Nakaugalian na sabihin na ang isang patak ay nakakaubos ng isang bato. Ang kasabihang ito ay maaaring maiugnay sa mga pagpapatibay. Sa pag-uulit ng mga ito araw-araw, unti-unti mong babaguhin ang iyong buhay mas magandang panig at ang mga hiling ay magkatotoo.

Sa kanilang kaibuturan, ang mga pagpapatibay ay walang iba kundi ang mga positibong saloobin na nagpapalitaw ng ilang mga proseso sa ating hindi malay. Salamat sa kanila, nagagawa ng isang tao na baguhin ang kanyang pag-iisip at, bilang isang resulta, baguhin ang kalidad ng buhay.

Ang ganitong paraan upang maimpluwensyahan ang sitwasyon ay umiral noong sinaunang panahon, ngunit nakakuha ng katanyagan sa buong mundo, pagkatapos nito Detalyadong Paglalarawan sikat na may-akda at kahanga-hangang tao na si Louise Hay. Siya ang, sa pamamagitan ng kanyang sariling halimbawa, ay nagpakita na sa tulong ng mga pagpapatibay, ang isang tao ay hindi lamang makaakit ng kasaganaan at tagumpay, ngunit mapapagaling din sa mga malubhang sakit.

Sa isa sa kanyang mga sikat na libro, sinabi ni Louise ang kanyang kuwento at kung paano siya naka-recover mula sa cancer. Salamat sa mga pagpapatibay, ganap niyang binago ang kanyang saloobin sa buhay, tinanggap ang kanyang sarili bilang siya, at taimtim na umibig sa buong mundo. Ayon sa may-akda, ang sikreto ng pagbawi at mga positibong pagbabago una sa lahat ay nagsisimula sa taos-pusong pagmamahal sa iyong sarili.

Ang pinakamahusay na mga pagpapatibay para sa bawat araw

Ulitin ang mga setting na ito tuwing umaga, nakatayo sa harap ng salamin, at sa isang linggo makikita mo kung paano magsisimulang magbago ang lahat sa paligid mo para sa mas mahusay.

  • "Mahal ko ang aking sarili" - marami ang magsasabi na mahal nila ang kanilang sarili, ngunit sa katotohanan ay hindi ito palaging nangyayari. tapat na pagmamahal. Ang ibig sabihin ng pagmamahal sa iyong sarili ay nakikita at tinatanggap hindi lamang ang iyong mga lakas, kundi pati na rin ang iyong mga kahinaan. Hindi na kailangang pagalitan ang iyong sarili para sa mga kabiguan, mas mahusay na pasayahin ang iyong sarili at patuloy na mapabuti.
  • Ang "I trust the Universe" ay madaling sabihin, ngunit subukang mag-relax at bitawan ang sitwasyon. Pahinain ang kontrol sa buhay, at pagkatapos ay makikita mo kung paano bubuo ang mga kaganapan sa paraang kailangan mo. Magtiwala sa iyong sarili at sa mundo, at ikaw ay gagantihan.
  • "Ako ay nagpapasalamat sa Fate para sa bawat minuto ng aking buhay" - matutong magpasalamat hindi lamang sa mga positibong pagbabago, kundi pati na rin sa lahat ng mga pagsubok na kailangan mong tiisin. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos lamang ng maraming pagdaan, mas naiintindihan natin ang ating sarili at nagkakaroon ng karanasang kailangan natin.
  • "Bukas ako sa pag-ibig, kaligayahan at kasaganaan" - ang saloobing ito ay malapit na nauugnay sa pagtitiwala. Kung patuloy tayong umaasa ng saksak sa likod, hindi natin mabubuksan ang ating tunay na nararamdaman. Sa tuwing nagtatago tayo mula sa pag-ibig at umaasa sa isang bagay na masama, napapalampas natin ang pagkakataong tamasahin ang sandali at sa gayon ay nililinaw sa Uniberso na hindi natin kailangan ng anumang mabuti.

Ang positibong pag-iisip ay nakatulong sa maraming tao, at hindi lamang si Louise Hay ang nakaranas ng mga positibong pagbabago sa kanyang karanasan. Hinihikayat ka rin ng kilalang Natalia Pravdina, isang Feng Shui master, na gumamit ng mga affirmation araw-araw. Nang sa gayon

Nag-aalok kami sa iyong pansin affirmations para sa bawat araw. Ang lahat ng mga pagpapatibay ay napakasimple, isagawa ang mga ito araw-araw at pagkatapos ng 21 araw makikita mo kung paano magsisimulang magbago ang iyong buhay para sa mas mahusay.

Sa artikulong ito, naghanda kami para sa iyo ng maraming affirmations para sa bawat araw (dito makikita mo ang Luisa Hay affirmations, affirmations para sa pag-akit ng pera, pag-ibig, kalusugan at kayamanan).

