Kocası güçlü ve kararlı olmalı ve eşi - esnek ve yumuşak olmalıdır. Bu stereotip, insanların kafalarına o kadar sıkı bir şekilde yerleşmiştir ki, anlayışının birçok sapkın formuna yol açmıştır. "Karınızı bir ruh gibi sevin, onu bir armut gibi sallayın" ve "Beats - aşk demektir!" Cinsiyet eşitliği için uzun savaşlar konuyu temelden değiştiremezdi, ilerleyen zamanımızda bile çok sayıda kadın tiranın kocasının baskısına maruz kalıyor: ahlaki, finansal ve çoğu zaman fiziksel.

Gerçekten güçlü ve kendine güvenen bir insan asla kendisini başkalarının pahasına iddia etmeye başlamayacaktır. Sadece ona ihtiyacı yok. Böyle bir adam, yeteneklerine güvenerek neye değer verdiğini kesin olarak bilir ve kendi kişiliği reddini uyandırmaz. Tabii ki, o (ve hepimiz insanız) zaman zaman parlayabilir ve bir skandala neden olabilir, ancak böyle bir kişi asla ailesini aşağılamaya ve elini onlara karşı kaldırmaya başlamayacaktır. Zalim hakkında ne söylenemez.

İki tür insan genellikle “ev despotlarına” girer:

  1. Hayatta başarılı olamayan erkekler. Kariyer zirvelerine ulaşmamak, kendilerini hiçbir alanda farketmemek, benlik saygısını arttırmaya ve ev dünyasının sert bir hükümdarına dönüşmeye çalışıyorlar. Ancak o zaman bir kral ve bir tanrı gibi hissediyor ve hane halkının ona itaat etmesini ve onu memnun etmesini bekliyor.
  2. Çocukluğundan kaybeden bir komplekse katlanan başarılı bir adam. Belki ailesi onu sevmedi, sınıf arkadaşları serpildi - önemli değil. Böyle bir kişi uzun ve sıkı çalışma veya mutlu bir tesadüfle başarı elde etse bile, aynı kötü şöhretli çocuk olarak kalır. İçe doğru sıkışık, zayıf görünmekten korkan tiran sürekli hakim olmaya çalışıyor. Düzenli olarak astlarına teslimatlar düzenler, sürücüyü hayal kırıklığına uğratır, karısını ve çocuklarını “inşa eder” ve sadece bu koşullar altında kendinden emin hisseder.

Despot bir kocayı hangi gerekçelerle tanımak


Zalim karısının ruhuna korku, suçluluk ve aşağılık kompleksi aşılamaya çalışıyor

Güçlerini savunmak için mücadele eden ev diktatörleri şaşırtıcı derecede benzer numaralar kullanıyor:

  • Karısının eylemlerine düzenli eleştiri. Hiçbir durumda bir eş iyi bir ev hanımı ve anne gibi hissetmemelidir! Böyle bir koca, üç çeşit lezzetli bir akşam yemeği için “teşekkür ederim” demeyi düşünmez, ancak ekmeğin düzensiz kesildiğini ve çiçekli vazo masanın ortasında olmadığını fark etmez. Bir kadın çalışıyorsa veya bir hobisi varsa, zalim tam saçmalıkla meşgul olduğunu hatırlama şansını kaçırmaz ve işinin hiçbiri en düşük değer. Çoğu zaman, dava, karının ayrılması, en sevdiği aktiviteleri bırakması ve evde yerleşmesi, kendini kocasına bakmaya tamamen adamasıyla sona erer. Sadece bir his var - değersizliğine inanan bir eşin yönetimi daha kolay. Evet, tiran da cesaretinin yanında hissediyor.
  • Finansal Kontrol. Bir kadın ister kendi başına para kazansın ister kazanmasın, aile bütçesi tamamen kocasının sorumluluğundadır. Öyle ki, hanımefendi bile gerekli ayakkabıların satın alınmasını eşiyle koordine etmek zorunda.
  • Psikolojik baskı. “İlk nokta: koca her zaman haklıdır; ikinci nokta: eğer koca yanlışsa birinci noktaya bakın. " Uzlaşma imkansızdır, eşin görüşü prensipte, herhangi bir tartışmalı durumda dikkate alınmaz. son kelime despot için kalır.
  • İletişim yasağı. Bir eş-şey tamamen efendisine ait olmalıdır, çünkü tüm "ekstra" insanlar - arkadaşlar, meslektaşlar, akrabalar - yavaş yavaş hayatından silinir.
  • Fiziksel şiddet. Bir despotun eş üzerinde aşırı etkisi. Bu semptomun bacakları taşıma zamanının geldiğine açıkça işaret ettiği anlaşılıyor. Ancak birçok eş, zamanla giderek daha acımasız hale gelen yıllarca süren saldırılara maruz kalıyor. Görünüşe göre, dövüş ile ilgili ortam, bazılarında kocaman sevginin sembolü olarak çok güçlü.

