මාස නවයක් තිස්සේ කාන්තාවක් ඇගේ ජීවිතයේ එක් ප්රධාන සිදුවීමක් සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටී - දරුවෙකුගේ උපත. දරු ප්රසූතිය සාපේක්ෂව කෙටි ක්රියාවලියක් වුවද, එය සම්පූර්ණ කිරීමට බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් අවශ්ය වේ. මෙය කාන්තාවක් සඳහා ඉතා වැදගත් හා දුෂ්කර අවධියකි, ඉන් පසුව ඇගේ ජීවිතය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් වේ. දරු ප්රසූතිය ස්වභාවික ක්රියාවලියක් වුවද, ඒ සඳහා සූදානම් වීම අවශ්ය වේ. පූර්ව කාලීන හෝ පූර්ව කාලීන ලෙස සැලකේ පසුගිය මාසයේගැබ් ගැනීම. මෙම අවස්ථාවේදී, කාන්තාවගේ ශරීරය දැනටමත් දරු ප්රසූතියට අනුගත වී ඇති අතර, කලලරූපය දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා ඇති අතර "නිවස" අත්හැරීමට පාහේ සූදානම් වේ. දරු ප්රසූතියට සති කිහිපයකට පෙර, කාන්තාවක් බොහෝ ආකාරවලින් වෙනස් වේ: මනෝවිද්යාත්මකව හා ශාරීරිකව.
දරු ප්රසූතියට පෙර ජීවන මාර්ගය
කාන්තාවකගේ හොඳ ශාරීරික තත්වයක් සඳහා, මාංශ පේශි ඇති වන පරිදි, ගර්භණී කාලය පුරාම එය කළ යුතු අතර, "ස්ථානයේ" කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ජිම්නාස්ටික් සංකීර්ණවලට ඇතුළත් වේ. තටාකයේ අභ්යාස ශාරීරික තත්ත්වය මත ඉතා හිතකර බලපෑමක් ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ගැබ් ගැනීමට පෙර දුම් පානය කළේ නම්, දරුවා ගැන දැනගත් පසු, ඔබ වහාම මෙම නරක පුරුද්ද අත්හැරිය යුතු යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. (සහ සමහර විට මෙය සිදු වේ!) නැත, එවිට ඔබ තුළ ශක්තිය සොයා ගන්න. මෙය ඔබ සහ ඔබේ දරුවා සඳහා වේ. දුම්පානය වැනි දුම්පානය නිරෝගී දරුවෙකුගේ උපත සමඟ නොගැලපෙන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
විවේක ගන්න, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ජිම්නාස්ටික් කරන්න, කියවන්න හොඳ පොත්, - මේ සියල්ල ඔබට පමණක් ලබා දෙනු ඇත හොඳ ගැබ් ගැනීමක්නමුත් පහසු දරු උපතක්.
දරු ප්රසූතියට පෙර සෞඛ්ය තත්ත්වය
ගර්භනී කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්යය ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතු බව රහසක් නොවේ. දරු ප්රසූතියට පෙර, ඔබේ සෞඛ්යය නැවත පරීක්ෂා කරන්න. චිකිත්සකයෙකු, අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු, ENT වෛද්යවරයෙකු, ස්නායු රෝග විශේෂඥයෙකු හමුවීමට හානියක් නොවේ. දන්ත වෛද්යවරයා වෙත යාමට අමතක නොකරන්න, මන්ද නරක දත් පශ්චාත් ප්රසව කාලය තුළ සංකූලතා ඇති විය හැකි බැවිනි. ඔබට ඉතා උච්චාරණයක් තිබේ නම්, සනාල ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වෙත යන්න. තත්ත්වය නරක අතට හැරී තිබේද යන්න සහ සිසේරියන් සැත්කමක් අවශ්යද යන්න වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇත. උපතට මාසයකට පෙර, වෛද්යවරු සම්පූර්ණ සනීපාරක්ෂාවකට ලක් කිරීමට නිර්දේශ කරති උපත් ඇල. ව්යාධිජනක මයික්රොෆ්ලෝරා වලින් ඒවා පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෙය සිදු කෙරේ. කාන්තාවක් ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග (හර්පීස්, යූරියාplasmosis, mycoplasmosis, ආදිය) තිබේ නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. උපත් ඇල හරහා ගමන් කරන විට දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එවැනි ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය වේ. සනීපාරක්ෂාව මගින් දරු ප්රසූතියේ යෙදෙන කාන්තාව යෝනි මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඉරිතැලීම් වලින් ආරක්ෂා කිරීමට ද උපකාරී වනු ඇත, එය දැවිල්ල හේතුවෙන් සිදුවිය හැකිය.
නාරිවේද වෛද්යවරයා සඳහා, 36 වන සතියේ සිට, කාන්තාවක් සතියකට වරක් ඔහු වෙත පැමිණිය යුතුය. හමුවීමේදී, වෛද්යවරයා ගර්භාෂයේ ප්රමාණය මැනීම, කලලරූපය හෘද ස්පන්දනයට සවන් දීම, එහි පිහිටීම තීරණය කරයි.
දරු ප්රසූතියට පෙර පෝෂණය
ගර්භනී කාන්තාවකට මාස නවය පුරාවටම ඇය අනුභව කරන දේවල ප්රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය නම්, දරු ප්රසූතියට ආසන්න දිනකදී, පොදුවේ මෙම ගැටලුව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
දරු ප්රසූතියට මාසයකට පෙර, මස් සඳහා පෝෂණය වෙනස් නොවේ: එහි ප්රමාණය සීමා කළ යුතු අතර, සති දෙක තුනක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය. සත්ව ප්රෝටීන් (මාළු, බිත්තර, බටර්, කිරි) අඩංගු ආහාර සහ අනෙකුත් අයගෙන් ඉවත් කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. ඒ සමගම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන, එළවළු ආහාර, ජලය මත ධාන්ය වර්ග, බේක් කළ එළවළු, නැවුම් යුෂ, ඛනිජ ජලය, ඖෂධීය තේ.
අපේක්ෂිත උපතට සතියකට පෙර, ධාන්ය වර්ග, පාන්, ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, ලුණු බැහැර කළ යුතුය. ආහාරය ශාක ආහාර පමණක් විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරය ලැබීම ඉතා වැදගත් වේ එළවලු තෙල්. එහි අඩංගු විටමින් E උපත් ඇලෙහි රුධිර වාහිනී සහ පටක වඩාත් ප්රත්යාස්ථ කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, එය ලස්සනයි.
දරු ප්රසූතියේ දිනයේදී, කිසිවක් අනුභව නොකිරීම වඩා හොඳය, කෙසේ වෙතත්, හැකිලීම් ආරම්භ වී ඇත්නම්, ඔබට ආහාර රුචිය ඇති වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. එපමණක්ද නොව, හැකිලීමේදී, බොහෝ දෙනෙක් ඔක්කාරය හෝ වමනය අත්විඳිති, එබැවින් හිස් බඩක්, මේ අවස්ථාවේ දී, ඉතා හොඳයි.
දරු ප්රසූතියට පෙර බර
සම්පූර්ණ ගර්භණීභාවය සඳහා ප්රශස්ත බර වැඩිවීම කිලෝ ග්රෑම් 9 සිට 13 දක්වා වේ. මෙම රූපයට කලලරූපය, ඇම්නියොටික් තරලය, ගර්භාෂය, වැදෑමහ, පියයුරු බර ඇතුළත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම ඉතා තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර, කිලෝ ග්රෑම් 15 කින් වැඩි වීම කිසිසේත්ම ගැටළුවක් නොවේ. නමුත් බර කිලෝ ග්රෑම් 20 කින් හෝ ඊට වඩා වැඩි වී ඇත්නම් ඔබ පරෙස්සම් විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා කාන්තාව සඳහා ආහාර වේලක් නියම කරයි. සියල්ලට පසු විශාල වැඩිවීමක්බර උපත් ක්රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස සංකීර්ණ කළ හැකිය.
සිත්ගන්නා කරුණක්: රීතියක් ලෙස, දරු ප්රසූතියට පෙර, ආසන්න වශයෙන් පසුගිය සති දෙක තුළ, කාන්තාවන් බර අඩු වීමක් (සාමාන්යයෙන්, කිලෝ ග්රෑම් 2 කින්) අත්විඳිති. විශේෂඥයන් මෙය විශාල තරලයක් අහිමි වීම සඳහා හේතු වේ.
දරු ප්රසූතියට පෙර නිදාගන්න
දරු ප්රසූතියේ මොහොත සමීප වන අතර, ගර්භනී කාන්තාව නිදා ගැනීමට නැඹුරු වේ. මේ අනුව, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට පෙර ශරීරය නිදා ගැනීමට සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමේ ක්රියාවලිය තුළ පූර්ණ නින්දක් ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. විශාල වැදගත්කමක්. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට අවශ්ය තරම් නිදා ගත යුතුය, නමුත් පැය 8-10 කට නොඅඩු. ගර්භනී කාන්තාවන් හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති කාමරයක නිදා ගත යුතුය. විවෘත කවුළුවකින් පවා එය කළ හැකිය. කාන්තාවකට තමා විවේකීව හා නිදාගෙන ඇති බව දැනීම වැදගත්ය, මන්ද ඉතා ඉක්මනින් ඇයට අමතර පැය කිහිපයක් ඇඳේ පොඟවා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.
