Kur një grua gërsheton foshnjën, ka shumë ndryshime në trupin e saj. Së pari, sistemet rindërtohen për zhvillimin e begatë të shtatzënisë, dhe pastaj përgatiten për përfundimin e saj. Me qasjen e lindjes, një grua mund të ndjejë diçka të re, e cila nuk ishte gjatë periudhës së mëparshme. Shumë ndjehen sikur duket të shfaqen. Por këto nuk janë shkurtimet reale të mitrës, e cila është vërejtur në lindjen e fëmijës, por vetëm trajnim. Për shkak të asaj që lindin kontraktime të rreme, siç shfaqen dhe çfarë mund të ndihmoni një grua në pozitë - këtu janë pyetjet kryesore për t'u kushtuar vëmendje.

Arsyet

Reduktimet e rreme ose të trajnimit në mitër janë referuar edhe si lufton struckstone-higsa. Ata nuk janë të shoqëruar nga zbulimi i kanalit të qafës së mitrës, që do të thotë se ata nuk çojnë në lindje. Prandaj, shumë nëna të ardhshme u përballën me një fenomen të ngjashëm duan të dinë se çfarë është për shkak. Në mjekësinë moderne ka disa pikëpamje në fizibilitetin e fazave pseudo:

  • Përgatitja e shtresës muskulare për lindjen e fëmijës.
  • Forcimi i rrjedhjes së gjakut të mitrës.
  • Rregullimi i pozitës së fetusit.

Prandaj, nuk duhet të kesh frikë prej tyre. Kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë - fenomeni nuk është vetëm plotësisht normal, por edhe shumë i rëndësishëm. Uterët, si çdo trup muskulor, është e nevojshme të stërvitet herë pas here. Në fund të fundit, në fund të shtatzënisë, ajo do të ketë një punë serioze në dëbimin e fetusit.

Simptomat

Fazat pseudo lindin nga çdo grua, por çdo shtatzënë ndjen në mënyra të ndryshme. Dikush nuk e vëren fare, por për disa ata bëhen një burim i sikletit eksplicit. E gjitha varet nga ndjeshmëria individuale. Si rregull, kontraktimet e trajnimit lindin nga gjysma e dytë e shtatzënisë, kur uterus rritet ndjeshëm. Por afatet filluan të shkojnë nga 20 në 36 javë. Ata mund të ndodhin më parë, vetëm një grua nuk ndihet. Dhe prania vetë, si dhe mungesa e luftimeve të rreme, nuk mund të veprojë si kriter i mjaftueshëm për vlerësimin e rrjedhës normale të shtatzënisë.

Njohja e kontraktimeve të trajnimit është e lehtë. Shumica e grave i ndjen ato në compression ose tension në pjesën e sipërme të mitrës, në pjesën e poshtme të barkut ose në zonën e gjoksit. Por asnjë dhimbje nuk ndodh. Ka vetëm siklet, të cilat si rritja e periudhës gestationale mund të rritet. Disa gra thonë se në këtë kohë stomaku bëhet i fortë dhe disa pjesë të fetusit mund të shihen përmes saj. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje shenjave të tjera:

  • Mungesa e rregullsisë - jo më shumë se 4-5 herë brenda një ore.
  • Afati afatshkurtër - zgjat rreth 30 sekonda (më pak deri në 2 minuta).
  • Intensitet të dobët ose të moderuar.

Këto kontraktime mund të lindin vetëm ose nën ndikimin e disa faktorëve: tendosje fizike, marrëdhënie seksuale dhe orgazmë, përvojat psiko-emocionale, duke lëvizur fetusin, fshikëzën e mbushur me njerëz, meteorizëm. Ata zhduken në mënyrë të pavarur. Por për ta përshpejtuar atë, gruaja është e mjaftueshme për të qenë si një dhomë ose për të ndryshuar pozicionin e trupit.

Simptomat e periudhave të rreme gjatë shtatzënisë nuk duhet të jenë të aluar. Është e rëndësishme vetëm të jetë në gjendje t'i dallojmë ata që nga fillimi i tanishëm i lindjes. Ndryshe nga luftimet e vërteta, trajnimi është i parregullt, me kalimin e kohës ata nuk rriten në frekuencë, kohëzgjatje dhe intensitet. Ata gradualisht zhduken dhe nuk janë të shoqëruar me dhimbje. Dhe ndjenjat e pakëndshme nuk zbatohen në të gjithë stomakun dhe rajonin e lumbosakrrave. Përveç kësaj, kontraktimet e rreme kurrë nuk çojnë në zbulimin e qafës së mitrës dhe, si rezultat, është ndikimi i ujit oktapmues.