Grevlere katlandığınızda, onları düzenli olarak alacaksınız

Eğer sevgili diktatörün alışkanlıklarını gösteriyorsa, ama onun için duyguları henüz soğumamışsa, “toplum hücresini” kurtarmaya değer mi? Ve zaten mümkün olan en güçlü bağlantıyla bağlıysanız - ortak bir çocuk mu? Durum henüz patolojik olmadığında, çürükleri parlatmazsınız ve eş normal bir diyalog yeteneğine sahiptir, o zaman deneyebilirsiniz.

Çıkarlarınızı korumayı öğrenin. Barışı korumak adına vermek ve taviz vermekle ilgili yanlış bir şey yoktur, bu mutlu bir şeyin sırlarından biridir. aile hayatı. Ancak, tavizler karşılıklı olmalıdır. Eğer koca fikrinizi dikkate almazsa ve arzularını açıkça ihmal ederse, böyle bir kişiyle normal ilişkiler kurmak mümkün olmayacaktır.

Nit toplama işlemine tahammül etmeyin. Tomurcuktaki “eğriliğiniz”, değersizliğiniz ve aptallığınızla ilgili açıklamaları önleyin, derhal kendinizle bu tonda konuşmanıza izin vermeyeceğinizi ve gerekirse direnebilir ve itebilirsiniz. Ancak hiçbir durumda misilleme hakaretlerine boyun eğmeyin. Karısı yahnisini sert bir şekilde eleştirdi mi? Sakin olmaya, omuz silkmeye ve şöyle deyin: “Ama bence, iyi oldu. Hiçbir şey, bir dahaki sefere başka bir tarif deneyeceğim. ” Doğal olarak, kibar bir tonda ifade edilen nesnel eleştiriden bahsetmiyoruz (sonuçta, örneğin yemek aslında başarısız olabilir). Madde, taleplerin yapıldığı formda ve miktarındadır. Tabii ki, istismar veya aşağılama sizin için tamamen kabul edilemez!

Kocanın uğruna iletişimi ve favori aktiviteleri reddetmeyin. Arkadaşlarınız, sevdiğiniz ve boş zamanlarınız için bir işiniz olmalı.

Ayrıca, üç olası senaryo vardır. Ya da eşiniz sizi eşit bir kişi olarak kabul edecek ve kendi kurallarını oluşturmaya çalışmayı bırakacaktır. Ya da mağdurun rolüne uygun olmadığınızı anlayacak ve boşanmayı gerektirecek (ve kafanız yüksekte iken bu ilişkilerin geri çekilip kesilmeyeceğine karar vermek size kalmış). Veya sipariş vermek ve yerine koymak için sizi aramaya çalışın fiziksel ceza. İkincisi hiçbir koşulda tolere edilemez!

Bir tiranı yeniden eğitmek mümkün mü


Adamınızla diyalog kurmaya çalışın

Bir yetişkini arzusu olmadan yeniden yapmak neredeyse imkansızdır. Özellikle hakkında değilken kötü alışkanlıklar, ancak köklü bir karakter çizgisi hakkında. Ama dalgın bir melankolik, sosyal ve neşeli bir sanguine yeniden çizmeniz sizin için bir şey değil mi? Despotik davranışlarla durum aynı: zaten varlar, bu yüzden sadece tezahürlerini hafifletmeye çalışabilirsiniz.

