Intervalele maxime între hrănire pentru un copil în primele șase luni de viață sunt de 6 ore, iar somnul unei nopți, de regulă, durează în medie aproximativ 10 ore, deci nu puteți face fără să vă hrăniți noaptea. Dacă bebelușul este unul artificial, se poate trezi pentru a mânca o dată sau de două ori pe noapte: amestecul este mai caloric decât laptele matern, iar copilul nu simte foamea mai mult timp. La bebelușii alăptați, mamele cu greu se pot trezi la fiecare oră. Motivul pentru aceasta nu constă întotdeauna în foamea firimiturilor: el are nevoie de contact corporal cu mama.

După 6 luni, când bebelușul primește alimente complementare, laptele este în continuare hrana sa principală, așa că nu merită să-l ștergeți din hrana de noapte. Dar reducerea lor la 1-2 este ceea ce aveți nevoie.

După un an, dieta firimiturilor este deja diversă: copilul primește o cantitate mare de alimente pentru adulți și, din punct de vedere al fiziologiei, dispare necesitatea hrănirii pe timp de noapte. Dar, din punct de vedere psihologic, totul nu este atât de simplu: impresii în timpul zilei, lipsă de atenție maternă în timpul zilei - toate acestea pot afecta somnul copilului, iar el mănâncă noaptea nu pentru a-și satisface foamea, ci pentru a se liniști.

Stotskaya a numit principalele avantaje ale alăptării

  • Mai multe detalii

Tehnici de înțărcare din hrănirea nocturnă

Înainte de a înțărca un bebeluș de la alăptare noaptea, merită consultat cu un medic pediatru: greutatea bebelușului este suficientă pentru a-l priva de mâncare noaptea? Mamele care doresc să mențină alăptarea mai mult timp ar trebui să-și amintească faptul că alăptarea nocturnă stimulează producția de prolactină (hormonul „lapte”).

Puteți alege una dintre metodele posibile de înțărcare:

  1. Radical: sfârșește gustările de noapte brusc, îndură țipetele bebelușului. După câteva nopți, bebelușul va înțelege că nu are rost să se trezească și treptat somnul său va reveni la normal. Unele mame folosesc sfaturile femeilor din generația sovietică: trimiteți copilul la bunica lui pentru câteva zile. Izolat de mama și încă nu primește mâncare noaptea, copilul experimentează stres. Cu toate acestea, metoda vă permite să rezolvați definitiv problema alimentației nocturne.
  2. Conservator: înțărcarea din hrana de noapte are loc treptat prin creșterea intervalului dintre hrănire, înlocuirea unei porții de lapte cu apă sau un manechin, boală de mișcare etc.

Pentru a înțărca copilul din hrănirea de noapte pe an: este necesar?

Înainte de a vă decide în sfârșit să vă înțărcați copilul din hrănirea de noapte pe an, ar trebui să vă gândiți: este cu adevărat necesar și cui? Dacă mama nu se obosește să-l hrănească încă o dată pe cel mic, nu asculta părerea celorlalți. De regulă, se recomandă să se despartă mai repede de alăptarea acelor mame care, dintr-un anumit motiv, nu au putut menține alăptarea. Și un bebeluș artificial nu poate fi deloc înțărcat din sticlă, ci învățat să-l găsească independent în pătuț și să mănânce fără a deranja mama.

Nou-născuții și copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 luni au nevoie de mese regulate, altfel corpul lor va întâmpina dificultăți semnificative, care vor afecta bunăstarea și dezvoltarea. Dar la împlinirea vârstei de un an, bebelușul este deja destul de capabil să se descurce fără hrană timp de 5-6 ore. Să analizăm mai în detaliu cum să înțărăm un copil din hrănirea de noapte, dacă vârsta sa a trecut deja de șase luni.

Cum să înțărcați un bebeluș din hrănirea de noapte: succesiune de acțiuni

  • Mai întâi, analizează dacă bebelușul este cu adevărat gata să nu mănânce noaptea. Observați-i comportamentul în timpul zilei: există momente în care copilul dumneavoastră încalcă dieta?
  • Dacă au fost pauze între mese timp de 5 ore sau mai mult, puteți începe
  • Încercați să măriți perioada de timp.
  • Micul dejun, prânzul, ceaiul de după-amiază și cina trebuie să fie complete.
  • Este deosebit de important ca copilul să mănânce tot ceea ce se presupune a fi înainte de culcare și să nu-i fie foame. În procesul de jocuri și distracție, uneori obosește astfel încât să adoarmă, uitând că trebuie să mănânce. Dacă s-ar întâmpla acest lucru, probabil că se va trezi noaptea.
  • Încercați să urmați regimul, excludeți alimentarea la cerere.
  • Pentru cină, copilul ar trebui să primească mai multe alimente decât după-amiaza. Încercați să-i dați o sticlă de alimente complementare și apoi un sân.

La vârsta de un an

La vârsta de un an, unii bebeluși sunt deja destul de capabili să nu mănânce noaptea.