Braciston Higgs lufton lehtësisht dallojnë nga lindja. Është e nevojshme vetëm t'i vëzhgoni ato për disa kohë.

Ngjarje

Duke kuptuar me shenja të luftimeve të rreme, disa rekomandime të krijuara për të ndihmuar nënat e ardhshme duhet të përmenden. Në fund të fundit, ndjesitë nuk mund të jenë shumë të këndshme, dhe unë do të doja të shpëtoj prej tyre së shpejti. Për të lehtësuar gjendjen e saj, një grua mund të bëjë:

  • Merrni një tjetër, pozitë më të rehatshme.
  • Relax (meditim, relaksim muzikor).
  • Goditni barkun.
  • Pini ujë.
  • Dilni në ajër të pastër.
  • Të marrë një dush ose dush të ngrohtë.
  • Sals mbrapa poshtë.
  • Më shpesh zbrazin fshikëzën.

Kjo do të ndihmojë për të hequr jo vetëm tensionin mendor, por gjithashtu do të kontribuojë në ndërprerjen e fazave pseudo. Përveç kësaj, një grua ka një mundësi të shkëlqyeshme për t'u përgatitur për lindjen, për shembull, kryerjen e ushtrimeve të frymëmarrjes:

  • Në betejë, udhëtim shpesh dhe sipërfaqësisht.
  • Në kulmin e tensionit ngadalë nxjerr, dhe pastaj të marrë frymë thellë. Me fundin e kthimit të luftës.
  • Ngadalë thithur nëpër hundë, në mënyrë dramatike të marrë frymë.

Kryerja e teknikave të tilla të thjeshta do të ofrojë një mundësi për të reduktuar siklet fizike dhe për të kaluar kohë me përfitim, duke mësuar se si të marrësh frymë gjatë betejës së vërtetë në periudhën e parë të lindjes.

Manifestime të shqetësuara

Çdo grua duhet të përqëndrohet në shtatzëninë e tyre. Nëse shfaqen disa simptoma, duke imponuar ankthin, duhet të shihni mjekun pa ngadalësuar. Ndoshta një specialist dhe nuk do të konfirmojë shqetësimet, por nuk do të jetë e tepërt në asnjë rast. Sidomos nëse flasim për shtatzëninë e vonshme, kur do të lindë. Në mënyrë që të mos humbasë këtë moment, si dhe të dyshoni në patologji obstetrike në kohë, ju duhet t'i kushtoni vëmendje shenjave të mëposhtme:

  • Kontraktimet e rregullta me intensitet dhe frekuencë në rritje.
  • Dhimbje barku spastike, mbështetje në shpinë.
  • Një rritje të mprehtë në sasinë e përzgjedhjes.
  • Gjakderdhje nga trakti i seksit.
  • Duke reduktuar frekuencën e lëvizjeve të fetusit.
  • Çdo përkeqësim të shtetit të përgjithshëm.

Shfaqja e simptomave alarmuese duhet të jetë një sinjal për vizitën e detyrueshme në gjinekologun obstetër. Ndoshta ka pasur tashmë një periudhë të jetës, por ka situata të lidhura me kursin patologjik të shtatzënisë. Pastaj mjeku do të caktojë korrigjimin e duhur.

Luftimet e rreme nuk duhet të kenë frikë. Ky është një fenomen normal për trupin, kur mitra është e përgatitur për lindjen e ardhshme. Një grua duhet të jetë e vetëdijshme për atë që karakterizohen pseudows, si të reduktohet siklet shoqëruese dhe të mos humbasë shtetet alarmante. Çdo dyshim do të lejojë mjekun, kështu që të gjitha pyetjet duhet ta kontaktojnë atë.

Kontraktimet e rreme gjithashtu quhen trajnime, ose (me emrin e mjekut që i përshkruan për herë të parë) Breckstone Hicks lufton. Zvogëlon muskujt e butë të mitrës, të cilat nuk çojnë në zbulimin e qafës së mitrës, prandaj për lindjen e fëmijës.

Disa gra shtatzëna nuk i ndjeni fare, por shumica përballen me luftime trajnimi rreth javës së 20-të të shtatzënisë. Në fakt, luftimet e rreme ndodhin si në afatet më të hershme, vetëm një grua nuk i identifikon ato. Duhet të theksohet se as prania, as mungesa e luftimeve të rreme nuk tregojnë ndonjë patologji gjatë shtatzënisë.