Davranışlarınızı düşünün. Belki son zamanlarda kendinize bir battaniye çekmeye başladınız ve sıklıkla eşinizin isteklerini görmezden gittiniz? Ya da çocuklarla, akrabalarıyla, arkadaşlarla toplantılarla meşgulken ona dikkat etmeyi mi bıraktınız? Yoksa kocanızın çok düşük maaşlarıyla dalga mı geçtiniz, kendi başarılarınızı örnek olarak mı verdiniz? Bu durumda, sevgilinize daha fazla özen göstererek durumu düzeltmeye ve neler olduğunu gözlemlemeye çalışabilirsiniz. Normal bir insan duyularına hızla gelecektir, bir diktatör hayatındaki baskıyı artıracak ve sizi daha da “bükmeye” çalışacaktır.

Ancak bir durum analizinin düşünceli ve yeterli olması gerektiğini unutmayın. Hiçbir koşulda olanların suçunu üstlenmemelisiniz! “Siz kendiniz her şey için suçluyorsunuz, beni getiren sizsiniz” ifadesi, tiranların favori şarkısıdır, ancak bu gerçeğe karşılık geldiği anlamına gelmez.

Despot kocasından nasıl kurtulur: boşanma, çocuğu terk etme ve sonsuza dek terk etme

Yıllarca dayak ve aşağılanma yaşayan kadınlar var. Despotik bir eş korkusu, söylenti korkusu, kendilerini sağlayamama, çocuklar, eşin harika bir dönüşümünü umut ediyor - tüm bunlar inanılmaz uzun bir süre boyunca başarısız bir evliliği destekleyebilir. Sonuç olarak, aile, kendisinin korkunç bir parodisine dönüşür, burada bir koca elinde bir asa ile bir tahtta oturur, dağınık ve itaatkâr bir eş, uzun bir süre önce insan onurunun kalıntılarını kaybeden ve köşede bir yerde sıkı bir baba tarafından çekilen çocukları sessizce ayakta durur. gergin bir kene. Fakat bir kadın kendini zamanında yakalar ve diktatör kocasını terk etmeye karar verirse, sorun hiçbir şekilde çözülmüş sayılmaz. Zorbalar bu yüzden uygun kurbanı bırakmazlar. Kısır döngü nasıl koparılır ve ilişki sonsuza kadar sona erer?

  • Zihinsel olarak kendinizi hazırlayın. Ailenin ne kadar kötü olursa olsun, boşanma kararı bir kadın için aşırı bir adım ve ruh için ciddi bir darbe, bu yüzden buna karar vermek zor. Birisi “boşanma” statüsünden ve finansal istikrarı kaybetme ihtimalinden korkuyor. Diğerleri, ebedi kurban rolüne o kadar alışkın ki, artık başka bir hayat hayal etmiyorlar - burada, kötü olsa da, açık ve tahmin edilebilir, ama orada ( büyük dünya") Başka şeylerin nasıl ortaya çıkacağı bilinmiyor ... Bazen bir kadın böyle bir kocanın kocasından daha iyi olmadığına içtenlikle inanıyor. Nihai kararın sadece size verilmesi gerekecektir. Sonsuza kadar ayrılmaya hazır olduğunuza kesin olarak ikna olduysanız, "bundan sonra her şey farklı olacak" konusundaki tehditlere ve ağrılı güvencelere yenik düşmeyin. Hayatınızın sorumluluğunu üstlenin ve bir zorbaya bağlı değil, gerçek bir insan gibi hissedin. Nerede yaşayacağınızı ve kendinizi ve çocuklarınızı nasıl destekleyeceğinizi düşünün. Zirvede kimin desteğine güvenebilirsiniz, kime yardım için kime başvurabilirsiniz? Açık bir plana sahip olmak hareket etmeyi çok daha kolay hale getirir.

Yardım hatlarını aramaktan korkmayın, kriz merkezi uzmanları zor bir durumda önemli destek sağlayabilir

Çocuklar ayrı bir konudur. Birçok kadın, bir çocuğun babası olmadan büyümemesi gerektiğine kesin olarak inanır, bu nedenle artık mümkün olmadığında bile aşağılama ve dayaklara katlanmaya devam ederler. Ve büyük bir hata yap! Ebeveynlerden birinin diğerini sürekli olarak öğrettiği bir ailede, sağlıklı bir ruh hali olan bir çocuğu yetiştirmek son derece zordur. Oğlu, büyük olasılıkla, babasının zalim davranışlarına ve kızına - "ebedi kurbanın" davranış modeli üzerinde ustalaşacaktır. Ve ailelerini aynı senaryoya göre inşa edecekler. Bunu gerçekten istiyor musun? Buna ek olarak, bir tiran kocası nadiren eşine yapılan saldırılarla sınırlıdır. Er ya da geç, çocuklar ahlaki basının ve sıcak elinin altına girmeye başlayacaklar.