  • Este important ca cina unui copil de un an să fie consistentă. Oferă-i terci. Făină de ovăz, hrișcă sau orez va face. După o cină atât de consistentă, bebelușul va dormi liniștit până dimineața.
  • În cazul în care bebelușul se trezește, puneți o sticlă de apă curată lângă pat în loc de amestec. Poate că motivul trezirilor nocturne este că bebelușul este chinuit de sete.
  • Asigurați-vă că bebelușul dvs. doarme confortabil: căldura, frigul, zgomotul, scutecul complet sunt cauze frecvente ale trezirii pe timp de noapte. Somnul prost este asociat și cu dinții etc.

La 1,5 ani

Până la această vârstă, mulți copii pot dormi toată noaptea fără a se trezi:

  • Ca și la vârsta de un an, cina pentru bebeluși la 1,5 ani ar trebui să fie consistentă.
  • Oferiți-i terci de lapte sau o porție de produs lactat fermentat.
  • Dacă bebelușul se hrănește în principal cu amestecuri, oferă-i sân suplimentar.
  • Dacă bebelușul ia o cină consistentă, dar se trezește brusc, dă-i apă.
  • Explicați cu răbdare că vor exista alimente doar dimineața. Când vi se cere să dea un sân, trebuie să spuneți că „sissies dorm deja”. Dacă bebelușul a trecut deja la mâncarea obișnuită, spuneți că „soarele s-a culcat și vom lua micul dejun când se va trezi soarele” etc.
  • Spune o poveste, cântă un cântec de leagăn, calmează-te. Dacă este necesar, luați copilul în brațe sau într-o curea. Discutați cu medicul pediatru, acesta va prescrie sedative, dacă este necesar.

La 2 ani

În acest moment, motivul hrănirii nocturne este cel mai adesea obiceiul de a mânca noaptea, deși acest lucru nu mai este necesar la această vârstă.

  • La vârsta de doi ani, copilul înțelege deja pe deplin tot ceea ce îi spun mama și tata. Și primul pas este să purtați o conversație despre ceea ce trebuie să dormiți noaptea, nu să mâncați. Între timp, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la asta. ”
  • Copilul va percepe absența hranei obișnuite de noapte ca o încălcare a modului obișnuit de viață, prin urmare este imperativ să respectăm cu strictețe toate celelalte „ritualuri”. În astfel de momente, nu înțărcați bebelușul din suzetă, respectați rutina zilnică.
  • Concentrați-vă pe cină, ar trebui să fie din belșug.
  • Dacă nu puteți să vă înțărcați copilul dintr-o masă de noapte, consultați un medic pediatru.

Este necesar să înțelegem motivele pentru care bebelușul se trezește și necesită o sticlă de alimente.

  • Poate că rația zilnică de nutriție artificială nu mai este suficientă pentru el și pur și simplu îi este foame. În acest caz, trebuie să treceți la alimente normale - cereale, sucuri, produse din carne sau să măriți dieta zilnică.
  • De asemenea, trezirea este posibilă din sete, încercați să oferiți multe lichide înainte de culcare.

Cum să știți când să vă înțărcați din hrănirea de noapte

Dacă bebelușul este hrănit artificial, până anul va trece la o dietă „pentru adulți” - cu carne, cereale și alte alimente nutritive. În acest caz, trecerea la regimul normal „adult” va avea loc de unul singur.

Dacă bebelușul este alăptat, situația este diferită. Trebuie să aruncați o privire mai atentă - copilul mănâncă bine? Dacă se întâmplă acest lucru, el nu mai are nevoie de hrană la fiecare 3-4 ore non-stop, iar pauzele în mâncare sunt de 5-6 ore sau mai mult. Este necesar să nu pierdeți acest moment și să raționalizați dieta, astfel încât pauza maximă din alimente să cadă în timpul nopții.

La ce vârstă să înceapă

Medicii pediatri sunt de acord că copiii cu vârsta de peste 1 an sunt destul de capabili să se descurce fără mese de noapte. Pentru a verifica acest lucru, trebuie să verificați greutatea acestuia. Dacă greutatea este normală, pauzele dintre hrăniri sunt de 6-7 ore, ceea ce corespunde aproximativ somnului de o noapte. Are sens să continuăm să ne hrănim noaptea dacă alăptează.
­

Alăptarea este un motiv serios pentru continuarea hrănirii pe timp de noapte. Noaptea, corpul unei femei produce prolactină, un hormon care normalizează procesul de lactație. Dacă nu vă hrăniți bebelușul noaptea, cantitatea de lapte produsă va scădea a doua zi.
Schimbarea regimului de hrănire este stresantă pentru bebeluș, astfel încât, în același timp, orice alte schimbări din viața sa nu pot fi făcute. Nu luați manechinul de la copil, el doarme cu el mai calm. Dacă nu funcționează pentru a-l înțărca de trezirile nocturne, atunci nu este încă timpul să-l înțărcăm și totul se va întâmpla ulterior de la sine.

  • Creșteți aportul zilnic concentrându-vă pe cină.
  • Oferiți apă curată noaptea în loc de o sticlă de amestec.
  • Copiii de peste un an înțeleg deja multe. Explicați-i cu răbdare bebelușului dvs. că este greșit să mâncați noaptea.
  • Dacă bebelușul este alăptat, nu vă grăbiți să-l înțărcați de pe sân.
  • Nu vă înțărcați copilul să nu se hrănească dacă este bolnav, tocmai a primit o vaccinare sau este dinte.