දරු ප්රසූතියට බිය
සෑම මාස නවයක්ම ගර්භනී කාන්තාවක් තුළ භීතිය ඇති වේ. නමුත් උපත සමීප වන තරමට ශක්තිමත් බියඔවුන් ඉදිරිපිට. කාන්තාවක්, විශේෂයෙන්ම primipara, ප්රශ්න ගණනාවක් අසයි: උපත සිදු වන්නේ කෙසේද? රිදෙයිද? දරුවාට තුවාල වේවිද? සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? මෙම සහ තවත් බොහෝ ප්රශ්න කාන්තාවක් සාමකාමීව නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදේ. දුෂ්කරතා, සංකීර්ණ ගැන "සුභ පතන්නන්ගේ" කථා මගින් තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස උග්ර කරයි පෞද්ගලික අත්දැකීම්, ප්රසව වේදනාව, ඍණාත්මක පශ්චාත් ප්රතිවිපාක, මාරක ප්රතිඵලය සහිත දරු ප්රසූතිය. මාව විශ්වාස කරන්න, ගර්භනී කාන්තාවක් මවක් වීමට සූදානම් වන විට උනන්දු විය යුතු තොරතුරු මෙය නොවේ. ඔබ තවමත් ගර්භණී පන්තියක් නොගත්තේ නම්, දැන්ම කරන්න. බොහෝ මාතෘ පාසල් ප්රසව බිඳවැටීමේ පාඨමාලා පිරිනමයි. මෙම පංතිවලදී, කාන්තාවක් බොහෝ දේ පැහැදිලි කර ඇත: දරු ප්රසූතියේ යාන්ත්රණය, වේදනාව ලිහිල් කිරීමට ක්රම, හුස්ම ගැනීමේ ශිල්පීය ක්රම ඉගැන්වීම. මෙම සියලු දැනුම දරු ප්රසූතියේදී ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එපමණක්ද නොව, එය ඉතා ස්වාභාවිකය තවත් කාන්තාවක්දන්නවා, බය අඩුයි. පා courses මාලා වලට සහභාගී වීමට නොහැකි නම්, විශේෂ සාහිත්‍ය ගලවා ගැනීමට මෙන්ම අන්තර්ජාල පිටු ද පැමිණෙනු ඇත.
ඔබ තේරුම් ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, දරු ප්රසූතියට ඇති බිය දරු ප්‍රසූතියේදීම ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, රඳවා තබා ගැනීම, මාංශ පේශි මිරිකීම, පටක වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වීමට හේතු වේ. මේ සියල්ල වේදනාව, ඉරිතැලීම් වලට තුඩු දෙයි. කාන්තාවක් වැඩි වැඩියෙන් බිය වන තරමට ඇයට වේදනාව දැනෙන බව පෙනේ. වේදනාව බිය උපදවයි - සහ එසේ ය. එයින් ගැලවීම සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවක් උපතට බොහෝ කලකට පෙර ලිහිල් කරන ආකාරය ඉගෙන ගත යුතු අතර, කාලය පැමිණෙන විට, ලබාගත් දැනුම සන්සුන්ව යොදන්න.
දරු ප්රසූතියට පෙර මනෝවිද්යාත්මක ආකල්පය
මනෝභාවය සටන් කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, තුළ හොඳම හැඟීමමෙම වචනය. අපි අදහස් කරන්නේ ආක්‍රමණශීලී ගැබිනි කාන්තාවක් නොව, දරුවාට සහ තමාට හිතකර ප්‍රතිපලයක් ගැන දැඩි ලෙස ඒත්තු ගැන්වෙන එකකි. දරු ප්රසූතිය තම ආදරණීය කුඩා මිනිසා වෙත පියවරක් බව කාන්තාවක් තේරුම් ගත යුතුය, මෙතැන් සිට ඇය වෙනුවෙන් ලෝකයේ විශාලතම වස්තුව බවට පත්වනු ඇත. ගැබිනි කාන්තාවක් තම දරුවාට බොහෝ සෙයින් ආදරය කරන අතර ඔහුට නිරෝගීව ඉපදීමට උපකාර කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමට සූදානම් බැවින්, උපත හොඳින් සිදුවන බවට සහතික විය යුතුය.
දරු ප්රසූතියේ පෙර නිමිත්ත
දරු ප්රසූතියේ දිනය ආසන්න වන විට, දරු ප්රසූතිය ඉක්මනින් සිදුවනු ඇති බවට ඇඟවුම් කරන යම් යම් සලකුණු දිස්විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවකට හුස්ම ගැනීම පහසු වේ, දරුවා පහළට ගිලෙන විට ප්රාචීරයෙන් සහ ආමාශයෙන් පීඩනය ඉවත් කරනු ලැබේ. ඒ සමඟම වාඩි වී ඇවිදීම තරමක් අපහසු වේ. දරු ප්රසූතියට පෙර, මුත්රා කිරීම (මුත්රාශයේ පීඩනය වැඩි වීම) සහ මලපහ කිරීම (උපත් හෝමෝන බඩවැල් මත ක්රියා කිරීම) ද නිතර නිතර සිදු වේ. පහළ පිටුපස වේදනාවන් ඇත. කාන්තාවගේ මනෝභාවය සහ තත්වයෙහි අනපේක්ෂිත වෙනසක් ඇත: ඇය වෙහෙසට හා උදාසීන හෝ ජවසම්පන්න සහ "උපකාරක" වේ. බොහෝ දෙනෙකුට "එය" සිදු වන තෙක් බලා සිටිය නොහැක. දරු ප්රසූතියට සති 2-3 කට පෙර, ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ "කැදැල්ල" පිළිබඳ සහජ බුද්ධිය විදහා දක්වයි. එය එසේ හැඳින්වෙන්නේ කාන්තාවක් “කූඩුවක්” සන්නද්ධ කරන බැවිනි - දැන් ඇයට තම නිවස සුවපහසු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඇය පිරිසිදු කිරීම, සේදීම, පිරිසිදු කිරීම, ටින්කර් කිරීම සඳහා පැය ගණනාවක් ගත කිරීමට සූදානමින් සිටී. මේ සියල්ල, ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳයි. මධ්‍යස්ථව පමණි. දැන් ඔබ අධික ලෙස වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම contraindicated බව මතක තබා ගන්න.
ස්වාභාවිකවම, දරු ප්රසූතිය ආසන්න බව වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන සංඥාවක් වන්නේ අක්රමවත් ගර්භාෂ හැකිලීමයි. මේ අනුව, ව්යායාම කරන අතරතුර, ශරීරය "X" පැය දක්වා සූදානම් වේ. සති එකක් හෝ දෙකක්, හෝ උපතට දින කිහිපයකට පෙර, කාන්තාව ගර්භණී කාලය පුරාම ගැබ්ගෙල ඇල වසා දමන ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් එකෙන් පිටව යයි. කහ හෝ තරමක් රෝස පාට විය හැක, හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අවර්ණ විය හැක. සමහර විට කාන්තාවක් ඇගේ කිරළ ගැලවී ඇති බව පැහැදිලිව දකින අතර සමහර අවස්ථාවල මෙය නොපෙනෙන ලෙස සිදු වේ. දිනෙන් දින දරු ප්රසූතිය අපේක්ෂා කරන කාන්තාවක් ඕනෑම මොහොතක පිටත්ව යා හැකි බව දැන සිටිය යුතුය ඇම්නියොටික් තරලය. මෙය - පැහැදිලි ලකුණක්කම්කරු ක්රියාකාරිත්වය ආරම්භ වී ඇති බව. මෙම අවස්ථාවේ දී, නාස්ති කිරීමට කාලය නැත. හදිසි ගිලන් රථයක් අමතන්න හෝ මෝටර් රථයකින් රෝහලට යන්න (ස්වාභාවිකව, මගියෙකු ලෙස සහ කිසිසේත් රිය පැදවීම නොවේ).
විශේෂයෙන් සඳහා- ඔල්ගා පව්ලෝවා
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී ඔබ කම්මැලි නොවනු ඇත, මන්ද උපත ලැබීමට පෙර බොහෝ දේ කිරීමට ඇත!
දරු ප්රසූතිය - ප්රධාන සිදුවීමකාන්තාවකගේ ජීවිතයේ, ඒ සඳහා, ඇත්ත වශයෙන්ම, කල්තියා සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ. එපමණක් නොව, දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමේ සංකල්පයට අනාගත දෙමව්පියන් සඳහා පාඨමාලා සඳහා සහභාගී වීම වැනි වැදගත් අංගයක් පමණක් නොව, ගැටලුවේ ප්රායෝගික පැත්තද ඇතුළත් වේ: මාතෘ රෝහලක් තෝරා ගැනීම, තවානක් පිළියෙල කිරීම, අවශ්ය ලියකියවිලි සකස් කිරීම, දෑවැද්දක් මිලදී ගැනීම. බබා සහ තවත් බොහෝ අවශ්ය දේවල්.