Kontraktimet e rreme të ndjenjave nuk janë më të këndshme. Shumë gra nganjëherë as nuk dyshojnë se si po kalojnë kontraktimet e rreme, sepse ndihen shumë pak të ndjerë. Të tjerët po përjetojnë se si të njohin luftimet nga false, sepse luftimet e trajnimit sjellin siklet mjaft të forta dhe të frikësohen me intensitetin e tyre.

Shenjat kryesore të luftimeve të rreme janë parregullsia e tyre, pa dhimbje afatshkurtër dhe relative. Dallimi midis luftimeve të rreme nga e tashmja në këtë dhe qëndron se kontraktimet reale janë kaq të dhimbshme saqë janë të vështira për t'u ngatërruar me diçka tjetër.

Për të mbajtur të qetë dhe për të qenë në gjendje për të nxjerrë një ndjenjë të pakëndshme nga luftimet e trajnimit për veten tuaj, një grua duhet të dijë se si duken kontraktimet e rreme. Këto janë kontraktimet ritmike të muskujve të mitrës që trajnojnë trupin kryesor të një gruaje shtatzënë që të tkurret në mënyrë që në gjini të qafës së mitrës, mitrës ka zbuluar në momentin e duhur. Kjo është arsyeja pse kontraktimet e rreme gjithashtu quhen trajnime.

Shumë mjekë gjithashtu theksojnë se grumbujt-hick lufton pasuruar placentën me oksigjen dhe lëndë ushqyese, pasi gjatë reduktimit të gjakut vjen në fetus më aktivisht.

Pra, ka pasur kontraktime të rreme, si t'i përcaktoni ato? Muskujt e mitrës janë intensive, ju mund të ndjeni ose të falni, siç është ngurtësuar, nuk dëmtohet, por mund të sjellë siklet, zgjat një luftë nga disa sekonda në një minutë.

Si të kuptojmë se kontraktimet e rreme filluan:

  • ka një ndjenjë të compression në pjesën e poshtme të barkut ose ijës dhe / ose në pjesën e sipërme të mitrës;
  • ndjesi zbatohet vetëm për një lloj barku, nuk japin prapa ose legen;
  • lufton i parregullt - nga palë një herë në ditë në disa herë në orë, por më pak se gjashtë herë në orë;
  • reduktimet mund të jenë pa dhimbje, por ndihet siklet;
  • luftimet nuk kanë ritëm të qartë;
  • shpejt zvogëlon intensitetin e luftës.

Dallimet e luftimeve të vërteta nga FALSE:

  • hidhërim;
  • ndjenja e luftës të gjithë stomakun dhe përhapjen e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës;
  • rregullsi, përsëritja e periudhave të shkurtra çdo 15, pastaj 10, 5 minuta;
  • rritja e intensitetit - 5 herë në minutë;
  • kohëzgjatja në rritje e luftës;
  • prania e shenjave të tjera të klaneve fillestare (derdhja e ujit me vaj, ndarjen e mukozës, diarresë, duke tërhequr dhimbje në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore).

Përkundër faktit se kontraktimet e trajnimit lindin në mënyrë të parregullt, ka momente që mund t'i provokojnë ato, për shembull, aktivitetin fizik të gjesteve shtatzëna ose aktive të fëmijës, situatave stresuese, përvojave të forta, orgazmës, dehidratimit, fshikëzës së plotë. Disa nga këto situata mund të kontrollohen për të minimizuar numrin e periudhave të trajnimit. Në fund të fundit, kontraktimet e shpeshta të rreme nuk janë perspektiva më e këndshme për shtatzëninë.

Si të lehtësoni kontraktimet e rreme

Ju mund të përpiqeni të zvogëloni ndjesitë e pakëndshme në disa mënyra:

  • pini ujë të pastër;
  • të marrë një qëndrim më të përshtatshëm;
  • të marrë një dush të ngrohtë ose një banjë dhjetë minutash;
  • shëtitje jashtë;
  • të pushojnë nën tingujt e natyrës ose muzikës meditative;
  • kryerja e gjimnastikës së frymëmarrjes.

Kontraktimet e rreme para lindjes i japin mundësinë një gruaje që praktikon frymën e duhur në lindjen e fëmijës:

  • sipërfaqja e shpeshtë frymëmarrje "doggy" gjatë luftës për të lehtësuar kalimin e saj. Nuk rekomandohet të marrësh frymë më shumë se 220 sekonda në mënyrë që marramendja të mos fillojë me mungesën e oksigjenit;
  • ngadalë exhaled në luftë dhe pastaj të marrë frymë thellë në ajër, pas përfundimit të luftës, përsëris delikate të thellë dhe thith;
  • frymë e ngadalshme nëpër hundë dhe një dalje të shkurtër të shkurtër përmes gojës.