Chiar acum, puteți învăța cum să înțărcați un bebeluș din noaptea care se hrănește din gura celebrului pediatru Komarovsky.

Cum să înțărcați un copil pentru a mânca noaptea? Nu este un secret pentru niciuna dintre mămicile cu experiență că plăcerea de a da un copil sânul noaptea după un anumit timp devine îndoielnică, deoarece resursa corpului mamei nu este încă nelimitată. Experiența arată că odihna de noapte pentru o mamă tânără este extrem de importantă, inclusiv pentru a prelungi perioada de alăptare completă. În timpul unui somn de calitate, puterea femeii este redată și ajunge laptele.

În acest sens, la un moment dat, s-ar putea să aveți, pe bună dreptate, o întrebare: pot să îi refuz copilului o masă de noapte și, prin urmare, să-mi asigur atât somnul normal, cât și mie?

Despre când, cum și ce greșeli fac uneori părinții în problema înțărcării unui bebeluș din hrănirea de noapte vor fi discutate în continuare.

Când vă puteți gândi să renunțați la hrana de noapte?

Există multe opinii cu privire la această chestiune. Medicii pediatri, vorbind despre când să înțărcați bebelușii din hrănirea de noapte, pornesc de la faptul că până la 6-8 luni bebelușul a primit deja de la mamă tot ceea ce este conținut în laptele matern și consideră că de data aceasta este destul de potrivit.

Psihologii, pe de altă parte, nu exclud posibilitatea ca copilul să poată fi aplicat pe sân, nedureros pentru ambele părți, noaptea până la un an sau mai mult. Acestea motivează acest lucru prin faptul că, cât mai mult timp posibil, contactele tactile strânse dintre bebeluș și mamă îi fac mai protejați de situațiile stresante, contribuie la o stare echilibrată a sistemului nervos și, în cele din urmă, măresc imunitatea bebelușului.

Experiența practică arată că multe femei, până la vârsta de un an, își pot permite deja atât ei înșine, cât și copilului lor, o odihnă liniștită și deplină, continuând în același timp un proces suficient de înaltă de alăptare în timpul zilei. Atât mama, cât și bebelușul în astfel de cazuri sunt fericiți și destul de sănătoși, iar rutina lor zilnică este bine adaptată ritmului de viață al întregii familii.

Cu toate acestea, există mai multe decât suficiente excepții de la acest obicei convenabil. Prejudecățile, stereotipurile, precum și punctele de vedere reproșatoare ale soacrei „îngrijitoare” și mulți alți factori duc la probleme cu stabilirea unui program de hrănire care să fie confortabil pentru toată lumea. Deci, se pare că mama efectuează fapte nocturne timp de un an, iar ea hrănește copilul mult mai mult timp.

Astfel, soluția la problema vârstei este recomandabilă continuarea hrănirii noaptea, de fapt, cade în întregime pe umerii mamei.

Cum ar trebui să înțărcăm un copil de la alăptare noaptea? Aici, să observăm că, cu cât copilul devine mai mare, cu atât îi devine mai ușor să te controleze și, prin urmare, cu atât va fi mai dificil să-l „convingi” să-ți ia partea în această chestiune. Prin urmare, ar trebui să aveți grijă să stabiliți un regim optim de hrănire încă din primele zile ale vieții unui copil și mai departe, cu 6-7 luni, abordați cu ușurință transferul către nutriția exclusiv de zi.

Când poate fi botezat un nou-născut și cum să o facă cel mai bine

Aceasta este vârsta în care vă puteți permite să experimentați puțin și să alegeți cel mai convenabil mod de a evita mâncarea pe timp de noapte.

Refuzul de a hrăni noaptea: de unde să începem?

În primul rând, ia câteva observații elementare și află-te în ce condiții copilul tău doarme mai bine, mai bine, mai calm. Oferiți cel mai potrivit microclimat în camera în care bebelușul doarme: camera bebelușului trebuie să fie curată, bine ventilată, cu aer de umiditate și temperatură suficientă, dacă este posibil, 18-20 de grade. De asemenea, ar trebui să aveți grijă ca bebelușul să nu înghețe, să nu fie înfășurat și mișcările sale să nu fie constrânse.

Când înțărcați din hrana de noapte, nu uitați de hormonul prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Cea mai mare parte este produsă exact de la 3 dimineața până la 8 dimineața.

Pentru acele mame care nu doresc să aibă probleme cu alăptarea și să-și alăpteze bebelușul pentru o lungă perioadă de timp, este recomandabil să hrănești copilul cel puțin o dată în această perioadă de timp.

La vârsta de 6-7 luni, este deja destul de posibil să începeți transferul copilului într-un somn independent într-o cameră separată. Adevărat, în acest caz, ambii părinți vor trebui să experimenteze un anumit disconfort de ceva timp, deoarece ridicarea în miezul nopții și boala de mișcare a unui fiu sau fiică vor fi în continuare acolo timp de câteva zile.