positibong pagpapatibay para sa bawat araw

1. Kaya kong gawin ang lahat!

2. Kaya kong gawin ang lahat ng maayos!

3. Sa aking buhay, ang lahat ay laging nangyayari sa isang napapanahong paraan at ayon sa pinakamagandang senaryo.

4. Ako ay nagpapasalamat (nagpapasalamat)

5. Uniberso para sa lahat ng materyal na kalakal sa aking buhay.

6. Ngayon ang pinakamagandang araw ng buhay ko.

7. Nasa akin ang lahat ng kailangan ko upang masiyahan sa buhay dito at ngayon.

8. Nakakaakit ako ng espirituwal at materyal na kagalingan sa aking buhay.

9. Maganda ang lagay ko at araw-araw ay mas gumaganda ang buhay ko!

10. Ang aking buhay ay namumulaklak sa perpektong pagkakaisa.

11. Alam at nararamdaman ko ang aking kapangyarihan.

12. Sa lahat ng sitwasyon, ako ay kalmado at nakatutok.

13. Lagi akong sinusuwerte.

Pagpapatibay ni Louise Hay

1. Lagi akong ligtas at iniingatan ako ng Diyos.

2. Ang katotohanan tungkol sa lahat ng kailangan kong malaman ay inihayag sa akin.

3. Lahat ng kailangan ko ay dumarating sa akin sa tamang oras at araw

4. Ang buhay ay saya at puno ng pagmamahal

5. Mahal ko at minamahal

6. Ako ay malusog at busog sigla

7. Lahat ng ginagawa ko ay nagdudulot sa akin ng tagumpay.

8. Gusto kong magbago at umunlad sa espirituwal

9. Maayos na ang lahat sa mundo ko

Louise Hay affirmations para sa mga kababaihan

1. Palagi kong natutuklasan ang mga magagandang katangian sa aking sarili.

2. Nakikita ko ang aking kahanga-hangang panloob na pagkatao.

3. Hinahangaan ko ang aking sarili

4. Ako ay isang matalino at magandang babae

5. Desidido akong mahalin ang sarili ko at i-enjoy ang sarili ko.

6. Ako ang namamahala sa aking buhay

7. Ako ang isa at tanging para sa aking sarili

8. Pinapalakas ko ang aking sarili.

9. Mayroon akong magandang buhay

10. Malaya ako at napagtanto ko ang aking sarili bilang isang tao

Mga paninindigan upang makaakit ng pera

1. Palagi akong nasa tamang lugar sa tamang oras.

2. Palagi kong nakukuha ang lahat ng pinakamaganda para sa akin.

3. Madaling dumaloy sa akin ang pera.

4. Kung yumaman ang iba, kaya ko rin!

5. Ako ay isang magnet ng pera.

6. Lagi kong nakukuha ang gusto ko para sa sarili ko.

7. Puno ako ng mga ideya para kumita ng pera.

8. Kumikita ako ng 100,000 rubles bawat buwan.

9. Ang hindi inaasahang kita ay nagpapasaya sa akin.

10. Malaya at madali ang daloy ng pera sa aking buhay.

11. Ako ay isang magnet para sa pera, at ang pera ay isang magnet para sa akin.

12. Ako ay lubos na matagumpay.

13. Ang aking mga kaisipang kaunlaran ay lumikha ng aking maunlad na mundo.

14. Ang aking kita ay lumalaki sa lahat ng oras.

15. Ang aking buhay ay puno ng pag-ibig

16. Pinamamahalaan ko ang aking buhay

17. Ang pag-ibig sa aking buhay ay nagsisimula sa aking sarili.

18. Ako ay isang malakas na babae

19. Hindi ako pag-aari ng sinuman: Malaya ako, nagsusumikap akong matuto ng mga bagong bagay sa buhay

20. Karapat-dapat akong mahalin at igalang

21. Matatag akong nakatayo sa aking mga paa

22. Mabuti na lang mag-isa ako

23. Alam ko ang aking lakas at ginagamit ko ito

24. Nasisiyahan ako sa lahat ng mayroon ako.

25. Gusto ko ang ibang babae, mahal at sinusuportahan ko sila.

26. Mahal at pinahahalagahan ko ang aking sarili

27. Ako ay lubos na nasisiyahan sa aking buhay.

28. Gusto ko ang pagiging babae

29. Nagpapakita ako ng pag-ibig sa lahat ng pagkakaiba-iba nito

30. Gusto ko na dito ako nakatira at ngayon

31. Ako ay isang napakalakas na babae, karapat-dapat sa pagmamahal at paggalang.

32. Pinupuno ko ang aking buhay ng pag-ibig

33. Nararamdaman ko ang sarili kong halaga at pagiging perpekto

34. Nakikita ko ang buhay bilang isang natatanging regalo.

35. Ligtas ako, maayos ang lahat sa paligid ko

36. Gusto kong makita ang aking sarili sa lahat ng kaningningan nito

37. Maliwanag at maganda ang aking kinabukasan

38. Ngayon ako ay nagsasarili at nagsasarili sa pagpili ng mga desisyon

39. Tinawag ako upang tuparin ang isang mapagpasalamat na misyon sa planetang ito.

40. Maaari akong ligtas na lumaki at umunlad

41. Ibinibigay ko ang aking sarili sa lahat ng kailangan ko

Mga paninindigan na nagpapahayag ng pagmamahal sa iyong katawan

Ang pinakamahalagang bagay para sa katawan ay tandaan na mahal mo ito. Mas madalas na tumingin sa iyong mga mata sa salamin. Sabihin mo sa sarili mo na maganda ka. Padalhan ang iyong sarili ng mga positibong mensahe sa tuwing nakikita mo ang iyong sariling repleksyon.