කිසිවක් අමතක නොකිරීමට සහ නියමිත වේලාවට සෑම දෙයක්ම කිරීමට, කල්තියාම ඔබ වෙනුවෙන් "යහපත් ක්රියා" ලැයිස්තුවක් සාදා ගැනීම පහසුය. දරු ප්රසූතියට පෙර අනාගත මව සම්පූර්ණ කළ යුතු නඩු සහ කාර්යයන් ලැයිස්තු දෙකකට බෙදිය හැකිය. පළමුවැන්න දරු ප්රසූතිය සහ මාතෘ රෝහල සඳහා සෘජුවම සකස් කළ යුතු සියල්ල ඇතුළත් වේ. දෙවන ලැයිස්තුව දරුවාගේ උපතට පෙර කළ යුතු වැදගත් දේවල් වනු ඇත, මන්ද එවිට ඔවුන්ට ප්රමාණවත් කාලයක් හා ශක්තියක් නොතිබිය හැකිය.
දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීම
මාතෘ නිවසක් තෝරා ගැනීම.මෙම ගැටළුව කල්තියාම සහ සියලු බැරෑරුම්කම සමඟ ප්රවේශ විය යුතුය. මාතෘ රෝහල නිවසින් නුදුරින් පිහිටා ඇති අතර සුවපහසුව පිළිබඳ ඔබේ අදහස් සපුරාලීම සුදුසුය. තෝරාගැනීමේ නිර්ණායක මිතුරන්ගෙන් ධනාත්මක සමාලෝචන සහ නිර්දේශ ද විය හැකිය. ඔබේ ගැබ් ගැනීම කළමනාකරණය කරන වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න: ගර්භනී අවධියේ සමහර ලක්ෂණ සමඟ (Rh-ගැටුම - ධනාත්මක Rh සාධකයක් ඇති කලලයක් රැගෙන යන අතරතුර Rh-ඍණ ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ප්‍රතිදේහ නිපදවීම, විදේශීය ලෙස සැලකෙන එහි රතු රුධිර සෛල විනාශ කිරීමට හේතු වන; බහු ගැබ් ගැනීම) හෝ සහසම්බන්ධතා පැවතීම (උදාහරණයක් ලෙස, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය) ඔබ සුදුසු විශේෂීකරණයක් සහිත මාතෘ රෝහලක් තෝරා ගත යුතුය. මාතෘ රෝහල පිළිබඳ ඔබේම අදහසක් සකස් කිරීම වැදගත්ය; මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට ළඟම ඇති මාතෘ රෝහල අමතා ප්රධාන කරුණු පෞද්ගලිකව පැහැදිලි කළ හැකිය:
- හෙද විශේෂීකරණය.
- ළමා දැඩි සත්කාර පැමිණීම.
- ප්රසව, මාතෘ සහ පශ්චාත් ප්රසව දෙපාර්තමේන්තුවේ රැඳී සිටීමේ කොන්දේසි (වාට්ටුවේ ඇඳන් සංඛ්යාව, නාන සහ වැසිකිළි තිබීම, අමතර පහසුකම්).
- හවුල්කරු බෙදා හැරීමේ හැකියාව සහ පශ්චාත් ප්රසව වාට්ටුවේ සංචාරය කිරීම.
- දරු ප්රසූති දෙපාර්තමේන්තුවේ දරුවා සමඟ ඒකාබද්ධ හෝ වෙනම රැඳී සිටීම.
- කොන්ත්රාත්තුවක් අවසන් කර වෛද්යවරයෙකු තෝරා ගැනීමේ හැකියාව.
- රෝහල් ගත කිරීම සඳහා අවශ්ය දේවල් සහ ලියකියවිලි.
- මාතෘ රෝහලේ වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර ("සේදීම") දින.
එවැනි “සමීක්ෂණයක” ප්‍රති results ල මත පදනම්ව, ඔබ වඩාත්ම කැමති මාතෘ රෝහල් එකක් හෝ වැඩි ගණනක්, ඔබ ඒ සෑම එකක්ම ගොස් ඔබේම දෑසින් සියල්ල බැලිය යුතුය: ඇතුළත් කිරීමේ දෙපාර්තමේන්තුව, විසර්ජනය, මාතෘ රෝහල් දෙපාර්තමේන්තු වල ඡායාරූප පිළිගැනීමේ ශාලාව, සංචාරය බලන්න, ඔවුන් මාතෘ රෝහලේ පවත්වන්නේ නම්, මෙය වෙනම ගෙවන සේවාවක් වන අතර, ඒ සඳහා ඔබ කොන්ත්රාත්තුවක් අවසන් කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔබට හදිසි ප්රතිකාර අංශයේ වෛද්‍යවරුන්, යොමු කිරීමේ සේවයේ සේවකයින් හෝ මාතෘ රෝහලේ රක්ෂණ සමාගම සමඟ, හැකි නම්, රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ ඥාතීන් සමඟ කතා කළ හැකිය. මෙම චාරිකා වලදී ඔබ සමීප කෙනෙකු (සැමියා, මව හෝ මිතුරෙකු බිහි කිරීම) සමඟ සිටීම සුදුසුය. පින්තූරය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා, ඔබට මාතෘ රෝහලේ වෙබ් අඩවියේ ඡායාරූප හෝ වීඩියෝ දැක ගත හැකිය. පුද්ගලික සංචාරයක් මාතෘ රෝහල පිළිබඳ වඩාත් වෛෂයික හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට සහ අවසානයේ තේරීමක් කිරීමට උපකාරී වේ.
අවාසනාවකට මෙන්, තෝරාගත් මාතෘ රෝහලේදී ඔබට උපත ලබා දීමට හැකි වීමේ සම්භාවිතාව රඳා පවතින්නේ ඔබේ ආශාව මත පමණක් නොව, මාතෘ රෝහලේ රැඳී සිටිය හැකි ස්ථාන ගණන මතය. එමනිසා, ඔබට ඕනෑම වියදමකින් ඔබ කැමති මාතෘ රෝහල වෙත යාමට අවශ්ය නම්, ඔබ ප්රසව වෛද්ය විද්යාවේ කොන්ත්රාත් ආකෘතිය ගැන සිතා බැලිය යුතුය.
දරු ප්රසූතිය සඳහා කොන්ත්රාත්තුව අවසන් කිරීම.ඔබ විශේෂිත මාතෘ රෝහලක ස්ථානයක් වෙන් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම් හෝ තනි උපත් කළමනාකරණය සහ වඩාත් සුවපහසු රැඳී සිටීමට කැමති නම්, ඔබ කල්තියා බෙදා හැරීමේ කොන්ත්රාත්තුවක් අවසන් කළ යුතුය. බොහෝ මාතෘ රෝහල්වල, වාණිජ සේවා සඳහා කොන්ත්රාත්තුවක් ගැබ්ගැනීමේ 36 වන සතියේ සිට අවසන් වේ; ඒ සමගම, මිල, වලංගු කොන්දේසි සහ සපයනු ලබන සේවා පරාසය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැක. සමහර ආකාරයේ කොන්ත්‍රාත්තු මාතෘ වාට්ටුවේ සහ පශ්චාත් ප්රසව වාට්ටුවේ වැඩි දියුණු කළ සුවපහසු තත්වයන් පමණක් සපයන නමුත් තනි වෛද්ය සත්කාර කොන්දේසි ඇතුළත් නොවේ. වෙනත් විකල්ප අතරට පුද්ගල වෛද්‍යවරයකු තෝරා ගැනීම සහ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ හැකියාව, ප්රසව හා පශ්චාත් ප්රසව කාලය තුළ නිරීක්ෂණ, පරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ. කොන්ත්‍රාත්තුවේ කාලසීමාව ද වෙනස් වේ: කොන්ත්‍රාත්තුවේ ගෙවීමේ සිට මාතෘ රෝහලෙන් පිටවීම දක්වා, කොන්ත්රාත්තුව අවසන් වූ දින සිට මාසයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් රෝහලේ රැඳී සිටින කාලය සඳහා පමණි (එවැනි කොන්ත්‍රාත්තුවට පූර්ව ප්රසව ඇතුළත් වේ. සහ රෝගියාගේ සෞඛ්යය සහ උපතම පශ්චාත් ප්රසව නිරීක්ෂණය කිරීම). ප්රශස්ත කොන්දේසි තෝරා ගැනීම සඳහා, වාණිජ සේවා සඳහා හැකි විකල්ප කල්තියා සලකා බැලීම, මාතෘ රෝහලේ රක්ෂණ සමාගම අමතා නියෝජිතයෙකු සමඟ කතා කිරීම, රිය පැදවීම සහ කොන්ත්‍රාත්තුවේ නියමයන් හොඳින් කියවා පසුව පමණක් අවසන් කිරීම අවශ්ය වේ. දරු ප්රසූතිය සඳහා ගිවිසුමක්.