Cu toate acestea, dormitul departe de sânul mamei este încă mai puțin stimulativ pentru apetitul copilului decât mirosul de lapte cald sub un nas mic.

Răspunzând la întrebarea cum poți înțărca un copil din hrănirea de noapte, nu ar trebui să uiți de o metodă atât de minunată ca înlocuirea damei de noapte și schimbarea îndatoririlor sale de la mamă la tată (până când micuțul și-a stabilit un obicei persistent). Pentru ca această metodă să fie eficientă, comunicarea dintre tată și copil, chiar înainte de a înțărca din mâncare noaptea, ar trebui să fie suficient de apropiată și cât mai frecventă posibil. Atunci bebelușul, simțindu-se o persoană dragă, sprijinul, protecția și căldura sa, se va liniști mai repede.

Când un copil începe să vadă lumea din jur după naștere

Un alt mijloc de a crește lungimea somnului neîntrerupt al bebelușului pe timp de noapte este de a crește intervalul dintre ultima, dar o singură hrană și masa chiar înainte de culcare. Această opțiune este destul de reală și eficientă, deoarece atunci când bebelușul a trecut de a doua jumătate a primului an de viață, el poate fi minunat ocupat cu jocul, mersul pe jos, înotul, în cele din urmă.

Apropo, despre înot. Cunoscutul pediatru E. Komarovsky recomandă astăzi să facă bebelușul o baie în apă rece pentru un somn mai calm și de înaltă calitate al copilului noaptea înainte de culcare și hrănire. Procedura este utilă, provocând oboseală plăcută și stimulând pofta de mâncare.

Dacă bebelușul continuă să se trezească și să ceară fără încetare pe al său, puteți încerca să-i oferiți apă. Având în vedere, însă, diferențele semnificative de gust dintre apă și laptele matern, nu toți bebelușii sunt fericiți să accepte această substituție. Prin urmare, puteți încerca să înlocuiți apa cu un ceai liniștitor pentru copii. Gustul său este ceva mai plăcut. Astăzi, așa ceva poate fi achiziționat în aproape orice farmacie sau supermarket mare. În prealabil, ar trebui să consultați cu siguranță un medic pediatru sau un neurolog pediatru, astfel încât componentele ceaiului să nu vă afecteze copilul într-un mod nedorit.

Un manechin este, de asemenea, una dintre opțiunile de înlocuire a sânilor. Cel mai bine este să combinați această metodă cu tata ca bona.

Dacă bebelușul dvs. are mai mult de șase luni și a fost deja introdus în alimente complementare, atunci alăptarea înainte de culcare poate fi înlocuită cu un amestec sau alt fel de mâncare preferat. De regulă, alimentele artificiale sunt mai hrănitoare și durează mai mult timp pentru a fi digerate, timp în care copilul doarme.

Dacă vorbim despre cum puteți să vă înțărcați bebelușul din hrănirea de noapte cu formulă, atunci abordările vor fi aproape aceleași.

Ce contribuie la o alimentare ușoară a nopții?

  • În primul rând, pregătirea timpurie și conștientizarea părinților. În special, trebuie să știți și să fiți corect cu privire la faptul că mai devreme sau mai târziu, dar va trebui să o faceți. Da, aceasta este într-adevăr una dintre etapele înțărcării unui bebeluș de la alăptare și, în principiu, de la alăptare. Dar creșterea unui copil, din fericire, este un proces firesc și ireversibil. Și mami ar trebui să poată crește cu el. Dând seama că acest lucru este necesar și convenabil pentru amândoi, puteți face față mai ușor micilor dificultăți. Și cu atitudinea și abordarea corectă, copilul va evita stresul inutil.
  • Un regim bine stabilit de somn, veghe, hrănire, mers pe jos în aer curat, exerciții fizice și proceduri de apă este o condiție prealabilă pentru soluționarea cu succes a unui moment atât de important precum înțărcarea din alăptarea de noapte. Programul nutrițional ar trebui să se încadreze organic în toate procesele vitale care au loc în viața bebelușului. Exercițiile fizice, somnul și mâncarea trebuie să fie rezonabile și adecvate. Dacă aveți puțină experiență sau aveți îndoieli cu privire la problemele de gestionare a bebelușilor, atunci ar trebui să le rezolvați într-o conversație cu medicul pediatru.
  • Perseverență, dăruire, ingeniozitate și unanimitate a părinților în înțărcarea bebelușului de mâncare noaptea. Tata și mama sunt la fel de dragi pentru copil. Sprijinul reciproc unul față de celălalt și față de bebelușul dumneavoastră în această perioadă scurtă și dificilă va contribui cu siguranță la realizarea mai rapidă și mai lipsită de probleme a obiectivului stabilit. Iar rolul papei nu ar trebui sub nici o formă subestimat.

Criterii pentru întocmirea unui meniu pentru un copil alăptat de 7 luni

Ce greșeli fac părinții?

