50 ml mleczka do ciała z olejek eteryczny lawenda (20 kropli), dodaj łyżeczkę bulionu z rumianku.

Domowe środki na oparzenia należy nakładać 4-6 razy dziennie na poparzoną skórę twarzy, pleców i innych obszarów. Środki domowe są stosowane jako podstawowe środki na łagodne oparzenia.