1. Mahal ko ang aking katawan

2. Gustung-gusto ng aking katawan na maging malusog.

3. Ang pag-ibig ay nasa aking puso

4. May buhay na puwersa sa aking dugo

5. Bawat selula ng aking katawan ay minamahal.

6. Ang lahat ng aking mga organo ay gumagana nang perpekto

7. Hinahangaan ko ang aking kahanga-hangang katawan.

8. Mas malusog ako kaysa dati.

9. Marunong akong alagaan ang sarili ko

10. Ang paborito kong inumin ay tubig.

11. Nabubuhay ako sa ganap na pagkakasundo sa labas ng mundo

Mga paninindigan para sa kalusugan

1. Malusog ako.

2. Napapalibutan ako ng kaligayahan.

3. Akin kalusugang pangkaisipan ayos lang. Ako ay masaya, positibo at maasahin sa mabuti.

4. Ang bawat cell sa aking katawan ay nagvibrate na ngayon sa enerhiya at kalusugan.

5. Ako ay walang stress.

6. Araw-araw ay mas malusog at malusog ang pakiramdam ko.

7. Kumakain ako ng masustansyang pagkain at maganda ang pakiramdam ko.

8. Araw-araw ay mas maganda ang aking paningin kaysa kahapon.

9. Mahilig akong mag-ehersisyo araw-araw.

10. Nagpapasalamat ako sa akin malusog na katawan.

11. Ang perpektong kalusugan ay aking banal na karapatan, at ipinapahayag ko ito ngayon.

12. Ang bawat cell sa aking katawan ay naglalabas ng enerhiya at kalusugan.

13. Aking ang immune system ay napakalakas.

14. Ang bawat organ sa aking katawan ay gumaganap ng mga tungkulin nito sa pinakamabuting kalagayan.

15. Masigla ang katawan ko.

16. Mayroon akong sapat na lakas, lakas at pagiging masayahin sa anumang oras ng araw.

17. Ang pag-ibig ng Diyos ay madaling dumaloy sa aking katawan at ibinabalik ito.

18. Ang liwanag sa loob ko ay may nakapagpapagaling na epekto.

19. Ang bawat doktor na nakakasalubong ko sa daan ay tumutulong sa aking paggaling.

21. Mabilis at madaling gumaling ang aking katawan.

22. Aking Mahalagang enerhiya tumataas araw-araw.

23. Kalusugan at mahabang buhay sa iyo!!!

Upang makatanggap ng isang beses sa isang linggo kapaki-pakinabang
impormasyon tungkol sa pera, punan ang form sa ibaba:

Upang ipaalam sa amin kung nagustuhan mo ang artikulo o hindi - mangyaring i-click ang pindutan mga social network o isulat ang iyong komento sa ibaba. Salamat!

Katulad na balita:

Ang regular na pakikinig o pagsasabi ng mga pagpapatibay ay mapapabuti ang anumang bahagi ng iyong buhay. Ang pagkakaroon ng nakatutok sa isang mahusay na resulta, at na kumbinsihin ang iyong sarili na ang lahat ay tiyak na gagana, ikaw ay naghahanda sa pag-iisip para sa mga positibong pagbabago. Ang isang uri ng pagsasanay ay nagaganap: ang mga bagong koneksyon sa neural ay nabuo sa utak, at ito ay handa na buhayin ang natanggap na pag-install.

Sa anong mga lugar gumagana ang pagpapatibay?

Sinabi na namin. Maaari kang mag-download at makinig sa mga nakahanda nang setting, ngunit mas mahusay kung ikaw mismo ang gumawa ng teksto. Dito makikita mo ang mga halimbawa para sa bawat araw at bawat okasyon, at maaari kang umasa sa mga ito kapag kino-compile ang iyong mga pahayag.

Pinili namin pinakamahusay na lyrics, para sa kapwa lalaki at babae. Ang mga ito ay angkop para sa pag-akit ng kalusugan, pera, kalayaan sa pananalapi, good luck, tagumpay, kasaganaan, kasaganaan at pag-ibig. Sa bawat isa sa mga lugar na ito ay epektibo silang gumagana. Dito rin makikita ang mga kasanayan para sa mabisang pagbaba ng timbang, pagpapahalaga sa sarili, at pagtanggap sa sarili.

Para sa mga babae at babae

Ang nangungunang 10 affirmation na ito para sa mga kababaihan ay naglalayong pataasin ang sekswalidad at pagtanggap sa sarili. Ang ilan sa mga ito ay batay sa mga sinulat ni Natalia Pravdina, na gumawa ng mahusay na trabaho sa pag-aaral ng isyung ito.

  1. Masaya ako na ipinanganak akong babae. Nagpapalabas ako ng inner light at positive energy.
  2. Mahal ko ang sarili ko kung ano ako. Buo at walang kondisyong tinatanggap ko ang aking sarili.
  3. Ako ay natatangi, maganda, bata, energetic at sexy.
  4. Nakakaakit ako ng atensyon at inaakit ang pagmamahal ng mga lalaki.
  5. Patuloy kong pinapabuti ang aking sarili, at nagiging mas mabuti bawat minuto.
  6. Ako ay matalino, tiwala, at malaya.
  7. Nakukuha ko lahat ng gusto ko. Mahal ako ng uniberso. I deserve happiness.
  8. Ako ang namamahala sa aking buhay at may ganap na kontrol dito.
  9. Ako mismo ay sapat at maayos na tao. Mayroon akong pera, kalusugan at inspirasyon upang maisakatuparan ang lahat ng aking mga plano.
  10. Nasa akin ang lahat ng kailangan ko: pananalapi, kalusugan, kagandahan, pag-ibig.

Regular na sabihin ang mga pariralang ito at mabilis mong mapapansin ang mga positibong pagbabago.

Para sa mga lalaki at lalaki

Ang mga makapangyarihang affirmations na ito ay naglalayong tagumpay, pag-akit ng pera, at pagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili sa mga lalaki.

  1. Ako ay matagumpay at sapat sa sarili.
  2. Babaeng tulad ko: Inaakit ko ang kanilang atensyon at pagmamahal.
  3. Binibigyan ko ang aking pamilya ng lahat ng kailangan nila at nabubuhay nang buong kasaganaan.
  4. Ako ay matalino, gwapo, matagumpay at mayaman.
  5. Ako ay malusog, malakas, malaya, matagumpay at masaya.
  6. Pinagkalooban ako ng kalikasan ng mabuting kalusugan, matalas na pag-iisip at kagandahan.
  7. Tinutulungan at tinatangkilik ako ng Uniberso: araw-araw ay nakakakuha ako ng maraming pagkakataon para sa pagpapahayag ng sarili at sa pagsasakatuparan ng aking mga layunin sa buhay.
  8. Ang aking katawan ay malakas, malakas, malusog at maganda.
  9. Ako ay matagumpay at energetic, kaya naabot ko ang lahat ng gusto ko.
  10. Bawat segundo ay napupuno ako ng enerhiya, at lalo akong nagiging mas mahusay.

Ang regular na pag-uulit ng mga setting na ito ay makakatulong sa isang tao na mag-bomba ng anumang lugar ng buhay.

Upang makaakit ng pera at kaunlaran

Ang mga pagpapatibay na ito ay naglalayong makaakit ng pera, pinansiyal na kagalingan at kalayaan sa pananalapi.