  • Nu refuzați brusc copilul. Este foarte probabil ca odată cu acest pas să te epuizezi pe tine și pe el. După cum am spus, este mai eficient și cu mai puțin efort și nervi atunci când acest proces are loc treptat.
  • Nu este nevoie să întârzii. Un copil care a atins un an și jumătate și mai mult este deja mult mai puțin acomodator în multe probleme, mai ales în ceea ce privește plăcerile, care, desigur, este pieptul cald al mamei noaptea.
  • Nu fiți nervos: acest lucru nu va accelera procesul, dar poate avea un efect negativ asupra psihicului copilului. Starea ta de spirit va fi cu siguranță transmisă bebelușului și, ca rezultat, veți obține un comportament instabil și tantrums.
  • Nu vă intimidați și nu vă înșelați copilul cu privire la hrănirea pe timp de noapte. Mai bine spuneți adevărul, dați exemple din viață, asigurați-l că, în ciuda faptului că nu îi mai dați sâni în timp ce dormi, sunteți tot timpul acolo și îl iubiți mai mult decât oricine altcineva din lume.

Pe scurt, asta am vrut să spunem despre modul în care vă puteți înțărca bebelușul de la alăptarea de noapte. Poftă bună și vise dulci pentru tine și copiii tăi!

Atunci când o mamă tânără nu are probleme cu producția de lapte matern, este o bucurie, deoarece nou-născutul va primi toți nutrienții necesari pentru a asigura creșterea și dezvoltarea completă a corpului.

Fiziologia este atât de aranjată încât vine momentul încetării lactației. Cel mai adesea acest lucru se datorează creșterii copilului și necesității de a-l transfera în mâncarea pentru adulți. Una dintre etape este sfârșitul hrănirilor nocturne. Pentru tinerele mame, această sarcină este dificilă.

Modalități de a opri hrănirea nocturnă

Importanța hranei de noapte pentru mamă și nou-născut nu poate fi subestimată. Printre beneficiile hrănirii pe timp de noapte se numără:

  • valoare nutritionala;
  • asigurarea lactației stabile datorită producției de hormon prolactină;
  • formarea unui contact strâns între copil și mamă;
  • producția de prolactină, efectuată în timpul hrănirii nocturne, previne re-maturarea oului (ovulația), ceea ce reduce probabilitatea de sarcină;
  • dacă o mamă care alăptează are un deficit de lapte matern, atunci hrănirea de noapte poate rezolva această problemă.

Noaptea, copiii cu apetit se aplică pe sânul mamei. Dacă mama ignoră hrănirea nocturnă, atunci nou-născutul devine stăpân, deseori plânge și somnul îi este deranjat. Este important să înțelegem că procedura de oprire a alimentelor nocturne este implementată treptat, deoarece acest lucru este stresant pentru bebeluș.

Perioada recomandată pentru finalizarea alăptării este de 1 an din momentul nașterii bebelușului, citiți cum să faceți acest lucru corect. În acest moment, aportul zilnic de substanțe nutritive este compensat de introducerea sucurilor, supelor și cerealelor în dietă. Se recomandă înțărcarea treptată a bebelușului de hrănirea pe timp de noapte de la 6 luni, când bebelușul primește o cantitate de nutrienți și calorii pe tot parcursul zilei.

Până când bebelușul va avea șase luni, hrana de noapte va deveni inadecvată, deoarece perturbă somnul și starea de veghe. Dacă la această vârstă bebelușul își exprimă nemulțumirea față de lipsa hranei pe timp de noapte, atunci acest lucru ar trebui considerat un capriciu obișnuit.

Important! Plângerea bebelușului noaptea nu indică întotdeauna că bebelușul are nevoie de hrană. Copilul poate fi îngrijorat de tulburările digestive sau de alte probleme. Alăptarea prea adesea duce la supraalimentare.

Următoarele reguli vor ajuta la înțărcarea hranei pe timp de noapte:

  • În penultima hrănire a bebelușului, se recomandă să hrănești puțin și, înainte de culcare, să-l hrănești complet. Astfel, bebelușul rămâne plin pe tot parcursul nopții.
  • Se recomandă scăldarea unui nou-născut mai târziu decât de obicei. După ce bebelușul este scăldat, este recomandat să-l hrăniți. Înainte de a merge la baie, părinții pot face copilului lor un masaj ușor. Toate aceste acțiuni vor oferi copilului un somn sănătos.
  • În camera în care bebelușul doarme, se recomandă menținerea unei temperaturi și umidități confortabile. Temperatura potrivită pentru adormire este de 19-20 de grade, iar umiditatea este de 50-70%. Pentru a evita hipotermia, bebelușul trebuie îmbrăcat în pijamale sau acoperit cu o pătură caldă.
  • Durata de timp în care un bebeluș doarme este importantă. Un copil sub 3 luni doarme cel puțin 17 ore pe zi. Începând cu șase luni, durata zilnică a somnului este de 14-14,5 ore. Copiii cu vârsta de 1 an dorm cel puțin 13 ore pe zi. Dacă somnul în timpul zilei predomină la copil, atunci copilul va fi treaz noaptea.
  • Din momentul în care copilul se naște, părinții îl obișnuiesc cu rutina zilnică. Dacă copilul știe la ce oră ar trebui să fie treaz și la ce oră ar trebui să doarmă, atunci va fi mai ușor pentru o tânără mamă să-l înțepenească de hrănirea de noapte.