අවශ්ය ලියකියවිලි සකස් කිරීම.මාතෘ රෝහලට ඇතුළත් වූ පසු, ඔබට විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක්, අනිවාර්ය හෝ ස්වේච්ඡා වෛද්ය රක්ෂණ ප්‍රතිපත්තියක් සහ හුවමාරු කාඩ්පතක් අවශ්ය වේ. සියල්ලන්ගේ ප්රතිඵල "හුවමාරු" දැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න අවශ්ය විශ්ලේෂණයන්සහ පරීක්ෂණ (රුධිර වර්ගය සහ Rh සාධකය, HIV සඳහා පරීක්ෂණ, හෙපටයිටිස් B සහ C සහ එක් එක් ත්‍රෛමාසිකය සඳහා සිපිලිේආාදනය, සාමාන්ය විශ්ලේෂණයසහ ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණයරුධිරය, මුත්රා, සයාේනියේ වෘක්ෂලතා, ඊසීජී, අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ සීටීජී, අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු, දන්ත වෛද්යවරයෙකු සහ චිකිත්සකයෙකු විසින් පරීක්ෂා කිරීම). හුවමාරු කාඩ්පතක් යනු සෞඛ්යයේ ලක්ෂණ පිළිබඳ අවශ්ය සියලු තොරතුරු අඩංගු වැදගත් වෛද්ය ලේඛනයකි අනාගත මවසහ ගැබ්ගැනීමේ පාඨමාලාව; මෙම වෛද්ය තොරතුරු මාතෘ රෝහලේ වෛද්යවරයාට රෝගියාගේ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා ගැනීමට සහ දරු ප්රසූතිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා නිවැරදි උපක්‍රම තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබ දැක තිබේ නම් පූර්ව ප්රසව සායනයඑම වෛද්‍යවරයාගෙන් අවම වශයෙන් සති 12 ක් වත්, ඔහු ඔබට උප්පැන්න සහතිකයක් ලබා දෙනු ඇත (සාමාන්යයෙන් ගර්භනී සති 30 දී නිකුත් කරනු ලැබේ), එය ද රෝහලට ගෙන ගොස් දරු ප්රසූතියට ඇතුළත් වූ පසු ඉදිරිපත් කළ යුතුය. වාණිජ සායනයක නිරීක්ෂණය කරන විට, උප්පැන්න සහතිකයක් නිකුත් නොකෙරේ, එය නොමිලේ වෛද්ය සේවා ක්ෂේත්රයේ පමණක් භාවිතා වේ. අනිවාර්ය වෛද්ය රක්ෂණ (අනිවාර්ය වෛද්ය රක්ෂණ) රාමුව තුළ ප්රසව වෛද්ය ව්යුහය තුළ වෛද්ය සේවා සැපයීමේ ඵලදායීතාවය තක්සේරු කිරීම සඳහා මෙම ලේඛනය නිර්මාණය කරන ලදී. උප්පැන්න සහතිකයක් නොමැතිකම අනාගත මවට කනස්සල්ලට හේතුවක් නොවිය යුතුය: එය මාතෘ රෝහලේ තෝරා ගැනීම සහ රෝහල්ගත කිරීම කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත. දරු ප්රසූතියට ඇතුළත් කිරීමේදී උප්පැන්න සහතිකයක් නොමැති නම්, එය මාතෘ රෝහලේදී නිකුත් කළ හැකිය.
මාතෘ රෝහලේ උපකාරක මේසය සමඟ ඔබට අතිරේකව අවශ්ය විය හැකි ලියකියවිලි මොනවාදැයි පරීක්ෂා කරන්න: සමහර විට ඇතුළත් කිරීමේ දෙපාර්තමේන්තුවේ ඔවුන් ඔබගේ විදේශ ගමන් බලපත්රයේ සහ රක්ෂණ ඔප්පුවේ ඡායා පිටපත් ලබා දෙන ලෙස ඉල්ලා සිටියි. සැලසුම් කර ඇත්නම් හවුල්කාරිත්වය දරු ප්රසූතිය, ඔබ දරු ප්රසූතිය සඳහා කොන්ත්රාත්තුවක් සකස් කිරීමට අවශ්ය නම්, අවශ්ය නම්, හවුල්කරුවෙකු සිටීම සඳහා අවශ්ය පරීක්ෂණ මොනවාද යන්න පැහැදිලි කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, ෆ්ලෝරෝග්රැෆි ප්රතිඵල සහ HIV, හෙපටයිටිස් සහ සිපිලිේආාදනය සඳහා පරීක්ෂණ) සහ ඒවායේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය. සියල්ල සූදානම් කර ඇත අවශ්ය ලිපි ලේඛනදරු ප්රසූතිය සඳහා, ඒවා කල්තියා එක ගොනුවක තබා මාතෘ රෝහල සඳහා සූදානම් වන විට සොයා නොගන්නා ලෙස කැපී පෙනෙන ස්ථානයක තබා ගන්න. ගැබ්ගැනීමේ 36 වන සතියෙන් පසු, සෑම විටම ඔබ සමඟ ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම ලේඛන රැගෙන යාම වඩා හොඳය.
"බාධා කරන බෑගය" එකතුව.ඔබට රෝහලේ රැඳී සිටීමට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය, එවිට ඔබට අවසාන ගාස්තු වල කඩිමුඩියේ කිසිවක් අමතක නොවේ. රෝහල් ගත කිරීම සඳහා දේවල් කොටස් දෙකකට දිරාපත් කළ යුතුය - මාතෘ හා පශ්චාත් ප්රසව වාට්ටු සඳහා, ඒවා පිරිසිදු දෙකකට තැබීම. ප්ලාස්ටික් බෑග්. එකතු කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, රෝහල් ගත කිරීම සඳහා මාතෘ රෝහලේ අවශ්යතාවයන් නැවත වරක් පැහැදිලි කර එක් එක් දෙපාර්තමේන්තුව සඳහා වෙනම ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
රොඩ්බ්ලොක් බෑගයට, ඔබ සේදිය හැකි සෙරෙප්පු, ඔබේ මුඛය සේදීම සඳහා කාබනීකෘත නොවන ජලය බෝතලයක්, සනීපාරක්ෂක ලිප්ස්ටික්, මොයිස්චරයිසින් ඉසින හෝ ක්‍රීම් දැමිය යුතුය. තෙත් පිසදැමීම්හෝ වැසිකිලි කඩදාසි; සමහර මාතෘ රෝහල් ඔබට ඔබේම ඇඳුම් (සිවුරු සහ රාත්‍රී ගවුම, කපු මේස්) ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ජංගම දුරකථන, ප්ලේයර්, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ කැමරාව. හවුල්කරු බෙදා හැරීම සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔබ හවුල්කරු සඳහා දේවල් ලැයිස්තුව කල්තියා පැහැදිලි කර ඒවා බෙදා හැරීමේ බෑගයට දැමිය යුතුය. ඔබේ උපන් සහකරුට අනිවාර්යයෙන්ම සේදිය හැකි සෙරෙප්පු සහ පිරිසිදු මේස් අවශ්ය වේ. මාතෘ රෝහල විශේෂ ඇඳුම් ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔබට පිරිසිදු ටී ෂර්ට් එකක් සහ කපු කලිසමක් හෝ ෆාමසියෙන් ඉවත දැමිය හැකි වෛද්ය ඇඳුමක් මිලදී ගත හැකිය.
පශ්චාත් ප්රසව ඒකකය සඳහා, ඔබට සනීපාරක්ෂක තුවා පැකට්ටුවක්, ඉවත දැමිය හැකි පෑන්ටි ඇසුරුමක්, හෙද බ්‍රා යුගලයක්, පියයුරු පොම්පයක්, තන පුඩු ක්‍රීම්, වැසිකිලි (පනාව, දත් බුරුසුවසහ පේස්ට්, සබන්, ෂැම්පු සහ ෂවර් ජෙල්), කෙස් වියළනය සහ, අවශ්ය නම්, විලවුන්. දරුවා සඳහා ඔබ කුඩා පැකේජයක් ගත යුතුය ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර්ස්සහ තෙත් පිසදැමීම්. අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා ඔබේම ඇඳුම් භාවිතා කිරීමට මාතෘ රෝහල ඔබට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබ දරුවා සඳහා දෑවැද්දක් සමඟ තවත් බෑගයක් එකතු කළ යුතුය (මාතෘ රෝහල විසින් නිර්දේශ කරන ලද ලැයිස්තුවට අනුව). සාමාන්යයෙන්, කුඩා කැබලි සඳහා, ගොතන ලද ඕවෙරෝල් 4-5 ක් සහ එම ශරීර ඇඳුම් ප්රමාණය, ගෙතූ අත්වැසුම් සහ මේස් යුගලයක්, ගෙතූ තොප්පියක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබ ඩයපර් සහ ඇඳ ඇතිරිලි ගැනීමට අවශ්ය නැත - ඒවා මාතෘ රෝහල විසින් සපයනු ලැබේ. සියලුම අයිතම සෝදා යකඩ කළ යුතුය. ඔබ අවසන් වූ පසු, රෝහලෙන් පිටවීමට පෙර ඇසුරුම් කිරීම පහසු කිරීම සඳහා සෑම බෑගයකම එහි අඩංගු අයිතම ලැයිස්තුවක් තබන්න.