Ju mund të praktikoni lloje të tjera të frymëmarrjes, duke lehtësuar kalimin e periudhave të shkurtra.

Kur kontaktoni mjekun tuaj

Kontraktimet e rreme në 40 javë ka të ngjarë të bëhen mjaft të prekshme, dhe nëse bëhen më të rregullta dhe intensive, ato duken më shpesh dhe zgjasin më shumë, ndoshta është edhe fillimi i lindjes dhe është koha për të shkuar në spital.

Në disa raste, luftimet e trajnimit mund të përbëjnë një kërcënim për të pasur shtatzëni, nëse ata janë të shoqëruar nga fenomenet e tilla si:

  • përzgjedhja e gjakut (probabiliteti i shkëputjes së placentës);
  • shkarkimi i hollësishëm (probabiliteti i depozitimit të ujit);
  • alokimi i një mukuse të dendur (priza mukoze po lëviz);
  • dhimbje të forta në pjesën e poshtme të shpinës, në pjesën e poshtme të barkut, në pirjen e duhanit;
  • reduktimin e veprimtarisë së lëvizjeve të fëmijës;
  • ndjenja e presionit të fortë në rrjet;
  • betejat e përsëritjes më shumë se katër herë në minutë.

Të gjitha këto fenomene duhet të shërbejnë si një grua shtatzënë në sinjal për të thirrur urgjentisht mjekun e tij ose për të shkaktuar ambulancë. Në pritjen e mjekut, ju duhet të ndani ndjenjat tuaja, duke përfshirë edhe pse luftimet e trajnimit lindin shumë shpesh, sipas mendimit tuaj, dhe madje edhe më shumë nëse ata filluan në shtatzëninë e hershme.

Shumë mirë nëse të paktën një herë keni dëgjuar për luftimet e trajnimit para se të tregojnë veten. Sepse shumë gra kanë frikë prej tyre dhe kryesisht vënë veten diagnozat më të këqija. Ndërkohë, kontraktimet e rreme nuk janë vetëm një fenomen normal, por edhe i detyrueshëm. Vërtetë, ata nuk janë të gjithë shtatzënë, por ende shumë. Pra, nëse jeni shfaqur, mos ndërtoni ndonjë supozim të keq: përdorni këto momente për të.

Trajnimi para Chodacionit

Kontraktimet e rreme quhen ende trajnime ose luftime të Bracston Hicks (Higgs, Higgins), e cila, në fakt, dhe dha këtë fenomen. Përkufizimi dhe përshkrimi. Në fakt, ata janë luftime si të tilla nuk janë. Kontraktimet e rreme janë kontraktimet ritmike të muskujve të muskujve të mitrës që nuk i japin trupit kryesor femëror për t'u çlodhur dhe "mbushin shërbimin". Ata trajnojnë mitër për reduktim aktiv në lindjen e fëmijës, dhe në të njëjtën kohë ata përgatiten për zbulimin kur momenti vjen në këtë. Përveç kësaj, një prerje e tillë e sigurt e mitrës siguron frytin e pjesës së freskët të oksigjenit dhe ushqyesve, duke e detyruar gjakun të qëndrojë më aktivisht.

Kontraktimet e rreme ndodhin pothuajse që nga fillimi i shtatzënisë, vetëm një grua fillon t'i ndiejë përafërsisht pas 20 javësh të shtatzënisë (edhe pse norma është pamja e mëparshme e betejave të rreme). Shpesh ata e bëjnë veten të ndihen në mbrëmje ose gjatë natës, kur trupi i nënës së ardhshme është tashmë në një gjendje të relaksuar - dhe ajo lehtë kap këto shkurtime. Por edhe periudhat e trajnimit mund të fillojnë gjatë aktivitetit të vogël fizik.

Si të dalloni kontraktimet e rreme?

Kontraktimet e rreme janë vetëm pak të ngjashme me të vërtetën. Një grua ndjehet shkurtime të parëndësishme në mitër: ajo shton, një markë të vogël (ju mund ta ndjeni atë, duke e vënë dorën tuaj në stomak), dhe pastaj relaksoheni. Ajo zgjat nga disa sekonda në 2 minuta dhe shkon në vetvete. Kontraktimet e tilla zakonisht janë të vetme.