Există o tehnică universală pentru oprirea hranei de noapte care vă permite să implementați o astfel de idee fără stres inutil pentru mamă și bebeluș. Dacă o tânără mamă decide să facă un astfel de pas, atunci i se recomandă să respecte următoarele reguli:

  1. În primul rând, mamei i se recomandă să crească frecvența hrănirii în timpul zilei și să aloce mai mult timp contactului tactil cu bebelușul. Dacă bebelușul primește suficientă atenție maternă în timpul zilei, atunci noaptea se va comporta calm.
  2. Adesea, mamele preferă să-și pună copilul în pat înainte de a se culca singure. Înainte de a merge la culcare, femeia este sfătuită să trezească copilul și să-l hrănească. Acest lucru va reduce frecvența hrănirilor nocturne.
  3. Dacă o femeie și-a învățat bebelușul să adoarmă împreună, atunci trebuie să poarte haine care ascund glandele mamare. Dacă bebelușul are acces constant la sânul mamei, atunci acest lucru reduce șansele de succes în oprirea hranei de noapte. O opțiune alternativă este plasarea bebelușului într-un pătuț.
  4. O schimbare de decor ajută la rezolvarea sarcinii. În acest scop, se recomandă mutarea pătuțului în altă cameră.
  5. Lipsa contactului tactil pe timp de noapte între mamă și nou-născut ajută la rezolvarea problemei hrănirii de noapte. Dacă bebelușul a început să plângă și să fie capricios noaptea, atunci este recomandat să-l liniștească, este recomandat soțului său sau rudelor apropiate, care pot scutura copilul și îi pot da apă. După 2-3 zile din această practică, bebelușul se obișnuiește cu absența mamei noaptea.
  6. Aportul zilnic nutrițional al unui copil de 6 luni compensează nevoile de nutrienți legate de vârstă, astfel încât, dacă copilul are nevoie de hrană pe timp de noapte, mama îl poate refuza în siguranță fără risc de rău.

Ce trebuie făcut dacă copilul are un an și încă mai cere sânul mamei? În acest caz, se recomandă utilizarea următoarelor sfaturi:

  • Soțul unei femei care alăptează este direct implicat în această chestiune. Procesul de culcare al bebelușului este recomandat să fie transferat la tatăl copilului.
  • Mama ar trebui să vorbească constant cu bebelușul, explicându-i că copiii dorm noaptea și mănâncă numai în timpul zilei. În timp, bebelușul va începe să înțeleagă situația și va înceta să mai ceară sânul mamei.
  • Se recomandă calmarea nou-născutului în prima noapte în toate modurile posibile. Părinții îl pot purta în brațe, pot vorbi cu el, pot citi basme copilului, îl pot distrage cu o anumită activitate. Copilului i se oferă să bea puțină apă.
  • Regimul unui copil de un an este construit în așa fel încât în \u200b\u200btimpul zilei bebelușul să-și elibereze toată energia. Sunt utile jocurile active în aer curat, care contribuie la adormirea confortabilă seara.

Înlocuitor pentru hrănirea de noapte

Pentru ca acest proces să nu se transforme în stres pentru corpul copilului, o tânără mamă poate folosi sfaturi pentru a ajuta la umplerea golurilor de hrănire:

  • Dacă nou-născutul se hrănește cu lapte matern, atunci se recomandă înlocuirea ultimei hrăniri înainte de culcare cu o formulă artificială. Alimentele pentru bebeluși conțin mai multe calorii pentru a vă menține bebelușul plin toată noaptea.
  • Dacă copilul s-a trezit noaptea și este obraznic, atunci mama îi poate oferi niște ceai sau apă pentru bebeluși.
  • Trezirea noaptea nu este întotdeauna un semn de foame. Dacă bebelușul se trezește, femeia este sfătuită să-l ridice, să-l scuture, să-i vorbească pe un ton calm. Când nou-născutul se liniștește, este pus înapoi în pătuț.

Important! Dacă vârsta copilului permite oprirea completă a hrănirii pe timp de noapte, atunci părinții nu sunt sfătuiți să caute o alternativă la hrănirea de noapte. Bebelușul ar trebui să-și dezvolte obiceiul de a dormi noaptea.

Interdicția alăptării nocturne este introdusă treptat, pentru mai multe detalii despre înțărcarea unui bebeluș din sân noaptea, citiți articolul la link. Este foarte important să monitorizezi comportamentul copilului tău. Dacă mofturile copiilor ajung la isteric, atunci mamei i se recomandă să amâne o astfel de idee și să solicite sfatul unui specialist în alăptare.

Greșeli comune

Aprinsă cu ideea de a opri rapid hrănirea nocturnă, tinerele mame fac adesea multe greșeli.

Există o listă întreagă de acțiuni care înrăutățesc situația:

  • După ce a abandonat alăptarea nocturnă, mama ar trebui să insiste pe cont propriu, chiar dacă nou-născutul își exprimă nemulțumirea. Copiii mici sunt foarte sensibili și pot manipula sentimentele părinților.
  • Când vorbiți cu un copil, este strict interzis să folosiți alți copii ca exemplu. Copiii mici absorb foarte repede informațiile, ceea ce duce mai târziu la dezvoltarea complexelor.
  • Chiar și un copil mic merită o explicație a motivelor pentru care nu mănâncă noaptea. Tânăra mamă este recomandată să vorbească calm cu bebelușul, încercând să-i transmită că astfel de acțiuni îl vor aduce beneficii.