  1. Karapat-dapat ako, at samakatuwid ay nakukuha ko ang lahat ng gusto ko.
  2. Inaakit ko ang pera sa akin, mahal nila ako, at madali silang dumating sa buhay ko.
  3. Maaari akong kumita ng higit sa kung ano ang kinakailangan.
  4. Ibinibigay ko ang lahat ng mga pagpapala para sa aking sarili at sa mga taong malapit sa akin.
  5. Ako ay malaya sa pananalapi at may kontrol sa aking kita.
  6. Nakakaakit ako ng suwerte, mahal ako ng pera. Ako ay isang malikhaing tao na may mahusay na pananaw.
  7. Mayroon akong oras para sa lahat at perpektong ayusin ang daloy ng trabaho.
  8. Ako ay isang mahusay na manggagawa at tumatanggap ng malaking gantimpala para dito.
  9. Isa akong mahusay na espesyalista sa aking larangan: Madali at masaya kong ginagawa ang trabaho, at nakakakuha ako ng disenteng suweldo.
  10. Ang aking buhay ay puno ng isang kasaganaan ng mga mapagkukunan, pagkakataon at pananalapi.

Piliin ang setting na pinakamahusay na gumagana para sa iyo, at sabihin ito nang regular. Isulat at ipaskil ang parirala sa isang lugar na nakikita. Kaya maaari mong ulitin ito nang mas madalas, at mapahusay ang inaasahang epekto.

Para sa kaunlaran

Ang mga pagpapatibay na ito ay maaaring gamitin araw-araw upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalidad ng buhay.

  1. Ako ay isang matagumpay, masaya at matagumpay na tao.
  2. Sapat na sa akin ang lahat. Ako ang may kontrol sa sitwasyon, at sa pangkalahatan ang aking buhay. Madali at may kasiyahan akong nag-aalaga ng mga mahal sa buhay.
  3. Mahal ako ng Universe at binibigyan ako ng maraming pagkakataon araw-araw.
  4. Nasa ilalim ko ang lahat: kalusugan, karera, pananalapi, personal na buhay.
  5. Ang lahat ng aking mga gawain ay matagumpay, at ang mga pangarap ay natupad.
  6. Lahat ng gusto ko ay natutupad.
  7. Kaya kong gawin lahat. Ang puso ko ay puno ng saya at saya.
  8. Nakukuha ko lahat ng kailangan ko at marami pa. Bawat araw ay puno ng saya at mga bagong karanasan.
  9. Lagi akong swerte, mahal at inaalagaan ako ng Diyos.
  10. Ako ay kalmado, nakatutok, gumawa ng balanseng mga desisyon at sila ay palaging tama.

Higit pang mga pagpapatibay para sa kaunlaran at tagumpay sa buhay ay maaaring ma-download sa format ng video ni Elena Valyak.

Upang maakit ang tagumpay

Kung nais mong maging matagumpay at makamit pinakamahusay na mga resulta, ang mga sumusunod na setting ay makakatulong sa iyo.

  1. Ngayon marami akong pagkakataon na ipahayag ang aking sarili. Lahat ay gagana para sa pinakamahusay.
  2. Lagi akong swerte. Ang tagumpay ay kasama ko sa anumang gawain.
  3. Nakukuha ko lahat ng gusto ko.
  4. Nagtatagumpay ako dahil mahal ako ng Diyos.
  5. Malakas ako mental at physically.
  6. Ang bawat paghinga ay pumupuno sa akin ng tiwala sa sarili, at ang pagbuga ay nag-aalis ng mga takot at pagdududa.
  7. Mayroon akong hindi mauubos na enerhiya. Kaya kong gawin lahat.
  8. Nakakaakit lang ako ng mga bukas at positibong tao sa buhay ko.
  9. Masaya ako na kaya kong kontrolin ang sarili kong buhay, at may tiwala ako sa hinaharap.
  10. Madali akong makahanap ng paraan sa anumang sitwasyon, mag-isip sa labas ng kahon at malikhain, bumuo ng pinakamahusay na mga solusyon.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng mga taong gumamit ng mga pagpapatibay para sa tagumpay ng Pravdina o Valyak, pagkatapos ng 7 araw naramdaman nila ang mga makabuluhang pagbabago sa kanilang buhay.

Upang maakit ang pag-ibig

Nakolekta namin ang pinakamahusay na positibong saloobin mula sa panitikan ni Natalia Pravdina at ang video ni Elena Valyak. Nasa mga mapagkukunang ito sa Internet ang pinakamalaking bilang ng mga positibong pagsusuri.

  1. Napuno ako ng panloob na liwanag at pagmamahal.
  2. Taos-puso kong minamahal ang lahat sa paligid, at ginagantihan nila ako.
  3. masaya ako sa mga personal na relasyon at nasiyahan sa intimate sphere.
  4. Mayroon akong isang mahusay na kasosyo: binibigyang-inspirasyon niya ako, sinusuportahan at nauunawaan.
  5. Araw-araw akong masaya na magmahal at mahalin. Nararanasan ko ang kagalakan ng pagkilala sa aking sarili at sa aking kaluluwa.
  6. Ang pag-ibig ay nangingibabaw sa akin. Bukas ako sa mga bagong relasyon at emosyon.
  7. Na-inspire at hinahangaan ko ang aking partner. Masaya akong kasama ang taong ito.
  8. nasisiyahan ako sa matalik na relasyon at komunikasyon sa iyong soul mate. Karapat-dapat akong mahalin, at iningatan ito sa bawat selula ng aking katawan.
  9. I gladly give myself to my partner and receive reciprocity from him. Hinahangaan namin ang isa't isa.
  10. Ako ay lubos na masaya. may asawa ako pinakamahusay na tao na nagpapalayaw, umuunawa at sumusuporta sa akin anumang oras.