  • Müttefikler edinin. Her şeyden önce, aileye, yakın arkadaşlara danışın, yardım hattını arayın. Yaklaşan boşanma konusunda bir avukata danışın: beklentileriniz neler, neye güvenebilirsiniz, velayet sorununu başarılı bir şekilde çözme şansı var mı?

Ayrılma kararı henüz olgun olmasa bile yardım hattını bilmelisiniz. Deneyimli bir psikolog ile konuşma, zor zamanlarda umutsuzluğa düşmemenize ve aptalca şeyler yapmamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, yerel polis karakolunun numarasını öğrenin ve durumun tehdit edici hale geldiğini fark ederseniz hemen arayın. Ve bağırıp telefona ağlamaktan çekinmeyin! Kolluk kuvvetleri “günlük yaşama” gitmekten hoşlanmaz, bu nedenle operatör soğuk bir akşam yemeğinden dolayı kocanızla kavga etmediğinizi, ancak gerçekten tehlikede olduğunuzu ve kendiniz ve çocuklar için korktuğunuzu anlamalıdır.

  • Sahneyi hazırladıktan sonra harekete geçin. Kocanın hemen güç kullanımına geçme alışkanlığı yoksa, iyi bir şekilde konuşmayı deneyebilirsiniz. Fakat boşanma fikrini, inisiyatif despotun kendisinden geliyormuş gibi vermeye çalışın. Evet, iyi bir eş olamayacağınızı anlıyorsunuz ve annesi size fakir bir ev hanımı demede kesinlikle haklı, bu yüzden daha şefkatli ve sabırlı bir kadını hak ediyor. Zalimin şişmiş egosuna ne kadar çok balsam yaparsanız, barış içinde gitmenize izin verme olasılığı o kadar yüksek olur. Tüm oyunculuk yeteneklerinizin, mütevazi gururunuzun ve eşinizin istediği üstünlüğün tadını çıkarmasına yardım edin.

Durum tamamen kritik değilse, boşanma konusunda bir tiranla iyi anlaşabilirsiniz.

Çocuklarınız varsa, sadece hemfikir olduğunuzu değil, babalarıyla düzenli iletişim kurmaya devam etmelerini dilediğinizi vurgulayın. Toplantıları sınırlamaktan veya çocukları başka bir şehre götürmekten bile bahsetmeyin, aksi takdirde “barışçıl bir çözüm” için tüm çabalar boşa gidecektir.

  • Bir eşin veya şiddetin bir eş tarafından ortaya çıkmasından korkuyor musunuz? Evde olmayacağı anı yakalayın ve ancak o zaman ayrılın. Önceden bir “alarm davası” toplayın, böylece uygun bir anda her şey elinizin altında: belgeler (sizin ve çocuklarınız), para ve değerli eşyalar. Ama tereddüt ederken bunu yapmayın! Bavul dolaba altı ay kalırsa, kocası kesinlikle onunla karşılaşacak ve bu durumda bir hesaplaşmadan kaçınması pek olası değildir.
  • İlk kez kendinize, kocasının bilmediği yeni bir sığınak bulun. Sadece uzak akrabalar veya sizi ağırlamaya hazır uzun soluklu bir arkadaş değil, aynı zamanda kadınları koruyan kriz merkezleri de olabilir. Ne yazık ki, küçük bir şehirde böyle bir organizasyon bulma şansı çok az, ancak telefon ve İnternet bu sorunu büyük ölçüde çözüyor. En yakın büyük yerleşim yerinde merkezle iletişime geçmeye çalışın, durumu açıklayın ve yardım isteyin - muhtemelen psikolojik destekve ayrıca nasıl devam edileceğini öğretin. Tipik olarak, bu tür kuruluşların kolluk kuvvetleriyle irtibat halinde olan yardım hatları vardır ve yetkili avukatlar boşanmanıza yardımcı olmak için hareket ederler. Çocuklu kadınlar için, tam bir konfor ve zevk içinde değilse, en azından iyi koşullarda yaşayabileceğiniz sosyal daireler sağlanır.