Se recomandă rezolvarea problemei opririi hrănirii pe timp de noapte, împreună cu medicul curant. Ghidul în acest caz este comportamentul copilului. Dacă bebelușul își exprimă nemulțumirea evidentă și, de asemenea, a început să se îndepărteze de părinți, atunci mamei i se recomandă să amâne problema opririi hrănirii de noapte până la vremuri mai bune.

Una dintre principalele probleme ale mamelor care alăptează este lipsa cronică de somn. Un nou-născut necesită lapte matern la fiecare trei până la patru ore non-stop. Dar, până la șase până la șapte luni, hrana de noapte pentru bebeluș devine mai mult un obicei decât o nevoie pentru corp. Unii părinți încep să-și dea seama că este timpul să-și dezvăluie copilul din hrănirea de noapte.

Prima condiție prealabilă pentru aceasta este o consultare cu un medic pediatru. El ți-a cunoscut bebelușul încă de la naștere și, probabil, îți va oferi sfaturi despre cel mai bun moment pentru a înțărca din hrana de noapte.

A doua condiție necesară pentru a înțărca un copil din hrănirea de noapte este vârsta copilului. Hrănirea nocturnă este vitală pentru nou-născuții cu vârsta de cel puțin șase luni.

La ce vârstă să se dezlipească de hrănirea de noapte

Un nou-născut trebuie să aibă următorul regim de hrănire:

  • un sugar până la vârsta de trei luni are nevoie de două până la trei hrăniri nocturne.
  • un copil mic care are trei până la șase luni are nevoie de hrană pentru o noapte.
  • un bebeluș care are șapte luni sau mai mult poate opri hrana de noapte. Este imposibil să înțărcați un bebeluș de o lună din hrănirea de noapte - pur și simplu nu va putea să crească și să se dezvolte normal, iar acest lucru îi va afecta foarte mult sănătatea.

Mai ales dacă copilul are deja un an sau chiar doi ani, hrănirile nocturne devin inutile. Un copil în timpul zilei ar trebui să primească hrana necesară creșterii și dezvoltării, iar noaptea bebelușul are nevoie de somn mai mult decât mâncare. Dacă un bebeluș de unu-doi ani cere să fie hrănit noaptea, înseamnă că ziua a suferit mult stres (are nevoie de atenția părinților săi) sau pur și simplu îi este foame.

Fiecare copil este individual, fiecare are caracterul și obiceiurile sale. De asemenea, este important ca formula să fie hrănită bebelușului sau laptelui matern. Prin urmare, rămâne la latitudinea părinților nou-născutului să decidă dacă elimină sau nu hrănirile nocturne și la ce vârstă ar trebui să se facă.

De asemenea, este foarte important pentru o mamă care alăptează să mențină o perioadă de hrănire pe timp de noapte, deoarece laptele matern, de care copilul va avea nevoie în timpul zilei, este produs de la 3 dimineața până la 8 dimineața.

În plus, într-un moment în care nou-născutul este bolnav, stresat sau de la el, este mai bine ca bebelușul să nu-și schimbe obiceiurile. Pentru a renunța la hrănirea de noapte, trebuie să alegeți momentul potrivit.

Înțărcarea fără stres din hrana de noapte pentru nou-născut


Există mai multe linii directoare pentru a vă ajuta să evitați hrănirea de noapte.

Primul sfat.

Reconsiderați rutina zilnică și programul de hrănire al bebelușului. Încercați să-l faceți pe bebeluș să mănânce puțin mai mult în timpul zilei. Și seara (înainte de culcare) porția copilului era maximă. Va fi mai bine dacă orele de hrănire sunt aceleași - astfel vă veți obișnui rapid copilul cu rutina zilnică.

Al doilea sfat.

Faceți copilul să se miște mai mult în timpul zilei (respectiv, cheltuiți mai multă energie, ceea ce înseamnă mai multă mâncare). Jocurile calme sunt de preferat înainte de culcare. Va fi foarte bine dacă îți speli bebelușul într-o baie caldă înainte de a te culca și îi faci un masaj. Acest lucru îl va relaxa și îl va pregăti pentru somn. De asemenea, va ajuta la hrănirea pe timp de noapte.

Al treilea sfat.

Încă de la naștere, bebelușii se obișnuiesc cu faptul că după ce suge sânul (biberonul), trebuie să doarmă. Pentru a înțărca din hrănirea de noapte, trebuie să opriți acest reflex condiționat. Trebuie să îi dăm clar copilului că hrănirea este hrănirea, iar somnul este somnul. Prin urmare, între hrănire și somn, este mai bine să luați măsuri sau să schimbați mediul. Încercați să nu vă hrăniți copilul acolo unde doarme. Și pune în camera în care mănâncă. Pentru a înțărca un nou-născut din hrănirea de noapte, puteți aprinde lumina de noapte după ce l-ați hrănit. O altă opțiune este să-l rogi pe tată să pună nou-născutul în pat.