Ang mga setting na ito ay angkop para sa kapwa lalaki at babae. Regular na sabihin ang mga pagpapatibay na ito, at sa lalong madaling panahon mapapansin mo ang mga positibong pagbabago sa iyong personal na buhay at intimate sphere.

Upang maakit ang kalusugan

  1. Ako ay malakas, malakas sa espiritu at matapang.
  2. Ang aking katawan ay perpekto.
  3. Ako ay puno ng kalusugan, kagalakan at lakas.
  4. Inaalagaan ko ang aking katawan at ito ay nagpapasaya sa akin.
  5. Ang aking mga organo ay gumagana bilang isang balanse at nakatutok na mekanismo. Ginagawa nila ang kanilang trabaho nang mahusay.
  6. Ako ay bata, malakas, malusog, maliksi, mabilis, matibay. Mayroon akong malusog na katawan at malakas na espiritu.
  7. Masarap ang pakiramdam ko at nag-eenjoy ako sa bawat sandali.
  8. Nagpapasalamat ako sa aking kalusugan at kagandahan.
  9. Kinikilala at nararamdaman ko ang aking kapangyarihan.
  10. Nasisiyahan ako sa buhay dito at ngayon, dahil nasa akin ang lahat ng kailangan ko.

Sa larangan ng pagdadala ng kalusugan sa kanyang buhay, si Louise Hay ay gumawa ng malaking kontribusyon. Upang mapupuksa ang mga sakit, gamitin ang mga teksto ng mga positibong saloobin nito.

Pagpapatibay ni Louise Hay

Ang natatanging personalidad na ito ay gumawa ng isang pambihirang tagumpay sa psychosomatics. Sinaliksik at kinumpirma niya ang teorya na ang mga mapanirang kaisipan at pagkamuhi sa sarili ang pinagmumulan ng maraming sakit ng pisikal na katawan. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang psychosomatics at kung anong mga sakit ang maaaring makuha laban sa background ng mga negatibong saloobin sa buhay. . Tingnan din sa mga matatanda at bata .

Si Louise Hay ay nakabuo ng isang serye ng mga pagpapatibay na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga sakit na psychosomatic.

  1. Lumalago ako sa espirituwal at nakakakuha ng kagalakan mula rito.
  2. Tanggap ko ang sarili ko at mahal ko kung ano ako.
  3. Ang uniberso ay mabait sa akin.
  4. Ako ay malusog, matagumpay, masaya.
  5. Ako ay ligtas at protektado ng sansinukob.
  6. Ang aking enerhiya sa buhay ay hindi mauubos, at puspusan. Mahal ko ang aking sarili at ang aking perpektong katawan.
  7. Meron akong mabuting kalusugan na tumutulong sa akin na makamit ang lahat ng aking pinlano.
  8. Masarap ang pakiramdam ko at nasisiyahan ako sa bawat sandali ng aking buhay.
  9. Flawless ang katawan ko and I'm proud of it.
  10. Lahat ng bagay sa buhay ko ay mabuti at matatag.

Iwasan mga sakit na psychosomatic, palakasin ang iyong pisikal at mental na kalusugan, ulitin ang mga setting na ito nang regular.

Upang makaakit ng suwerte

Para laging kasama ka ng suwerte, gamitin mo itong mga affirmation texts.

  1. Lagi akong sinusundan ng suwerte.
  2. Ako ay mapalad sa anumang pagsisikap. Tinitingnan ko ang hinaharap nang may kumpiyansa.
  3. Ang swerte ko dahil mahal ako ng universe.
  4. Nakukuha ko ang lahat ng mga benepisyo na kailangan ko, dahil sinasamahan ako ng suwerte.
  5. Nakakaakit ako ng tagumpay at laging nasa tabi ko ang suwerte.
  6. Alam ko na kung ano ang gagawin para makamit ang tagumpay at kaunlaran sa buhay.
  7. Buong-buo kong tinatanggap at naiintindihan ang aking sarili. Ito ay nagpapahintulot sa akin na laging matagumpay at masuwerte.
  8. Nagtagumpay ako at nasiyahan ako dito.
  9. Sigurado akong laging susundan ako ng suwerte.
  10. Ang tagumpay ay ang aking pang-araw-araw na estado na nagdudulot sa akin ng kagalakan.

Ang mga pagpapatibay na ito para sa pag-akit ng suwerte ay angkop para sa kapwa lalaki at babae.

Para sa mabisang pagbaba ng timbang

Upang mapabilis ang proseso ng pag-alis ng labis na pounds, gamitin ang mga sumusunod na positibong setting.

  1. Ako ay maganda: Mayroon akong payat na katawan at isang perpektong pigura.
  2. Mabilis at madali akong pumayat, at nasiyahan ako dito.
  3. Ang aking mga libra ay natutunaw sa harap ng aming mga mata, tulad ng niyebe sa mainit na araw ng tagsibol.
  4. Mahal at tanggap ko ang sarili ko.
  5. Ako ay payat, fit, payat. Komportable ako sa timbang ko.
  6. Madali akong pumayat at masaya sa aking mga resulta.
  7. Ako ay perpekto, at ang aking timbang ay normal.
  8. Kumain ako ng kaunti at busog at busog.
  9. Mabisa akong nagsasanay. Ang mga sports ay nagdudulot sa akin ng tunay na kasiyahan at nagsusunog ng maraming calories.
  10. Ako ay patuloy na pumapayat. Araw-araw ay gumaganda ang katawan ko.

Simula sa proseso ng pagbaba ng timbang, piliin ang naaangkop na mga setting para sa iyong sarili, at tune in sa isang positibong resulta.

Mga pagpapatibay para sa bawat araw

Magagamit mo ang mga setting na ito sa sutra para pagandahin ang iyong araw.