Başka bir şehre taşınmak aşırı bir önlemdir, ancak bazen bunu yapmaya cesaret etmek zorundasınız.

Yalnızsanız, başka bir şehre taşınmayı düşünün, SIM kartı değiştirin ve geçmek için her şeyi yapın eski eş hayatınızdan. Çocuklu kadınlar için bu tavsiye uygun değildir - çocuklarınızın bir babası vardır ve bu gerçeği görmezden gelmek işe yaramaz. İyi bir avukatın desteğini almanız ve mahkemeler aracılığıyla velayete karar vermeniz gerekecektir.

  • Zaten şiddet yaşadıysanız, polise bir ifade yazın ve dayakları kaldırın. Gelecekte, bu denemede ek bir koz olacak. Ayrıca, kayıt cihazında stoklayın. Eş aramaya ve tehdit etmeye karar verirse, kayıt düğmesine basın ve söylediği her şeyi dikkatlice kaydedin.

Bir zalim ile yaşam genellikle gerçek bir bağımlılığa dönüşür. Dayakların ilk izleri iner inmez, hakaretler kaybolur ve hafızanızda iyi anlar ortaya çıkar, bu olmadan tek bir ilişki yapamaz. Psikologlar 40 günlük bir ara vermeyi öneriyorlar: bilincimizin yeniden inşasına başlaması ne kadar sürer. Bu süre zarfında sorunlardan bağlantıyı kesmeye çalışın. Çocuklara kendiniz dikkat edin, hayatı tamamen “özgür” yaşayın. Kocanızla olan ilişkinizi ayık bir şekilde değerlendirin ve tartın ve ardından nihai kararı verin.

Benzer girişler:

İlgili kayıt bulunamadı.

Birçok kadın aile hayatını parlak bir derginin kapağından bir idil olarak temsil eder. Uzun zamandır beklenenler geçer, ancak gerçek daha kaba ve daha prosaiktir.

Prens ve müttefiki yavaş yavaş özgürlüğünüzün sınırlarını belirleyen bir zorbaya dönüşür. İlişkiler her gün daha acı verici hale geliyor ve "zorba kocasından nasıl kurtuluruz?" ufukta giderek daha belirgin bir şekilde beliriyor.

Mutlu bir aile birçoklarının hayalidir

Zorba kocaların kurbanın iradesini bastırmak için kullandığı strateji imkansızdır. Değerlerini ve tutumlarını empoze etmeye, görüşünüzü kendi yerine koymaya çalışıyorlar.

Doğal olarak, fikriniz değer kaybettiğinde, kendinize olan güveninizi kaybedersiniz ve dışarıdan gelen herhangi bir öneriye karşı savunmasız hale gelirsiniz. Kocanızdan sık sık benzer ifadeler duyuyorsanız, daha fazla ilişkiyi düşünmenin zamanı geldi:

  • Sen hiçbir şey bilmiyorsun;
  • Size nasıl daha iyi yapılacağını anlatacağım;
  • Kimse sana sormadı;
  • Kocam daha iyi bilir;
  • Bu senin hatan.

Bir zalim adam karısını savunmasız hissetmek için mümkün olan her şeyi yapacaktır. Suçluluk yoluyla manipülasyon, psikolojik sadizmin cephaneliğinde özel bir yer tutar. Bir sadist, bir evlilikte ve hatta bazen ötesinde meydana gelen tüm olaylar için kurbanına sorumluluk verir.

Beklentiler ve gerçeklik arasında en ufak bir tutarsızlık olması durumunda, kadın her zaman suçludur. Bazen böyle bir adam kasten provoke edebilir çatışma durumları bir amaç için - eşi suçlamak.

Bir tiran kocasından kurtulmak için, kendinizi arzularınız ve ilgi alanlarınızla bütün bir kişi olarak fark etmelisiniz. Sevgili kocanızın tavsiyesi üzerine bir şey yapmadan önce kendinize sorun, bunu yapmak ister misiniz ve ne işe yarar şeyler alacaksınız?