Al patrulea sfat.

Când bebelușul se trezește noaptea, nu te grăbi să-i dai un sân, așteaptă puțin. Se întâmplă că bebelușul a avut doar un vis sau a vrut să bea. Oferă-i-l. Cel mai bine este să îi dați copilului apă nu într-o sticlă cu un mamelon, ci într-o ceașcă sippy.

Al cincilea sfat.

Nu este necesar să îi oferiți ceaiului nou-născut sau ceai în loc să vă hrăniți noaptea. În primul rând, ceaiul sau compotul îndulcit vă vor strica dinții copilului. În al doilea rând, acest lucru nu va rezolva problema, iar bebelușul va continua să mănânce noaptea după un an.

Al șaselea sfat.

Dacă bebelușul mănâncă, creșteți mai întâi aportul zilnic de lapte cu zece până la douăzeci de grame și reduceți porțiunea nocturnă cu acest număr. După un timp, diluați porția de noapte cu apă din ce în ce mai mult de fiecare dată. În curând, bebelușul va refuza complet să mănânce amestecul fără gust.

Al șaptelea sfat.

Pentru a îndepărta copilul de hrănirea de noapte după un an, puteți încerca să îi explicați bebelușului într-o limbă că înțelege că trebuie să dormiți noaptea, nu să mâncați. Spuneți copilului că mama și tata dorm, toate jucăriile dorm și noaptea. Prin urmare, fiul (fiica) trebuie să doarmă și noaptea.

Al optulea sfat.

De obicei, părinții sunt fericiți atunci când nou-născutul doarme bine și mult timp în timpul zilei. Dar, după ce a dormit ziua, noaptea începe să se joace, să ceară mâncare și să nu doarmă. Nu vă fie teamă să vă treziți copiii în timpul zilei - este mai bine să dormiți mai mult și să dormiți mai bine noaptea. Și părinții înșiși se vor odihni bine în acest moment.

Al nouălea sfat.

Nu încercați să vă înțărcați copilul din hrana de noapte folosind muștar sau mamelon. Acest lucru nu va ajuta și va supăra sau speria doar copilul. De asemenea, poate arde mucoasa bucală la un copil.

Al zecelea sfat.

În timpul înțărcării din hrănirea de noapte, încearcă să îmbrățișezi și să mângâi copilul mai des, să fii cu el tot timpul. El are nevoie doar de sprijinul tău. Și cu atât mai mult, nu dați bebelușului în acest moment stresant bunicilor (bunicilor) și altor persoane dragi.

Al 11-lea Consiliu.

Acest sfat vine de la renumitul medic pediatru Dr. Komarovsky. El crede că refuzul de a se hrăni noaptea este direct legat de condițiile în care nou-născutul adoarme. (temperatura de aproximativ douăzeci de grade) cu umiditate ușor crescută este mai propice pentru un somn adânc pe timp de noapte al bebelușului decât un dormitor cald cu aer uscat.

Doctorul Komarovsky sugerează mai întâi să creeze astfel de condiții în dormitorul bebelușului, să îmbrace pijamale calde și apoi să ofere să renunțe la hrănirea de noapte. În plus, refuzul de a se hrăni noaptea va fi mai ușor atunci când, înainte de culcare (pe la unsprezece seara), bebelușul face o baie răcoroasă și ia o masă bună. Mai mult, hrănirea anterioară nu ar trebui să sature complet copilul.

Cum să înțărcați un copil din hrănirea de noapte - părerea Dr. Komarovsky:

Câte ore ar trebui să doarmă un nou-născut

Un nou-născut de până la șase luni ar trebui să doarmă între șaisprezece și douăzeci de ore. De la șase luni la un an, un bebeluș petrece de obicei paisprezece până la cincisprezece ore dormind. Un copil de un an are nevoie de treisprezece până la paisprezece ore pentru a dormi, iar un copil de peste doi ani are nevoie de până la treisprezece ore pentru a dormi.

Pentru a opri hrănirea pe timp de noapte, consultați mai întâi medicul dumneavoastră. În al doilea rând, determinați cum decideți să o faceți - brusc sau treptat. Încetarea treptată a hranei nocturne afectează cu ușurință nou-născutul, iar odată cu încetarea bruscă a hranei nocturne, copilul are stres sever. Va fi mult mai bine și mai liniștit atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă, dacă schimbați treptat rutina zilnică și regimul de hrănire al bebelușului. Aceasta, desigur, îi va scoate atât pe mamă cât și pe bebeluș pentru o vreme, dar apoi întreaga familie va dormi liniștit în fiecare noapte.

Unele mame încep să-și reproșeze și se certă pentru că vor să nu mai hrănească noaptea. Nu trebuie să faceți acest lucru - o noapte de somn pentru un copil este la fel de necesară ca o masă zilnică. Pentru că în timpul somnului de noapte, creierul bebelușului se dezvoltă și corpul se odihnește. Iar mama care a dormit a doua zi este plină de forță și energie și, ceea ce este important, are o dispoziție excelentă.