Kontraktimet e rreme janë rrallë të dhimbshme, por me një rritje në periudhën mund të bëhet gjithnjë e më e prekshme dhe të sjellë disa shqetësime, edhe pse kohëzgjatja e tyre mbetet e njëjtë. Shumë gra shtatzëna kanë frikë të kalojnë fillimin e luftimeve të vërteta, por është e gjitha kot. Dallimi kryesor i njërit prej të tjerëve është intensiteti dhe rregullsia e tyre. Këto kontraktime janë me të vërtetë të dhimbshme, dhe dhimbja rritet me intensitetin e tyre. Ata përsëriten gjithnjë (5-6 herë në minutë dhe më shpesh) dhe bëhen më të gjatë. Përveç kësaj, kontraktimet reale mund të shoqërohen me simptoma të tjera të fillimit të lindjes: çrregullim dhe, dhimbje në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore ,.

Me këto luftime, ju nuk do të jeni në gjendje të lehtësoni manifestimet e tyre - ky proces nuk ndalet më në shtëpi, pasi qafa e qafës së mitrës fillon të hapet për lindjen e fëmijës.

Si për të lehtësuar gjendjen e luftimeve të rreme?

Disa kontraktime të rreme të grave janë të shqetësuara mjaft shpesh dhe në herën e fundit, siç thamë, mund të japë ndjesi të dhimbshme. Në këtë rast, ju duhet të ndryshoni llojin e aktivitetit: nëse mitra është zvogëluar kur shkoni në shtrat, atëherë ju duhet të ngriheni dhe të ecni në ajër të pastër; Nëse e ndjeni luftën gjatë ekzekutimit të një lloji të punës, atëherë opsioni më i mirë do të trajtohet për t'u çlodhur. Përveç kësaj, një banjë të ngrohtë ose dush, një gotë me ujë të ngrohtë ose qumësht do të ndihmojë për të hequr sulmet.

Megjithatë, mjekët rekomandojnë që ata të mos humbin kohë, por e përdorin atë për t'u përgatitur për lindjen e fëmijës. Procesverbalet e betejave të rreme janë më të përshtatshme për të punuar dhe për të kërkuar për paraqitje të rehatshme. Nëse nuk jeni të njohur me teknikat e frymëmarrjes, atëherë bëni tani, ndërsa ju keni ende kohë.

Kur të kontaktoni një mjek?

Dhe megjithëse kontraktimet e trajnimit janë për trupin e nënës së ardhshme, dhe jo të këqija, nganjëherë ata në të vërtetë mund të dalin të jenë luftime të vërteta të parakohshme dhe të paraqesin një kërcënim për të pasur një fëmijë. Ju duhet të alarmoni manifestimet e mëposhtme:

  • Shkarkimi "i dyshimtë" nga vagina (kryesisht e përgjakshme dhe e holluar, si dhe lirimin e mukusit të dendur);
  • lufton përsëri të përsëritura se 4 herë në minutë;
  • rritja e intensitetit dhe frekuencës së periudhave të shkurtra;
  • kontraktime shumë të dhimbshme (dhemb në pjesën e poshtme të barkut dhe në tymin në mënyrë që të bëhet mjaft e vështirë për të duruar);
  • ndjenja e presionit të fortë në rrëzime.

Në ndonjë nga këto raste, është e nevojshme që menjëherë të telefononi mjekun tuaj ose të shkoni në spital.

Duhet gjithashtu t'u thuhet gjinekologut të tij për luftimet që ju shqetësojnë në shtatzëninë e hershme, dhe për luftimet shumë shpesh të stërvitur.

Sidomos - Elena Kichak

Kur do të shfaqen shkurtimet e para në mitrën?

Luftimet e trajnimit në literaturën mjekësore u përshkruan

Vetëm pak më shumë se 100 vjet më parë. Kjo, sigurisht, nuk do të thotë se gratë nuk ndiheshin më parë. Ata thjesht e perceptuan shtatzëninë si një shtet natyror dhe kuptuan se të gjitha proceset që ndodhën në organizmin e tyre u vendosën nga natyra dhe nuk duhet të kenë frikë. Përkundër faktit se luftimet e trajnimit nuk janë të gjitha gratë në një pozitë interesante, ende e dinë se çfarë janë dhe kur mund të shfaqen, është e nevojshme për çdo nënë të ardhshme. Në fund të fundit, edhe nëse mund të ketë panik dhe frikë nga lindjet e parakohshme. Pra, luftimet e trajnimit mund të shfaqen në javën e 20-të të shtatzënisë, kjo tregon

Fakti që trupi tashmë po fillon të përgatitet për punën e ardhshme. Megjithëse mjekët duan të thonë se këto shkurtime në mitër duhet të jenë pa dhimbje, shumë gra vërejnë se përveç tensionit, ka ndjenja mjaft të pakëndshme.