İhtiyaçlarınızı karşılamak, zulmü sona erdirmek için ilk adım olacaktır. Kötü bir kocadan vazgeçip vazgeçmeyeceğinizden şüpheleniyorsanız, aşağıdaki soruları dürüstçe cevaplayın:

  1. Bu evlilikten ne alacağım?
  2. Kocam mutluluğumuz için ne yaptı?
  3. Onun yanında iyi hissediyorum mi?
  4. En son ne zaman kendi kocamdan korkmadım?

Artan şüphelerden kurtulmak için broşürün cevaplarını not alın. Ve onu her affetmek istediğinde onları tekrar oku.

Bu aşk değil

Bir koca kadınına baskı yapmamalıdır!

Yakalama ifadesi, "cehenneme giden yolun iyi niyetlerle döşendiğini" söyler, zalimler genellikle bilinçsizce onu hizmete alır. Zulüm ve güç susuzluklarını "sevgi" ile haklı çıkarırlar.

Vurur, yani sevdiği anlamına gelir - başka bir bağımlılık kurbanı olduğunu düşünür ve yıkıcı ilişkilere katılmaya devam eder.

Yanılsamalarla kendinizi eğlendirmeyi bırakın sevgi dolu adam kadınına asla hem fiziksel hem de psikolojik istismar. Sevgi, her şeyden önce, bir başkasının ihtiyaçlarına yöneliktir ve zalim bir koca egoizm ilkeleri tarafından yönlendirilir.

Aslında, tüm eylemleri kendi refahını iyileştirmeyi amaçlamaktadır ve bu, zorba kocasını terk etmenin başka bir nedenidir.

Sadece olgun ve kendi kendine yeten bir insan bir sevgi durumu inşa edebilir ve uyumlu ilişki. Ancak zalimler, savunmasız ve yüzeysel insanlar oldukları için bu niteliklere sahip değildir. Bir zalim için, ilişkiniz sadece bir oyun ve bir sonraki hamleyi yapmaya hazırlanıyor. Hayatınızı bir satranç alanına dönüştürmeyin, böylece asla mutluluk ve huzur elde edemezsiniz.

Kalabalığın üzerinde bir gözle

Bir kadına elini kaldırmak bir erkeğin zayıflığıdır!

Birkaç dakika düşünerek, ev zulmünün birkaç ev örneğini mutlaka hatırlayacaksınız.

Arkadaşlarınızın hala bu tür travmatik ilişkiler içinde yaşaması ve herhangi bir ahlaki zorbalığa dayanması muhtemeldir.

Başkasının hayatına bakmayın ve böyle bir davranışın tüm erkekler için normal olduğunu düşünmeyin.

Aile içi şiddet normallik hakkındaki yanlış anlamalar nedeniyle çiçek açar. Bazı ailelerde, bir adam esas olabilir, ancak asla - savcı, hakim ve cellat hepsi bir araya geldi.

Aile liderinin rolü, herhangi bir felsefi veya dini kavramda mağduru zorbalık için cezasızlık anlamına gelmez.

Hedefe engeller

Bir zorba kocasından kurtulma arzusu, sorunun yarısıdır. Genellikle, bu düşünceler yeni bir kürk manto ve daha sıcak iklimlere yolculuk ile birlikte diğer arzuların bir yerinde kalır.

Planınızı asla yerine getirmeyeceğinizi mükemmel bir şekilde anlıyorsunuz, ancak böyle bir arzunun varlığı size kendi vicdanınız için iyi bir ahlaki gerekçe veriyor. Tabii ki, inaktif olmaya devam etmiyorsunuz, ayrılmak istiyorsunuz ve kesinlikle ilk adımı doğru zamanda atacaksınız.

Eğer travmatik ilişkiyi gerçekten kırmak istiyorsanız, o zaman kendini aldatma sorunu çözmek için en iyi strateji değildir. Kurban olmaya alışkın bir kadın, işkencecisi için mazeretler bulmaya başlar.

Aileni zalim ile koruyarak, birlikte yaşama arzunuzun bir rehinesi haline gelirsiniz güçlü adam. Bir tiranın gücü, ailenizin mutluluğu kadar efsanevi.