රෝහලට යන මාර්ගය තෝරා ගැනීම.උපත සඳහා මාර්ගයේ ගැටළු මඟහරවා ගැනීම සඳහා, හැකි නම්, මාතෘ රෝහල වෙත ඔබේ මාර්ගය කල්තියා අධ්යයනය කරන්න. සිදුවිය හැකි මාර්ග තදබදය සහ අනපේක්ෂිත දුෂ්කරතා සැලකිල්ලට ගනිමින් රෝහලට යන මාර්ගය සඳහා විකල්ප කිහිපයක් සාදන්න. එක් එක් මාර්ග විකල්පය හරහා ධාවනය කිරීමට කාලය ගන්න සහ හොඳම මාර්ගය සොයා ගැනීමට ඔබේ ගමනේ දිග සටහන් කරන්න. මාතෘ රෝහලේ නිශ්චිත ලිපිනය සහ එය ලබා ගත හැකි ආකාරය මතක තබා ගන්න - ඔබට කුලී රථයක් ඇමතීමට අවශ්ය නම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් කල්තියා විමසා “ප්රසව ගිලන් රථයේ” දුරකථන අංකය ලිවීමට වග බලා ගන්න, මන්ද එය විශේෂිත කණ්ඩායමක් ඇමතීමට අවශ්ය විය හැකි බැවිනි.
කළ යුතු දේ
දෑවැද්ද- අනාගත මවක් සඳහා වඩාත් වැදගත් හා වඩාත්ම විනෝදජනක දේවලින් එකකි. දරුවෙකුගේ දෑවැද්ද පිළිබඳ සංකල්පයට ඇඳුම්, ලිනන් (ඩයපර් සහ ඇඳ ඇතිරිලි), සනීපාරක්ෂාව සහ සත්කාර නිෂ්පාදන, ස්ට්‍රෝලර්, කාර් ආසනයක්, නාන තටාකයක්, කොරපොතු, අවශ්ය ගෘහ භාණ්ඩ (උදාහරණයක් ලෙස, තොටිල්ලක්, වෙනස්වන මේසයක්) සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ. දරුවා සඳහා දෑවැද්ද එකතු කිරීම දරු ප්රසූතියට පෙර සැලකිලිමත් විය යුතුය, මන්ද විසර්ජන කාලය වන විට ඔබට අවශ්ය සියල්ල දැනටමත් නිවසේ තිබිය යුතුය. අපේක්ෂා කරන මව මිථ්‍යාදෘෂ්ටික නම්, දරුවා සඳහා මිලදී ගැනීම් දරු ප්රසූතිය දක්වා ඥාතීන් සහ මිතුරන් සමඟ හෝ ගබඩාවක පවා ගබඩා කළ හැකිය (අම්මවරුන් සහ ළදරුවන් සඳහා සමහර වෙළඳසැල් මිලදී ගත් භාණ්ඩ සඳහා ගබඩා සේවා සපයයි), නමුත් පසුව භාරදීම සහ සකස් කිරීම දෑවැද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම ඥාතීන්ගේ උරහිස් මත වැටෙන අතර ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ සිදු කරනු ලැබේ - මව සහ දරුවා රෝහලේ රැඳී සිටින කාලය තුළ. නමුත් ඔබට සෑම දෙයක්ම ගෙන ඒමට (සහ සමහර විට එය මිලදී ගැනීමට පවා) කාලය තිබිය යුතුය, විසුරුවා හැරීමට සහ පිළියෙළ කිරීම, සේදීම, යකඩ සහ ලිනන් සහ ඇඳුම් වර්ග කිරීම ... විශේෂයෙන් දෑවැද්දක් සූදානම් කිරීමේ සිට සෑම දෙයක්ම කල්තියා සහ සන්සුන්ව කිරීම වඩා හොඳය. දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන මවට බොහෝ සතුටක් ලබා දෙයි!
මව සහ දරුවා සඳහා විසර්ජනය සඳහා අයිතමඑය කල්තියා සූදානම් කිරීම ද අවශ්ය වේ. මෙම වැදගත් සිදුවීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත ලස්සන ඇඳුම්සහ අම්මා සඳහා විලවුන් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, අලුත උපන් බිළිඳකු සඳහා විශේෂ දෑවැද්දක්. දරුවා රෝහලෙන් පිටවීම සඳහා, ඔබ ඕවෙරෝල් භාවිතා කළ යුතුය. දරුවා ලියුම් කවරයක හෝ බ්ලැන්කට්ටුවක සිටී නම්, ඔබට එය ළමා මෝටර් රථ ආසනයක සවි කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, එය විසර්ජනය සඳහා ද මිලදී ගත යුතුය. කුඩා අනතුරකින් සහ අඩු වේගයකින් වුවද, දරුවා අල්ලා ගැනීම මවට ඉතා අපහසු වන බැවින්, මෝටර් රථයක ළදරුවෙකු තම දෑතින් රැගෙන යාම ඉතා භයානක ය. ඕවෙරෝල් යටතේ, අලුත උපන් බිළිඳා ශරීර ඇඳුමක් හෝ ගෙතූ ඕවෙරෝල්, තොප්පියක්, මේස් සහ අත්වැසුම් මත තබා ඇත. ඊට අමතරව, දරුවා සඳහා ඔබ තෙත් පිසදැමීම්, ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් කිහිපයක් සහ ඩයපර් කිහිපයක් සකස් කළ යුතුය. ඔබ සඳහා, ඔබ රූපයේ වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගනිමින් ඇඳුම් සකස් කළ යුතුය: දරු ප්රසූතියෙන් පසු ආමාශය වහාම අතුරුදහන් නොවේ, එබැවින් ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ හෝ මැද භාගයේ මිලදී ගත් ඇඳුම් වඩාත් සුදුසු වේ. මීට අමතරව, ගෙදර යන අතරමගදී, දරුවාට පෝෂණය කිරීම අවශ්ය විය හැකිය, එබැවින් කටවුට් හෝ බොත්තම් සහිත මුදුනක් තෝරා ගැනීම වඩාත් පහසු වේ. රෝහලෙන් පිටවීම සඳහා අවශ්ය දේවල් කල්තියා බෑගයක දමා ලේබල් කර දේවල් ලැයිස්තුවක් ඇතුළත් කිරීම වඩා හොඳය.
තවාන් උපකරණ සහ නිවාස පිරිසිදු කිරීමකළ යුතු දේ ලැයිස්තුවේ ද ඇත. ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී දරුවා ජීවත් වන්නේ කොතැනද යන්න කල්තියා සාකච්ඡා කළ යුතු අතර, "ළමා" භූමිකාව සඳහා නියම කර ඇති නිවසේ එම කොටස සන්නද්ධ කිරීම වඩාත් පහසු වේ (මෙය වෙනම කාමරයක් හෝ විය හැකිය. දෙමාපියන්ගේ කාමරයේ තබන්න). පළමුව, කඩදාසි මත, පසුව - සහ ප්‍රායෝගිකව, ඔබ තොටිල්ලක්, වෙනස් කිරීමේ මේසයක් පිළියෙළ කළ යුතුය, ළදරුවාගේ සනීපාරක්ෂක අයිතම, ඇඳුම් සහ ලිනන් ගබඩා කරන්නේ කොතැනදැයි සිතා බලන්න. සමහර විට එය ළමා දේවල් සඳහා ලාච්චු පෙට්ටියක් හෝ වැසිකිලියේ කැපවූ ඉඩක් වනු ඇත. අලුත උපන් බිළිඳා නිවසට පැමිණෙන විට, සාමාන්ය පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කළ යුතුය: ඔබ රික්ත කර බිම සේදීම, දූවිලි පිස දැමීම, ගෘහ භාණ්ඩ පිස දැමීම, ජලනල සේදීම -
මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම මවගේ කරදරයක් නොවේ! මෙම වගකීම් ගෘහය වෙත මාරු කළ හැකි අතර; කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම සම්පූර්ණයෙන්, නිවැරදිව හා නියමිත වේලාවට සිදු කිරීම සඳහා, නිවස පිරිසිදු කිරීම සඳහා උපදෙස් කල්තියා සකස් කිරීම වටී.