Si ta lehtësoni gjendjen tuaj?

Nëse këto luftime të ashpra ju japin ankth, atëherë mund të përpiqeni të përballoni me ta. Para së gjithash, është e nevojshme për të ndryshuar pozicionin: nëse keni shtëpi të trazuar, pastaj rrini dhe përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur ose të shpërqendroni ndonjë gjë. Shumë ndihmojnë dushin e zakonshëm - dërgoni një avion në vendin ku është lokalizuar dhimbja, bëni një masazh të lehtë të barkut dhe belit.

A ka ndonjë arsye për shqetësim?

Nëse trajnimi

luftimet e foshnjave janë të shqetësuara shumë shpesh dhe japin shumë ndjesi të pakëndshme, është më mirë të thuhet për këtë gjinekolog. Ata nuk mund të jenë gjithmonë të padëmshëm, toni i rritur i mitrës mund të shkaktojë dështim në afatet e hershme ose lindjet e parakohshme në gjysmën e dytë të shtatzënisë. Natyrisht, nuk duhet të panikosh nëse ndihesh tension disa herë në ditë. Luftimet e zakonshme të trajnimit thjesht përgatisin mitrën dhe foshnjën, ata nuk ndikojnë në qafë, nuk e provokojnë zbulimin e saj. Ata gjithashtu nuk mund të stimulojnë fillimin e aktivitetit gjenerik.

Të mësuarit për të njohur kontraktimet e rreme

Nëse, në një periudhë prej 20 javësh, shkurtimet pa dhimbje, nënat e ardhshme mezi vërejnë dhe nuk i kushtojnë vëmendje të veçantë atyre, pastaj deri në fund të shtatzënisë, çdo ton perceptohet si fillimi i kits. Sa më afër da, aq më intensive ndihen ndjesi. Nga rruga, kontraktimet e rreme gradualisht mund të rriten në të vërtetë. Ata nuk do të kalojnë nga ndryshimi i pozitës së trupit, as nga dush apo edhe nga pritja e antispasmodics. Por ka një arsye për të shkuar në spitalin e maternitetit vetëm në rast se shkurtimet e mitrës janë bërë të rregullt, secili prej tyre zgjat më shumë se dy minuta, dhe pushimet midis tyre nuk kalojnë 5-7. Këto luftime janë mjaft të dhimbshme, ato janë të shoqëruara me ndjesi të vogla në pjesën e poshtme të shpinës, intensiteti i tyre rritet gradualisht. Nga rruga, fillimi i aktivitetit gjenerik shpesh shoqërohet me diarre dhe konvulsione. Dhe nëse keni filluar të largoheni me ujë në paralele ose gjakderdhje u shfaq, nuk ka asgjë për të pritur, ju duhet të shkoni urgjentisht në spital.

Koha e leximit: 6 minuta

Shtatzënia për një grua bëhet një periudhë komplekse dhe e rëndësishme kur trupi kalon një test serioz. Kontraktimet e trajnimit janë ndjesi të rreme që mund të fillojnë ose në gjysmën e dytë të shtatzënisë, ose më afër javës së 40-të. Këto nuk janë devijime në zhvillimin e fetusit dhe nuk është një arsye për të rrahur menjëherë alarmin. Shumica e ndjenjave që përjetojnë gratë kanë për qëllim trajnimin e trupit në aktivitete gjenerike.

Çfarë është periudha e trajnimit

Ajo karakterizohet nga ky fenomen nga tensioni i furrës së mitrës, nuk sjell ndjenja të pakëndshme dhe nuk shkakton siklet. Është quajtur edhe shkurtimi i muskujve - Bracston Hicks. Ata mund të fillojnë papritmas me frekuencë të parregullt. Disa gra thonë se skelet përgatitore përsëriten një herë në ditë, dhe disa dhe pothuajse çdo orë. Gjatë shkurtimeve të rreme, nëna e ardhshme po përjeton se si janë tensionuar muskujt e mitrës, sulmet e stresit të barkut kanë intervale të ndryshme.

Arsyet

Brequeston-hicks lindin jo të gjithë, ka një numër arsyesh për shfaqjen e muskulaturave të rreme. Alokoni faktorët e mëposhtëm që mund të ndikojnë në këtë:

  • aktiviteti i tepruar i nënës ose i fetusit;
  • duke prekur stomakun;
  • dehidrimi;
  • tendosje serioze fizike;
  • jeta intime e stuhishme;
  • overvoltage psiko-emocionale;
  • fshikëz e tejmbushur.