Bir kadının pahasına kendini teyit etme, başarılı ve kendine güvenen bir erkek için bir zayıflıktır.

Mutlu son

Bir uzlaşma bulmak her zaman işe yaramaz

Ana biri kadın hataları - uzlaşma çabası. Görünüşe göre despotu uzun ikna, şefkat, gözyaşı ile değiştirecek veya diğer daha güvenilir yollarla icat edeceksiniz.

İşkencecinizle görüşmek yıllarca sürebilir, bu süre zarfında zulüm çekersiniz. Ne yazık ki, yarım tedbirler bununla sınırlı değildir.

Kocanızı hiçbir şekilde etkileyemezsiniz, çünkü o bir yetişkin. Kafasında, uğruna reddetmeyeceği standartlar ve davranış kalıpları var. Sonunda, sizden duymak isteseydi, mola sorusu bir kenara gelmeden önce, çok uzun zaman önce yapardı.

Davranışının yaşadığı şiddetin nedeni olması mümkündür. Ama sen bir psikoterapist değilsin ve hayat kurmalısın, bu yüzden çözüm açık - boşanma.

Zalimler aslında boşanmaktan korkuyorlar, çünkü o zaman kurban gözden kaybolacak. Boşanma teklifini duyan ev tiranınız affetmeye yalvarmaya, hediyelerle ve en düşünülemez vaatlerle uykuya dalmaya başlayacaktır.

Doğrudan göreviniz kışkırtılmamak ve kelimelere inanmamaktır. Eşinizi affederseniz, daha sonra bu olay sizi suçlayacak ve manipülasyon fırsatları için yeni bir alan açacaktır.

Bir zorba kocasından kurtulmak, kendi güçlü yönlerinize inanmanızı ve size yeni fırsatlar sunmanızı sağlayacaktır. Kendi özgürlüğünüzü hissederek, doğal potansiyeli keşfedecek ve gerçekten istediğiniz şekilde yaşamaya başlayacaksınız. Kendiniz olma özgürlüğü, evde tiranlıktan kurtulmanın ana ödülüdür.

Bir adam bir tiran ise, ne yapmalı ve değiştirilebilir mi? Yanıtlar - videoda:

Temas halinde

İnsanın toplumdaki koşulsuz egemenlik zamanları uzun zaman önce geçmiş olsa da, aile içinde “güçlü yarısından” çoğu zaman gerçek bir zulüm yaşanabilir. Dışarıdan, böyle bir evlilik, herkesin kendini gerçekleştirme hakları ve fırsatlarına sahip olduğu eşit bir ortaklar birliği gibi görünebilir. Ama gerçekte, her şey çok daha karmaşıktır: bir tiran kocası bir kadını tamamen bastırabilir ve hayatını varoluş haline getirebilir. Bu nedenle, her kızın gelecekteki ev despotunu nasıl tanıyacağını ve kendini ondan nasıl koruyacağını bilmesi tavsiye edilir.

Bir erkekte despot belirtileri

Bir zalimi ayırt etmek çok zordur, genellikle düğünden sonra en kötü özellikleri ortaya çıkmaya başlar. Tipik olarak, kızlar “kapsamlı ve ekonomik, güvenilir ve koruyabilir” ile evlenirler ve bir despot tarafından yakalanırlar. Ancak en kötüsünden şüphelenmemize izin verecek işaretler var:

  • Kelimenin tam anlamıyla her şeyi ilgilendiren sık ve temelsiz eleştiri: giyinme, konuşma ve hareket etme tarzı, görünüm, yetenekler ve başarılar. İlk başta, mütevazi, bir adam hobilerine aptal, deneyimsiz veya kıkırdayan bir kız arayabilir, çalışabilir. Hatta kendisini “talihsiz aptal kadına” yardım etme arzusu olarak gizleyebilir. Yavaş yavaş, zalim mağdurda kendi iflası hissini oluşturur ve kelimenin tam anlamıyla kendine olan saygısını “öldürür”.
  • Harici kişileri sınırlayın. Adam seçilen kişinin iletişim çemberini kontrol etmeye başlar ve onunla kimin ve ne zaman iletişim kuracağına karar verir. İlk başta, arkadaşlarının "onu aşağı çekmesi" ve onlardan daha iyi olması gerçeğiyle motive edebilir. Yavaş yavaş, kadın yalnız bırakılır ve sadece kocasıyla iletişim kurmaya zorlanır, bu da onu daha da bağımlı hale getirir.