ප්‍රදාන සහ වෙනත් ලියකියවිලි ලියාපදිංචි කිරීමදරුවෙකුගේ උපත හා සම්බන්ධ, අවාසනාවකට මෙන්, එය කල්තියා සිදු කළ නොහැක. නමුත් ඔබ උපත ලබා දීමට පෙර අවශ්ය සියලු තොරතුරු සාදන්නේ නම්, ලැයිස්තුවක් සාදන්න අවශ්ය ලියකියවිලි, සංවිධානවල ලිපින සහ කාර්යාල වේලාවන් ලියන්න, ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටිය සහ අනෙකුත් වැදගත් ලිපි ලේඛන ඉතා අඩු කාලයක් ගතවනු ඇත!
රූපලාවන්‍යාගාරයකට පිවිසෙන්න- "ප්රසව ක්‍රියාකාරකම්" ලැයිස්තුවේ නොඅඩු වැදගත් අයිතමයක්. දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු පළමු මාසවලදී, තරුණ මවකට බොහෝ විට තමා ගැන සැලකිලිමත් වීමට ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැත, එබැවින් දරු ප්රසූතියට ආසන්න දිනකදී ඔබට සංකීර්ණ මෝස්තරයක් අවශ්ය නොවන සුව පහසු කප්පාදුවක් ගැන සිතිය හැකිය. මීට අමතරව, දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමේ දී, ඔබට නිය ආලේපන භාවිතා නොකර කෙටි නිය දිගක් තෝරා නොගෙන ෙමනිකිෙයෝ සහ පෙඩිකර් ලබා ගත හැකිය.
ගැබ් ගැනීම යනු ප්රසන්න අපේක්ෂාවන් සහ කරදර ඇති කාලයකි. සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ තම දරුවා හමුවීමට බලා සිටී. මාස 9 ක් සඳහා, කාන්තාවක් බොහෝ දේ කළ යුතු අතර, පසුගිය මාසය විශේෂයෙන් කාර්යබහුලයි. උපත් ක්රියාවලිය සඳහා ඔබ සූදානම් වීම සහ දරුවා සඳහා සියලු කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම අවශ්ය වේ. දරු ප්රසූතිය සඳහා කාන්තාවක් සූදානම් කිරීම ඇතුළත් වේ: මානසික ආකල්පය, සහ සංකීර්ණ ක්රියාවලියක් සඳහා ශරීරය සූදානම් කිරීම.
දරු ප්රසූතියට පෙර කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ශරීරය සකස් කිරීම
මෙයට ප්රසව ආහාර වේලක්, perineal සකස් කිරීම, රැවුල බෑම, දරු ප්රසූතියට පෙර ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් විය හැකිය. මෙම සියලු ක්රියා පටිපාටි දරු ප්රසූතියේ ක්රියාවලිය සුරක්ෂිත කිරීමට සහ පහසු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් ස්වභාවයෙන්ම උපදේශාත්මක වුවද, මෙය ඉතා වැදගත් බව සෑම කාන්තාවක්ම තේරුම් ගත යුතුය:
දරු ප්රසූතියට පෙර ආහාර ගැනීම
නිශ්චිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. ආරම්භ කිරීමට මාසයකට පෙර කම්කරු ක්රියාකාරිත්වයඔබ සත්ව ප්‍රෝටීන (මාළු, මස්, බිත්තර, කිරි) පරිභෝජනය අඩු කළ යුතුය, ඔබට කිරි නිෂ්පාදන, ධාන්ය වර්ග, ශාක ආහාර පරිභෝජනය කළ හැකිය. සති දෙකකට පසු, ධාන්ය වර්ග සහ පාන් ඉවත් කිරීම, කිරි නිෂ්පාදන සහ ශාක ආහාර අත්හැරීම යෝග්ය වේ. මෙය බඩවැල් ටිකක් හිස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. එපමණක්ද නොව, සාමාන්යයෙන් දරු ප්රසූතියට පෙර කාන්තාවන්ට ආහාර රුචිය අඩු වේ, වැඩෙන දරුවෙකු ආමාශය මත පීඩනය යෙදෙන අතර ආමාශයික පත්රිකාව බර ආහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ. දරු ප්රසූතියේ දිනයේදී, කාන්තාවක් හැකිලීම් දැනෙන විට සහ ජලය දැනටමත් පිටව ගොස් ඇති විට, එය අනුභව නොකිරීමට වඩා හොඳය. පළමුව, දරු ප්රසූතියේදී ආමාශය හිස් විය යුතු අතර, දෙවනුව, හැකිලීම් සමහර විට ඔක්කාරය ඇති කරයි.
දරු ප්රසූතියට පෙර එනමාවකින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීම
හැකිලීමේ ආරම්භයේදීම නිවසේදී මෙම ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම වඩා හොඳය. එය අඩු වේදනාකාරී වනු ඇත. දරු ප්රසූතියේදී බඩවැලේ පිටවීම අවම කිරීම සඳහා එනැමාවක් සිදු කරනු ලැබේ.
දරු ප්රසූතියට පෙර රැවුල බෑම
මීට පෙර රුසියාවේ, දරු ප්රසූතියට පෙර රැවුල බෑම අනිවාර්ය ක්රියා පටිපාටියකි. නමුත් දැන් අපේ ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරුන් බටහිර දෙසට අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර ප්රසව වේදනා විඳින කාන්තාවන් රැවුල කපා රෝහලට පැමිණීම අවශ්ය නොවේ. එමනිසා, දරු ප්රසූතියට පෙර රැවුල බෑමට අවශ්යද යන්න ඔබට භාරයි. ඔබට කැපුම් නොමැතිව පිරිසිදු ලෙස රැවුල බෑමට හැකිදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, කප්පාදුව ආසාදනය වීමට හේතු විය හැකි බැවින් කිසිසේත් රැවුල නොදැමීම හොඳය. ප්‍රභූ හිසකෙස් රැවුල බෑම ගැන ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට මාතෘ රෝහලේ පරිපාලනයෙන්ද විමසිය හැකිය.
දරු ප්රසූතියට පෙර සනීපාරක්ෂාව
36 වන සතියේ සිට, උපත් ඇල පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. උපතේදී මවගේ ආසාදනය දරුවාට සම්ප්රේෂණය නොවන පරිදි සනීපාරක්ෂක කටයුතු සිදු කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, දරු ප්රසූතියේදී කාන්තාවගේ යෝනි මාර්ගයේ දැවිල්ලක් තිබේ නම්, මෙය යෝනි මාර්ගයේ ශ්ලේෂ්මලවල ඉරිතැලීම් ඇති විය හැක. දරු ප්රසූතියට පෙර උපත් ඇල සනීපාරක්ෂාව විෂබීජනාශක විසඳුම්, ඉටිපන්දම්, වෛද්ය ටැම්පොන් සමඟ සිදු කරනු ලැබේ. බොහෝ ක්රම තිබේ, සහභාගී වන වෛද්යවරයාට සුදුසු ක්රමයක් යෝජනා කළ හැකිය.
දරු ප්රසූතියට පෙර perineal සම්බාහනය
ඉරිතැලීම් වැළැක්වීම සඳහා, දරුවාගේ උපත සඳහා perineum සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. සම්බාහනය තෙල් සමඟ සිදු කරන අතර සමේ නම්යතාවය වැඩි කිරීම අරමුණු කර ඇත. සමීප ජිම්නාස්ටික් ද ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
ඔබේ දරුවා හමුවීමට සූදානම් වීම
ඉහත ක්රියා පටිපාටි වලට අමතරව, උපත ලබා දීමට පෙර, කාන්තාවක් තම දරුවාගේ රැස්වීම සඳහා සූදානම් විය යුතුය. කාමරයක්, ඇඳුම් පැළඳුම් සහ රැකවරණය සඳහා අවශ්ය සියල්ල සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. දරු ප්රසූතියේ අපේක්ෂිත කාලය තුළ සෑම විටම කාන්තාව අසල කෙනෙකු සිටීම යෝග්ය වේ. නිවසේ දරුවන් සිටී නම්, කාන්තාව රෝහලේ සිටින විට ඔවුන් රැඳී සිටින්නේ කා සමඟද යන්න තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ.
රෝහලට අවශ්ය දේවල් සූදානම් කිරීම
තුළ අවශ්ය වේ අන්තිම දවස්උපත ලැබීමට පෙර, අවශ්ය දේවල් සහිත බෑගයක් එකතු කරන්න. ඔබට අවශ්ය විය හැකි දේ මෙන්න:
මෙම ලැයිස්තුව රෝහලේ නීති රීති අනුව වෙනස් විය හැක. උපතට පෙර කළ යුතු සියල්ල සහ ඔබ සමඟ ගත යුතු දේ රෝහල් පරිපාලනය සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර රෝහල් නිවසේ ඇඳුම් පිළිගන්නේ නැත, ඔවුන් තමන්ගේම නාන ඇඳුම් සහ සෙරෙප්පු ලබා දෙයි. බොහෝ දේ පවා විමසීමට නිදහස් වන්න සුළු දේවල්සමහරවිට ඔබේ කුතුහලය දරු ප්රසූතියේ ක්රියාවලිය ලිහිල් කිරීමට සහ මෙම දිනය වඩාත් ප්රීතිමත් සහ අමතක නොවන දිනය බවට පත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන්නේද? මෙම වැදගත් සිදුවීම සඳහා සූදානම් වීමට සහ දේවල් නිවැරදි කිරීමට දැන් කාලයයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවෙකුගේ උපත මහත් ප්රීතියක් හා වගකීමකි. මෙය ඔබගේ පළමු ගැබ් ගැනීම නම්, දරු ප්රසූතිය, මව්කිරි දීම, අලුත උපන් බිළිඳෙකු රැකබලා ගැනීම මෙන්ම තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳව ඔබට බොහෝ ප්රශ්න තිබිය හැකිය. කරදර නොවන්න, මෙම ලිපියෙන් මම දරුවාගේ උපත සඳහා සූදානම් වීමට සහ මෙම කාල සීමාව තුළ ඔබේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට ඔබට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරමි.