  1. Ito ang pinakamagandang araw ko.
  2. Puno ako ng vital energy.
  3. Ako ay nalulula sa kagalakan at pagmamahal sa mga tao, at sila ay gumaganti.
  4. Ngayon ako ay hindi mapaglabanan: Ako ay mukhang mahusay, nagniningning ng positibo, puno ng lakas para sa mga magagandang tagumpay.
  5. Ang araw na ito ay produktibo at nagdudulot sa akin ng tunay na kasiyahan.
  6. Nasisiyahan ako sa bawat minuto, dahil ito ay natatangi.
  7. Nagpapakita ako ng kaligayahan, kagalakan at tagumpay.
  8. Nagpapasalamat ako sa bawat araw ng aking buhay, dahil ito ay maganda.
  9. Ang aking intensyon ay malinis. Ibinigay ko ang mga negatibo at mapanirang kaisipan.
  10. Ang pag-ibig ay nabubuhay sa aking puso, pinatatawad ko ang lahat ng mga pagkakasala at nakatakda ako para sa tagumpay at kaunlaran.

Gamitin ang mga makapangyarihang affirmations na ito para maging mas maganda ang iyong buhay.

Ang mga positibong paninindigan para sa mga kababaihan ay isang mahusay na paraan upang makibagay. Magkaroon ng magandang kalooban at tuparin ang lahat ng iyong mga pangarap. Sa pamamagitan ng pagbabalangkas at pag-uulit ng mga tamang ugali araw-araw, maaari mong baguhin nang husto ang iyong buhay para sa mas mahusay sa paglipas ng panahon.

Mga pagpapatibay para sa bawat araw

Talagang kailangan mong tandaan na ang isang pag-iisip sa sandaling paulit-ulit ay walang kapangyarihan. Ngunit sa paulit-ulit na pagbigkas, nagagawa nitong baguhin ang iyong mga hangarin sa tunay na katuparan na mga pangarap. O isakatuparan ang mga takot na palagi mong iniisip.

Kaya naman napakahalaga na maging positibo ang iyong mga iniisip sa halos lahat ng oras. Maaari at dapat itong kontrolin upang ang mga pagnanasa ay matupad sa tulong ng mga pagpapatibay nang mabilis at madali.

Upang magsanay positibong Pag-iisip, gamitin ang pang-araw-araw na pangkalahatang pagpapatibay para sa ika-21 araw:

  1. "Mahal ako ng uniberso, palaging may malaking suporta sa likod ko, ganap akong ligtas."
  2. "Mahal ako ng mundo at ng mga tao, at mahal ko sila pabalik."
  3. Ulitin sa umaga: "Ngayon ay magiging masaya, magaan at walang ulap."
  4. Bago matulog: "Magkakaroon ako ng maganda, kaaya-aya at matingkad na mga panaginip na maaalala ko at masasabi ko."
  5. "Ako ay isang magnet para sa kabaitan, pagmamahal at kaligayahan. Nagpapakita ako ng pagmamahal, pasasalamat at tinatanggap ko sila bilang kapalit sa tatlong beses na laki.
  6. "Ako ay ganap at ganap na malusog, palagi akong nakakaramdam ng mahusay, puno ng enerhiya."
  7. "Ang aking buhay ay masaya at maayos, mayroon itong lahat ng kailangan ko para sa isang buong buhay."
  8. "Ako ay lubos na nagmamahal at tinatanggap ang aking sarili."

Ang mga positibong paninindigan ay magpapalipat sa iyo mula sa negatibo patungo sa positibo, at isa na itong malaking hakbang patungo sa iyong kaligayahan.

Mahahalagang puntos:

  1. Magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang iniisip mo sa buong araw. Kung nahuli mo ang iyong sarili negatibong emosyon, run it through your mind like this: “Inaamin ko na galit at naiinis ako ngayon (halimbawa). Nangyayari ito dahil…” Sabihin nang buo ang iyong nararamdaman hanggang sa hindi mo na ito maramdaman. Magaan ang pakiramdam mo at mabilis mong mapupuksa ang negatibiti, sa halip na itago ito sa hindi malay.
  2. Gumamit ng anumang libreng minuto upang mag-scroll sa mga pagpapatibay sa iyong ulo. Kung mas madalas na ang mga kaisipang ito ay lilitaw sa iyong isip, mas mabilis na matupad ang iyong mga hangarin.
  3. Gumamit din ng visualization: gumuhit sa iyong imahinasyon ng mga larawan ng kung ano ang gusto mong matanggap. Isipin na ang hiling ay natupad na. Pakiramdam kung ano ang iyong nararanasan sa parehong oras, kung anong mga emosyon ang pumupuno sa iyo.

Pagkatapos ng pagsasanay sa mga unibersal na pagpapatibay, maaari kang magpatuloy sa mas tiyak na mga pormulasyon.

masayang pagpapatibay ng babae

Ang konsepto ng kaligayahan ay iba para sa lahat. Kaya naman, para makaramdam ka ng kasiyahan, maupo ka muna at isipin kung ano ang dapat mangyari sa iyong buhay, kung ano ang gusto mong matanggap, kung ano ang dahilan kung bakit ka nasa estado ng kaligayahan.

Pagkatapos nito, simulan ang pagbabalangkas ng mga pagpapatibay na naglalayong matupad ang iyong mga hinahangad. Halimbawa:

  1. "Ako ay lubos na nagmamahal at tinatanggap ang aking sarili." Ang babaeng hindi mahal ang sarili ay hindi magiging masaya. Kung hindi niya tatanggapin ang kanyang sarili, hindi siya magkakaroon ng malusog na relasyon sa iba. Ang pagmamahal sa sarili ang unang dahilan ng kaligayahan ng sinumang tao.
  2. "Masaya ako at maayos na relasyon sa isang lalaking babagay sa akin sa lahat ng aspeto. Ang isang nakaayos na personal na buhay ay may kaugnayan para sa halos lahat ng kababaihan. Kaya kung single ka pa, subukan ang pahayag na ito. Ngunit mahalagang isulat sa isang piraso ng papel kung anong "mga parameter" ng napili ang mahalaga sa iyo. Sabihin ang mga ito hanggang sa pinakamaliit na detalye.
  3. “Sagana ang buhay ko, lagi akong may sapat na pera para sa mga bibilhin na gusto ko, I lead a lifestyle mayamang babae na hindi itinatanggi ang kanilang sarili ng anuman." Ang kaligayahan ay wala sa pera, siyempre, ngunit kung wala ang mga ito imposibleng maging madali at malaya. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na magtrabaho sa lugar na ito ng iyong buhay. Kapansin-pansin, ang pera ay maaaring magsimulang magmula sa mga hindi inaasahang mapagkukunan.
  4. "Palagi akong nasa magandang kalagayan, masaya ako sa bawat sandali ng araw na ito, nasisiyahan ako sa buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito." Ang pahayag na ito ay tutulong sa iyo na tune in sa isang positibong kalagayan at manatili sa isang magandang kalagayan.
  5. "Ako ay malusog, slim at kaakit-akit. Ako ay lubos na nagmamahal at tinatanggap ang aking katawan, nagpapalabas ako ng kagandahan at pasasalamat. Napakahalaga para sa isang babae na huwag linangin ang mga kumplikado sa kanyang sarili tungkol sa kanyang hitsura, ngunit, sa kabaligtaran, upang mapupuksa ang mga ito. Isaalang-alang ang iyong sarili na isang kagandahan - at ang iba ay mag-iisip ng pareho.
  6. "Attract ako karapatdapat na mga lalaki sa aking buhay, at ang aking puso ay bukas sa pag-ibig”, Gamitin ang opsyong ito kung matagal ka nang single at hindi maintindihan kung ano ang mali.

Manood ng isang video na may mga halimbawa ng epektibong pagpapatibay ng babae:

Para sa tiwala sa sarili

Minsan ay nasisiyahan ka sa iyong buhay, ngunit walang sapat na mga personal na katangian upang tamasahin ang lahat ng nangyayari nang lubusan. Ang pinakakaraniwang problema para sa modernong kababaihan- kawalan ng tiwala sa sarili at maraming mga kumplikado. Magagawa ito sa mga simpleng pagpapatibay.

  1. "Ako ay 100% tiwala sa aking sarili, ako ay naglalabas ng lakas ng pagtitiwala."
  2. "Nagtakda ako ng mga tamang layunin at madaling makamit ang mga ito."
  3. "Lubos kong tinatanggap ang aking sarili kung sino ako at mahal ko ang aking sarili nang walang pasubali."
  4. "Ako ay isang natatanging tao, ako ay indibidwal, araw-araw ako ay nagiging pinakamahusay na bersyon ng aking sarili."
  5. "Gustung-gusto ko ang buhay na ito at napagtanto ko ang hindi kapani-paniwalang halaga nito, kaya ginagamit ko ang bawat sandali para maging masaya."
  6. "Karapat-dapat ako sa lahat ng pinakamahusay at wala akong pagdududa tungkol dito."
  7. “Alam kong ako lang ang may pananagutan sa lahat ng nangyayari sa buhay ko. Nagagawa kong makamit ang lahat ng gusto at kailangan ko.
  8. "Ako ay isang taong may malakas na karakter at mahusay na paghahangad, ako ang maybahay ng aking kapalaran."
  9. "Malaya kong ipinapahayag ang aking mga saloobin at damdamin, mayroon akong magagandang relasyon sa lahat ng tao sa paligid ko."

Pumili ng anumang affirmation na gusto mo at ulitin ito araw-araw sa loob ng 10-15 minuto sa loob ng 21 araw. Pagkatapos ay maaari kang pumili ng isa pang pahayag. Regular na magsanay, at sa paglipas ng panahon ay matututunan mo kung paano wastong bumalangkas ang iyong mga hangarin, at mabilis na matupad ang mga ito sa pamamagitan lamang ng kapangyarihan ng pag-iisip.

Fortune telling ngayon sa tulong ng layout ng Tarot na "Card of the Day"!

Para sa tamang paghula: tumuon sa hindi malay at huwag mag-isip tungkol sa kahit ano nang hindi bababa sa 1-2 minuto.

Kapag handa ka na, gumuhit ng card:

Sa artikulong ito, naghanda kami para sa iyo ng maraming affirmations para sa bawat araw (dito makikita mo ang Luisa Hay affirmations, affirmations para sa pag-akit ng pera, pag-ibig, kalusugan at kayamanan).

Mga pagpapatibay para sa pag-unlad ng espirituwalidad

Mayroon akong isang malakas na espirituwal na koneksyon. Naniniwala ako na ang Diyos ay mahabagin.
Ako ay protektado ng Banal na kapangyarihan.
Ako ay isang magandang nilikha ng Panginoong Diyos.
Ako ay minamahal at pinoprotektahan ng aking mga personal na Anghel. Ako ay umuunlad sa pisikal at espirituwal.
Tinatanggap ko ang buhay bilang isang natatanging regalo. Ako ay patuloy na nagpapabuti.
Isa ako sa kapangyarihan na lumikha sa akin.
Ako ang Banal at magandang sagisag ng buhay. Ako ay kasuwato ng buhay. Nagpapadala ako ng kabutihan sa mundo at tumatanggap ako ng kabutihan bilang kapalit.
Lubos kong sinasang-ayunan at kinikilala ang aking espirituwalidad. Bukas ako sa tinig ng aking panloob na gabay.
Lubos akong nagtitiwala at inihaharap ang aking sarili sa Divine Providence. Bukas akong makipag-ugnayan sa mas matataas na kapangyarihan.