Gjatë këtyre lindjes, një grua do të duhet të bëjë shumë përpjekje, kështu që ky proces përgatit mitrën. Nëse muskujt kurrë nuk tensionohen për të gjithë periudhën e shtatzënisë, ata do të mbeten në një gjendje të relaksuar dhe me aktivitete reale të përgjithshme, thjesht mund të mos kenë forcë të mjaftueshme. Menjëherë para lindjes, ky fenomen ndihmon në zbutjen e qafës së mitrës, për shkak të reduktimit, ajo bëhet më e shkurtër, e cila çon në zbulimin e qafës. Ky është një lloj trajnimi të trupit për të lehtësuar procesin.

Të gjithë kanë të gjithë

Ka një numër të madh të grave që nuk kanë përjetuar ndonjë reduktim të trajnimit. Nuk thotë se muskujt e mitrës nuk punonin deri në lindjen e fëmijës. Nënat e ardhshme thjesht nuk mund t'i vërejnë ato për shkak të pragut të dhimbshëm, mënyrës së jetesës dhe faktorëve të tjerë. Shumë varet nga toleranca individuale, por mitra patjetër do të tensionohet me një periodicitet të caktuar dhe do të përgatitet për aktivitete gjenerike. Shpesh, asnjë ndjesi përsosmërie nuk po përjeton, por gjatë shtatzënisë së dytë tashmë vërejnë shkurtimet e mitrës.

Si të dalloni kontraktimet e trajnimit nga e vërteta

Mommies duhet të dëgjojnë me kujdes atë që po ndodh në organizmin e tyre. Për këtë arsye, është e rëndësishme të dini se si të dalloni kontraktimet reale nga trajnimi. Dallimi kryesor është se gjatë para-sodes, ndodh zbulimi i qafës së mitrës, gjatë trajnimit nuk ndodh, kjo tregon shkurtime të rreme. Ka dy faktorë kryesorë që i ndihmojnë gratë të dallojnë aktivitetet e vërteta të përgjithshme nga FALSE:

  • ritmi i shkurtesave;
  • ndjenja të dhimbshme.

Simptomat

Vajza duhet të dijë të dallojë kontraktimet reale nga të rreme. Si rregull, ka një stres të vogël në pjesën e poshtme të barkut. Shpesh ndjenja është e lokalizuar nga njëra anët (majtas ose djathtas), mban disa sekonda ose minuta dhe kalon. Vizualisht, kjo mund të jetë e ngjashme me zgjatjen e gomarit ose të kokës së fëmijës, dhe stomaku merr një formë "të theksuar". Mami i ardhshëm mund të përfitojë një përfitim shtesë nga luftimet e rreme, duke filluar të kryejnë ushtrime të frymëmarrjes.

Si rregull, reduktimet e trajnimit janë pa dhimbje. Intensiteti i tyre mund të rritet së bashku me një periudhë shtatzënie, ndonjëherë shfaqet dhimbje të vogla. Ju mund t'i njihni ato me 4 karakteristika kryesore:

  • hendeku midis tyre nuk është i barabartë, nuk ka parashikueshmëri, shkurtesa e mëposhtme mund të zgjasë më shumë ose më herët se ai i mëparshmi;
  • parregullsi, më pak se 6 tensione në 1 orë;
  • përqendrimi i reduktimit në një zonë mund të lokalizohet në fund të barkut, pjesa e sipërme e mitrës ose në ijë;
  • ndihet siklet fizike, por jo dhimbje, gradualisht ai ulet dhe kalon plotësisht.

Ndjej

Gratë e përshkruajnë këtë gjendje si një stres të papritur të stomakut. Ndjenjat në luftën e trajnimit nuk sjellin ndjesi të dhimbshme, ato shfaqen spontanisht, ndonjëherë rriten, por më shpesh ndjeshëm. Kohëzgjatja e reduktimit të trajnimit nuk është më shumë se 2 minuta, kalon tërësisht ose pas disa kohësh ata përsërisin. Në raste të rralla, reduktimet e shpeshta shoqërohen me dhimbje. Nëse është e vazhdueshme dhe akute, e shoqëruar nga shkarkimi, duhet të telefononi menjëherë mjekun dhe të shkoni në spital.