ඔබේ පළමු පශ්චාත් ප්රසව දින පහසු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවා ඉපදීමට පෙර කළ යුතු දේවල් ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
ප්රසව සංවර්ධන පාඨමාලා
මාතෘත්වයට යන මාවතේ පළමු පියවර විය යුත්තේ පූර්ව ප්රසව සංවර්ධන පා courses මාලා වලට සහභාගී වීමයි, එහිදී ඔවුන් ගර්භනී අවධියේ යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ගර්භාෂයේ සිටින දරුවාට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරනු ඇත. මෙය බොහෝ වැරදි වළක්වා ගැනීමටත්, ගැබ්ගැනීමේ ගමන් මග පහසු කිරීමටත්, දරුවා සමඟ සමීප හා විශ්වාසදායක සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමටත් දායක වේ.
දරු ප්රසූතියේ පාඨමාලා
රීතියක් ලෙස, එවැනි පා courses මාලා පවත්වනු ලබන්නේ සහතික ලත් වෛද්‍යවරුන් හෝ උපදේශකයින් විසිනි, ඔවුන් වෙත පැමිණීමෙන්, ඔබ ශ්‍රමයේ අවධීන් පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම ඉගෙන ගනු ඇත, නිවැරදි ස්ථානයදරුවා, මෙන්ම වේදනාව අඩු කිරීමට බොහෝ ක්රම. ඔබ ඔබේ උපන් සහකරු හෝ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ මෙම පාඨමාලා සඳහා සහභාගී වන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි, එවිට උපත ඔබව පුදුමයට පත් කරන්නේ නම් ඔබට විශේෂඥ සහාය ලබා ගත හැකිය.
මව්කිරි දීමේ පාඨමාලා
දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු, අලුතින් සාදන ලද මවකට පාඨමාලා සඳහා සහභාගී වීමට කාලය ලැබෙනු ඇතැයි සිතිය නොහැක මව්කිරි දීමඑමනිසා, ඇය තම දරුවාට මව්කිරි දීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඇය කල්තියා සූදානම් විය යුතුය. මෙම පා courses මාලා වලදී, ඔබේ දරුවාට නිසි ලෙස මව්කිරි දෙන්නේ කෙසේද, ඔහුට කොපමණ වාරයක් පෝෂණය කළ යුතුද සහ ප්රමාණවත් තරම් කිරි නොමැති නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න මෙන්ම පියයුරු පොම්පයක් සහ පියයුරු පෑඩ් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබ ඔබේ දරුවා ඉපදී ඉක්මනින් රැකියාවට යාමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබ පොම්ප කිරීම සහ ඔබේ මව්කිරි ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මෙහි ඉගෙන ගනු ඇත.
දෙමාපියන් සඳහා පාඨමාලා
මෙම පා courses මාලා වල ප්රධාන මාතෘකාව වන්නේ අලුත උපන් දරුවෙකු රැකබලා ගැනීමයි, වයස සමඟ ළදරුවෙකු වර්ධනය විය යුතු ආකාරය, ඔහුට කළ හැකි දේ, හැසිරිය යුතු ආකාරය සහ ඔහුට ඉගැන්විය යුතු දේ ද ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. දරුවෙකු ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද, ඔහු සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද, ඔහුව දිරිමත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මනෝවිද්යාත්මක ප්රශ්න ද එය ස්පර්ශ කරයි.
දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම
දරුවා ඉපදීමට පෙර ඔබ කළ යුතු දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
වෛද්යවරයෙකු තෝරාගන්න. ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ දරුවා සඳහා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු තෝරාගන්නවා නම්, වඩා හොඳය. මුලදී, දරුවාට ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වනු ඇත, මන්ද ඔහුගේ වර්ධනයේ කිසිදු අපගමනය අතපසු නොකිරීමට, ඔහුගේ සෞඛ්යය නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ, දෙමාපියන් වශයෙන්, පළමුව වෛද්යවරයා පිළිබඳ පවතින සියලු තොරතුරු, ඔහුගේ වැඩ පිළිබඳ සමාලෝචන, වෙනත් මව්වරුන්ගේ අදහස් එකතු කළ යුතුය.
ළමා රක්ෂණ ඔප්පුව. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය අපේ රටේ දරුවෙකු රැකබලා ගැනීමේ වඩාත් පොදු ක්‍රමය නොවුනත්, එය ඉතා ඵලදායී වේ. කල්තියා රක්ෂණ ඔප්පුවක් මිලදී ගැනීමෙන්, දරුවාගේ උපතෙන් පසු පළමු වරට මූල්ය ගැටළු අමතක කර ඔහුගේ ප්රතිකාරය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය.
නිවසේ ළමා ආරක්ෂාව
ඔබේ දරුවා "දැනටමත් ගමනේ" සිටින බැවින්, ඔබට තවමත් සිතීමට බොහෝ දේ ඇත. ළදරුවා සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ සහ ඇඳුම් මිලදී ගැනීමට අමතරව, ඔබ නිවසේ රැඳී සිටීම සඳහා සම්පූර්ණ ආරක්ෂාවක් නිර්මාණය කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ දරුවා ගෙදර ගෙන ඒමට පෙර, ඔබ කළ යුතු දේ:
- නව සහ ආරක්ෂිත තොටිල්ලක් සහ ඒ සඳහා උපාංග මිලදී ගන්න
- සියලුම ළදරු ඇඳුම් සහ බ්ලැන්කට් සෝදන්න
- කොට්ට, බ්ලැන්කට්, පිරවූ සෙල්ලම් බඩුදරුවාගේ හුස්ම හිරවීම වැළැක්වීම සඳහා තොටිල්ලෙන් ඉවත් කළ යුතුය
- විශේෂ පේනු සහිත සියලුම සොකට් වසා දමන්න
- සියලුම ඖෂධ තබා ගන්න ඩිටර්ජන්ට්, මෙන්ම විෂ සහ රසායනික ද්රව්ය, දරුවාට ඒවා ලබා ගත නොහැක
- ඔබේ නිවස හොඳින් පිරිසිදු කර දූවිලි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න
- දරුවාට ගිල දැමිය හැකි හෝ හුස්ම හිරවිය හැකි සියලුම කුඩා වස්තූන් හැකිතාක් ඉවත් කරන්න
දරුවා සඳහා අවශ්ය මිලදී ගැනීම්
දරුවෙකුගේ උපතට පෙර, ඔබට ඇඳුම් පැළඳුම්, ඇවිදින්නෙකු, තොටිල්ලක් සහ ඔබට නොමැතිව කළ නොහැකි බොහෝ දේ මිලදී ගැනීමට සිදුවනු ඇත. ඔබට අවශ්ය විය හැකි දේ ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
රෝහලේදී ඔබට අවශ්ය දේවල්:
- ඩයපර්
- ළමා ශරීර ඇඳුම් (කුඩා මිනිසුන්)
- ළදරු මේස්
- බ්ලැන්කට් හෝ ප්ලේඩ්
- තොප්පිය
- ඩයපර්ස්
දරුවාට දිනපතා අවශ්ය දේවල්:
- තෙත් පිසදැමීම්
- ළදරු සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන
- විවිධ ප්‍රමාණයේ ඇතිරිලි සහ ඇඳ ඇතිරිලි
- ළදරු ඇඳුම්
- ළදරු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන
- ඩයපර්
- නාන තුවා
- පෝෂණ බෝතල්
- pacifiers (තන පුඩු)
- පියයුරු පෑඩ් (අම්මා සඳහා)
- ළමා කතුරු
- ඩයපර්ස්
අන්තිම මොහොතේ කළ යුතු දේවල්
ඔබට දැනටමත් ශ්‍රමයේ ප්‍රවේශය දැනී ඇති අතර ඔබ එකවරම උද්දීපනයෙන් හා කාංසාවෙන් අල්ලාගෙන සිටින මොහොතේ, ඔබ එවැනි දේ අමතක නොකළ යුතුය. වැදගත් දේවල්කෙසේද:
නෑදෑ හිතමිතුරන්ගෙන් උදව් උපකාර ලැබේ. රෝහලට සූදානම් වීමට හෝ දරු ප්රසූතියට සහභාගී වීමට ඔබට උපකාර කරන්නේ කුමන පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ මිතුරන්දැයි තීරණය කරන්න. මෙය ඔබගේ පළමු උපත නොවේ නම්, ඔබ ප්‍රසූත කරන විට යමෙකු දරුවන් සමඟ සිටින බවට වග බලා ගන්න.