Pagpapatibay para sa paglalakbay, paglalakbay

Bumisita ako sa mga lugar na pinlano ko.
Mayroon akong sapat na pera upang maglakbay sa ibang bansa.
Nag-aayos ako ng isang magandang bakasyon para sa aking sarili at sa aking pamilya. Nakakakuha ako ng maraming bagong magagandang karanasan.
Naglalakbay ako kasama ang mga taong nakakasama ko ang saya at pakiramdam. Maaari akong maglaan ng oras para sa mga aktibidad sa labas.
Madali at malaya akong gumagalaw sa oras at espasyo. Nasiyahan ako sa aking mga kapwa manlalakbay.
Naglalakbay ako sa pinaka pinakamahusay na oras ng taon. Nasisiyahan ako sa mga bagong pagpupulong at kakilala.
Ako ay bukas at tanggap sa lahat ng bago sa buhay. Nagpaplano ako ng magandang bakasyon, at nagtagumpay ako. Easy going ako.
Nasisiyahan akong bisitahin ang mga bagong kawili-wiling lugar.

Mga pagpapatibay para sa pagtatamo ng Kaalaman, karunungan

Nag-aaral ako sa oras at nalaman kung ano ang kailangan ko. Madali akong nag-aaral at may kasiyahan.
Mayroon akong koneksyon sa cosmic wisdom. Ako ay matalino, matalino, maparaan. Ginagawa ko ang lahat sa pinakamahusay na paraan.
Patuloy akong nakakatuklas ng mga magagandang katangian sa aking sarili. Nakikita ko ang napakagandang loob ko.
Nararamdaman ko ang aking kabuuan at pagiging perpekto.
Umiiral ako nang may karunungan, pagmamahal, pagkamalikhain.
Naaayon ako sa pabago-bagong kalikasan ng buhay. Magagamit ko ang aking kaalaman.
Alam ko lahat ng kailangan kong malaman. Ginagawa ko ang lahat ng iniisip ko.
Pinoprograma ko ang aking sarili para lamang sa isang masaya, matatag na buhay. Pinaka tanggap ko mga tamang desisyon.
Nagtitiwala ako sa panloob na karunungan.

affirmations para sa kagandahan

Maganda ako sa labas at loob. Kuntento na ako sa itsura ko.
Inaalagaan kong mabuti ang sarili ko.
Palagi akong sunod sa moda, maganda, eleganteng manamit at may sapatos. Sinusuot ko ang gusto ko at kung ano ang nababagay sa akin. Alam kong kahanga-hanga ang hitsura ko.
Bumisita ako sa pinakamagandang beauty salon.
Maayos na ako, maganda ang pakiramdam ko.
Alam kong ang aking hitsura ay sumasalamin sa aking positibong saloobin sa buhay. Ako ay palaging positibo sa aking sarili.
Mukha akong kaakit-akit at sexy. Kaya kong gayumahin ang mga tao.
Kuntento na ako sa repleksyon ko sa salamin. I'm good enough the way I am. Ramdam ko ang pagiging perpekto ko.
Ako ay matalino, maganda, malaya. Ako ay nasa perpektong kontrol sa aking sarili.

pagpapatibay para sa kalusugan

Mabuti ang pakiramdam ko, kumpiyansa, komportable. Hinahayaan ko ang aking sarili na magsaya at magpahinga.
Ako ay laging protektado at kahit saan.
Ako ay kalmado at balanse. Ako ay nasa perpektong kontrol sa aking sarili.
Pinalibutan ko ang aking sarili ng kaginhawaan.
Mahal ko ang buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito.
Ako ay lubos na nasisiyahan sa aking buhay. Kaya kong kontrolin ang mood ko.
Mas gumaan ang pakiramdam ko.
Kaya ko na ang sarili ko.
Inaalagaan kong mabuti ang sarili ko.
Nasiyahan ako sa aking mabuting kalusugan. Inaalagaan kong mabuti ang aking katawan.
Nakakita ako ng magagandang kulay na panaginip. conscious ako sa panaginip ko.
Puno ako ng sigla at lakas. Masarap ang pakiramdam ko.
Mahal ko at positibong nakikita ko ang aking katawan. Alam kong normal ang paggana ng aking mga organo.
konektado ako sa nakapagpapagaling na enerhiya Sansinukob. nangunguna ako malusog na Pamumuhay buhay.
Kumakain ako ng malusog, masustansyang pagkain.
Natutuwa akong gawin pisikal na ehersisyo. Nakatulog ako ng maayos, gumising akong masaya.
Ibinibigay ko sa aking katawan ang lahat ng kailangan nito para sa kalusugan nito. Ako ay malusog, masigla, puno ng enerhiya.
Masaya ako sa aking kalusugan, mahal ko ang aking sarili, mahal ko ang aking katawan. Pinagaling at pinapakalma ko ang aking damdamin.
Nasiyahan ako sa aking pisyolohiya
Ako ay palaging ganap na malusog.

Mga pagpapatibay para sa mga relasyon sa mga bata
Ako ay isang awtoridad para sa aking mga anak.
Naiintindihan namin ng anak ko ang isa't isa.
Tinutulungan ko ang aking mga anak na maging matanda at malaya. Kilala ko ang lahat ng mga kaibigan at kasintahan ng aking anak na lalaki (anak na babae).
Mahusay akong nakikipag-usap sa mga kaedad ng aking anak na lalaki (anak na babae).
Nagtatag ako ng pantay, magkaunawaang relasyon sa aking anak na lalaki (anak na babae).
Natutuwa ako sa tagumpay (pag-aaral) ng aking anak. Proud ako sa mga anak ko.
Sigurado ako na ang aking anak ay nasa ilalim ng proteksyon ng Uniberso, at mahal at pinoprotektahan siya ng kanyang personal na Anghel. Nararamdaman ko ang mood ng aking anak, binibigyan ko siya ng tamang payo.
Inalagaan ko ng husto ang anak ko. Plano ko kasama ang mga bata sa negosyo at paglilibang.
Nagtitiwala ako sa aking mga anak na gumawa ng mga tamang desisyon para sa kanilang sarili. Kaibigan ko ang mga anak ko at mga kaibigan nila.
Ako ay isang mabuting tagapayo sa aking mga anak.
Iginagalang at mahal ko ang aking mga anak. Maaari akong magsaya kasama ang mga bata. Ipinagdiriwang ko kasama ng mga bata ang kanilang mga tagumpay.