Gjatë gjithë javës fillon periudhat e trajnimit

Vajzat duan të dinë kur mund të fillojnë spazma të rreme, por edhe një gjinekolog mund të thotë një javë të saktë. Në disa gra, ato ndodhin në tremujorin e dytë të shtatzënisë, nëse ka shkelje në punën e organeve të sekretimit të brendshëm. Në shumicën e rasteve, ata fillojnë në 2 javë dhe bëhen një paralajmërues i lindjes. Sistemi hormonal fillon të rregullojë reagimet biokimike që janë të nevojshme për aktivitetin e vërtetë gjenerik. Shpeshtësia e pamjes është më e lartë nëse frutat u rritën janë shumë të mëdha.

Sa kontraktime të rreme

Kohëzgjatja e sulmeve është një nga faktorët që tregojnë se këto janë reduktime të trajnimit. Kontraktimet e rreme zgjasin jo më shumë se 2 minuta, shpesh edhe disa sekonda. Sa më afër lindjes, aq më shpesh do të ketë shkurtime, por nuk do të ketë kohëzgjatje. Nëse jeni siklet, mund të reduktohet me metoda të caktuara. Shpesh ndihmon teknikën e frymëmarrjes gjenerike ose tërheqjen e vëmendjes në diçka më interesante.

Çfarë të bëjë me luftimet e trajnimit

Si rregull, nuk është e nevojshme të bëjmë asgjë, disa nëna as nuk e vërejnë tensionin. Nëse ka gjakderdhje, dhimbje të rënda, atëherë ajo tregon lindjen e mundshme të parakohshme - është e nevojshme që menjëherë të konsultohet me një mjek në spital. Për të zvogëluar siklet në shkurtesat e trajnimit, ju mund të përdorni metodat e mëposhtme:

  1. Ndryshoni pozicionin e trupit. Mommies që kanë përvojë këshillohen të shkojnë në anën e majtë dhe të kenë një gotë ujë pa gaz para tij. Pushimi ndihmon për të hequr dhimbjen. Kur nuk është e mundur të shtrihesh, rekomandohet të ulesh.
  2. Dush të ngrohtë. Uji ndihmon në lehtësimin e tensionit, të relaksoheni muskujt e trupit.
  3. Merrni një but-Shp ose Papaverine. Këto janë ilaçe nga grupi i spazmolitikës, ata ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes, por ata nuk duhet t'i pijnë ato në mënyrë të pavarur. Para marrjes, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Çdo trup njerëzor është unik, kështu që receta që do të dalë me të gjitha vajzat nuk ekziston. Vetëm vetë vajza do të jetë në gjendje të njohë spazmat e trajnimit, t'i ndiejë dhe të kuptojë se çfarë mund të bëhet për të lehtësuar. Nëse ky është fëmija i parë, atëherë duhet të kuptoni shumë qartë, mos lindni të filloni, para së cilës duhet të theksohen reduktime të parregullta dhe afatshkurtra. Përndryshe, ju rozitni procesin natyror të aktiviteteve gjenerike. Për të konsultuar një mjek, nëse ka simptomat e mëposhtme:

  • uji me ujë;
  • Çështjet e përgjakshme;
  • dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, në pjesën e poshtme të shpinës;
  • frutat filluan të lëviznin më pak;
  • diarre, nauze;
  • gjakderdhje;
  • bërthamat e hidhërimit, konvulsione.

Pas sa pas luftimeve të trajnimit, fillon fëmija

Periudha standarde e shtatzënisë është 9 muaj, por procesi fillon në çdo grua në kohë të ndryshme: dikush lind 27 javë, të tjerët në 41. Reduktimet e trajnimit janë edhe më pak të parashikueshme, ata fillojnë me secilën mommy individualisht, duke vazhduar në mënyra të ndryshme. Është vërejtur se disa gra shtatzëna ndjejnë vazhdimisht tremujorin e tyre të fundit, kështu që trupi rrit tonin e muskujve.

Periudha më e hershme fikse është 20 javë. Në këtë kohë ata janë shumë të dobët, kështu që jo çdo grua për të ndjerë. Rritja e luftimeve do të jetë në kohë për shkak të rritjes së fetusit, mund të ketë ndjesi të pakëndshme, dhe voltazhi do të jetë më i gjatë. Një ethe e qartë ndjen një reduktim në 32-34 javë. Në ditët e fundit, para lindjes, ata i ngjajnë fort aktiviteteve gjenerike.

Video

Informacioni i paraqitur në artikull është i njohur. Materialet e artikullit nuk kërkojnë trajtim të pavarur. Vetëm një mjek i kualifikuar mund të diagnostikojë dhe të japë rekomandime për trajtimin e bazuar në karakteristikat individuale të një pacienti të caktuar.