උපත් සැලැස්මක් සාදන්න. මෙම සැලැස්මට බෙදාහැරීමේ කාමරයේ සිටින පුද්ගලයින් සංඛ්යාව, නිර්වින්දන ක්රම (නිර්වින්දනය තේරීම) ආදිය ඇතුළත් විය යුතුය.
උපතින් පසු උදව් කරන්න දරුවාගේ උපතෙන් පසු ඔබ ඔවුන්ගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට කැමති ආකාරය ගැන පවුලේ සාමාජිකයින්ට හෝ මිතුරන්ට විවෘතව පවසන්න, මෙය ඔබේ ජීවිතය සකස් කිරීමට, කාලසටහන් කිරීමට සහ දරුවා ඉපදුණු පසු පළමු වරට ඔබ වෙනුවෙන් යම් කාලයක් වෙන් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
නිගමන
වැදගත්ම දෙය නම්, සූදානම් වන්න! උපත් ක්රියාවලිය අනපේක්ෂිත බැවින් සහ දරු ප්රසූතිය ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක ඔබ අභිබවා යා හැකි බැවින් හැකි ඉක්මනින් මාතෘ රෝහල සඳහා ඔබේ බෑග් අසුරා, අවශ්ය සියලුම ඖෂධ මිලදී ගෙන සෑම විටම හුවමාරු කාඩ්පතක්, විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක් සහ ආරෝපණය කළ ජංගම දුරකථනයක් ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න.
දරු ප්රසූතියට පෙර අවසාන දිනවලදී, ඔබ දැනටමත් රෝහලේ සහ නිවසේ සිටිය හැකිය. එය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ගැබ් ගැනීම සිදු වූ ආකාරය සහ බෙදා හැරීමේ සැලසුම්ගත ක්‍රමය මත ය.
ඔබ කරන්නේ නම් C-කොටස, එවිට ඔබ බොහෝ විට දැන් රෝහලේ මෙන්ම, දිගු ගැබ් ගැනීමක් සහ දරු ප්රසූතියේ සැලසුම්ගත උත්තේජනයේ දී.
දරුවා ඉපදෙන දිනය තෝරා ගනී, එකම ව්‍යතිරේකය වන්නේ ඔබට ශල්‍යකර්මයක් සිදු කරන බව නිසැකවම දන්නා අවස්ථාවන්ය.
මනෝවිද්යාත්මකව, කාන්තාවක් දරුවෙකුගේ උපතට පෙර මෙම අවසාන දින වෙනස් ලෙස වටහා ගන්නා අතර එකම කාන්තාව ඇගේ විවිධ උපත් එකම ආකාරයකින් නොපෙනේ. අපට පැවසිය හැක්කේ එක් දෙයක් පමණි, නැවත නැවත උපත් සමඟ වැඩි සතුටක් සහ සාමයක් ඇති වන අතර, පළමු වරට වැඩි කනස්සල්ලක් සහ නොඉවසිල්ලක් ඇත.
කුමක් වුවත්, ඔබ දැන් කනස්සල්ලෙන් සහ බලා සිටින්නේ කාලය ගෙවී යන නිසා සහ ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වීමට ආසන්න බැවිනි. සමහර බහුකාර්ය මව්වරුන් තම අවසාන කාලය දරුවා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ සාමය භුක්ති විඳීමට කැප කරති, මන්ද ඉතා ඉක්මනින් දරුවා සෑම කෙනෙකුගේම අවධානයට ලක්වන බවත්, ඔහුගේ මව කිරි කම්හලක් සහ සේවක සේවිකාවක් බවට පත්වන බවත් ඔවුන් දන්නා බැවිනි. මාතෘ රෝහලේදී පවා ඔබ අවට සිටින අයගේ ආකල්පවල මෙම තියුණු වෙනස කාර්ය මණ්ඩලයේ සහ ඥාතීන්ගේ පැත්තෙන් ඔබට දැනෙනු ඇත. සමහර වෙලාවට රිදෙනවා, ඒත් නිකමට හිතන්න, ඔව්, ඔබ මේ දස්කම කරන්නේ දරුවෙක් ලැබීමෙන්. නමුත් ඔබට වඩා නොඅඩු දරු ප්රසූතියේදී දරුවාට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. දරු ප්රසූතියෙන් පසු, ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට වඩා වැඩි අවධානයක් සහ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වනු ඇත, වැඩිහිටි හා සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවක් (දරු උපතින් පසු අපට කුමන මැහුම්, ඒ නිසා, සටන් තුවාල).
දරු ප්රසූතියට පෙර අවසන් දිනවලදී, බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් නිවසේ සිටින්නේ නම් කැදලි සින්ඩ්රෝම් වලින් පීඩා විඳිති. ගෘහ භාණ්ඩ නැවත සකස් කිරීම සහ අලුත්වැඩියා කිරීම පවා, ක්රියාකාරී සාප්පු සවාරි අවශ්ය නොවේ, ඔබ උපන් වේලාවෙන් ශක්තිමත් සහ හොඳින් විවේක ගත යුතුය, මාව විශ්වාස කරන්න, මෙම පරීක්ෂණයට ඔබගේ සියලු ශක්තිය අවශ්ය වනු ඇත. එමනිසා, අපි වැඩිපුර නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරමු, ශාරීරිකව වෙහෙසට පත් නොවන්න.
කායික වෙනස්කම්අනාගත මවගේ ශරීරයේ ඇයව සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කළ හැකිය භෞතික තත්ත්වය. Harbingers ඔබේ විවේකය, නින්ද සහ ආහාර වලට බාධා කිරීමට පටන් ගන්නා තරමට තීව්‍ර විය හැකිය. පූර්වගාමීන් සමඟ හැකිලීම වේදනාකාරී නම්, නමුත් උපතම කිසිදු ආකාරයකින් ආරම්භ නොවේ නම්, මෙය ව්යාධිජනක පූර්ව කාල පරිච්ඡේදයක් ලෙස හැඳින්වේ. නිතර නිතර වේදනාකාරී හැකිලීම් ඔබව වෙහෙසට පත් කරනවා පමණක් නොව, කලලරූපී හයිපොක්සියා ඇති කළ හැක, එබැවින් එවැනි අවස්ථාවලදී ඔවුන් තනිවම ආරම්භ වන තෙක් බලා සිටීමට වඩා කෘතිමව ශ්රමය ඇති කිරීම වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, එය තීරණය කළ යුත්තේ වෛද්යවරයා විසිනි.
ඔබ තවමත් නිවසේ සිටින්නේ නම්, මාතෘ රෝහල් බෑග් සියල්ල අසුරා ඇත්දැයි බැලීමට අවසන් වරට පරීක්ෂා කරන්න. ඔවුන්ගේ අන්තර්ගතය කොටස් 3 කට බෙදීම වඩා හොඳය, දරු ප්රසූතියට පෙර අවශ්ය වනු ඇත, ඔවුන්ගෙන් පසුව අවශ්ය වනු ඇත, සහ විසර්ජනය සඳහා අවශ්ය වනු ඇත. එවිට ඔබට සෑම දෙයක්ම එකවර රෝහලට ගෙන යාමට අවශ්ය නොවනු ඇත, අවශ්ය පරිදි, ඥාතීන් ඔබට දැන් අවශ්ය දේ, නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයකදී ගෙන එනු ඇත.
SARS සමඟ අසනීප නොවීමට උත්සාහ කිරීම මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඉතා වැදගත් වේ.එය සරත් සෘතුවේ හෝ ශීත ඍතුවේ පිටත වුවද, ඔබට සමීප කෙනෙකු අසනීප වුවද, සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න සහ ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා සියලු වැළැක්වීමේ ක්රම භාවිතා කරන්න (රෝගියා මහල් නිවාසයෙන් ඥාතීන්ට ඉවත් කිරීම දක්වා). ඔබ අසනීප වුවහොත්, එය දරු ප්රසූතියේදී සංකූලතා ඇති කළ හැකි අතර, දරු ප්රසූතියෙන් පසු දරුවාගෙන් වෙන්වීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඔබ දෙදෙනාටම නරක වනු ඇත.
දරු ප්රසූතිය ආරම්භ වී ඇති බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? අපි හිතන්නෙවත් නැතුව 03 ට කතා කරනවා නැත්තම් තනියම හොස්පිට්ල් යනවා. ඔබට යමක් හෝ යමෙකු බලා සිටිය නොහැක, විශේෂයෙන් විට නැවත නැවත උපත්. ඔබ මාතෘ රෝහලක සිටී නම්, දෙපාර්තමේන්තුවේ තනතුරේ සිටින වින්නඹු මාතාව වෙත ගොස් ඔබේ හැඟීම් විස්තර කරන්න.