İlk başta, tiran kibar ve hoş görünebilir.

Kur aşamasında, gelecekteki despotlar çok sevecen görünüyorlar, dikkatle çevreliyorlar, sürprizler yapıyorlar, yemin ediyorlar, sıklıkla itiraflarla SMS çağırıyorlar ve yazıyorlar. Ne yazık ki, bunlar gerçek sevgi belirtileri değil, tüm kızın boş zamanlarını kontrol etme arzusudur. Ek olarak, birçok tiran patolojik olarak kıskanır. Maviden çıkabilirler veya kendileriyle gelebilirler ve bundan sonra bir skandal fırlatabilirler.

Bir koca nasıl tiran olur?

Kız, beyefendinin yanından ilk tiranlık belirtilerine hiç tepki göstermezse, yavaş yavaş daha fazla aşağılama alması beklenen esarete düşer. Ancak yoğunlukları genellikle kademeli olarak artar, kurban manipülatörün elinde iradesini kaybettiğini hissedemeyebilir.

Bir süre sonra, bir kadın genellikle şunu fark eder:

  • Kocasını memnun etmek gerçekçi değildir; kelimenin tam anlamıyla her şeyi eleştirir - yiyecek, evdeki durum ve yataktaki davranışı.
  • Artık istemiyor, ama çekişmeli çekingen girişimleri göz ardı ederek talep ediyor ve emrediyor. İlk başta, güçlü bir erkeksi karakterin tezahürüne benziyor, ancak zamanla, bir kadın oy kullanma hakkını kaybediyor.
  • Eş, bir kadının kendi parası olsa bile maddi harcamaları, hareketi ve gelişimi sınırlar. Bu arada, birçok tiran, eşlerini işten ayrılmaya ikna ediyor, ailesini sağlamayı vaat ediyor ve daha sonra para ve bağımlılık kazanamaması için onu suçluyor.
  • Kendisi zaten zayıf, değersiz ve kocası olmadan yaşayamaz hissediyor.

Bu aşamada, tiranın zaten hedefine ulaştığını söyleyebiliriz - kurbanın benlik saygısı bozuldu, aktif eylemler ve her şeye tahammül edecek.

Kurbanın korkusu ve güçsüzlüğü - tiranın ana hedefi

Ayrıca, şiddet psikolojik biçimde devam edebilir veya fiziksel etkiye girebilir. Bir kadın kendini bu davranışa istifa eder ve sadece sakinleştirmeye çalışır.Aynı zamanda, kocası karısını dövmediğine inanarak pişmanlık duymaz, ancak cezalandırır ve eğitir ve bunu sadece iyiliği için yapar. Genellikle bir tiran, "bunu böyle bir şeye getirdi" diyerek kendini haklı çıkarır. En kötü yanı, genellikle kurbanların böyle bir tavrı gerçekten hak ettiklerinden emin olmalarıdır. Ama pembe gözlüklerinizi çıkarmanız ve bu adamın bir zalim ve despot olduğu gerçeğini kabul etmeniz gerekiyor ve bu mücadele edilmelidir.

Kendinizi korumak için neler yapılabilir

Bir despot tarafından hapsolursanız ve bunu zaten fark ettiyseniz, bir karar verme zamanı - ayrılma veya kalma zamanı. Çoğu kadın boşanma konusunda karar vermekte zorlanır, çünkü benlik saygısı ve karar verme yetenekleri acımasız bir koca tarafından tamamen bunalmıştır. Ancak bir zalimin yeniden yapılmasının neredeyse imkansız olduğunu anlamalısınız. Sonuna kadar kilidi açılacak.

Bir despotu terk etmek kolay değil - bir kadını tutmaya çalışacak, çok agresif hale gelebilecek ve kurbanının hayatı bile tehlikede olacak. Her durumda, her şey planlanmalı ve iyi hazırlanmalıdır. Yıllar içinde oluşan boyunduruktan kurtulmak çok zor olacaktır.

Nasıl terk edilir?

Zorbadan kurtulmak kolay değil. Bu nedenle, her şeyi önceden hazırlamak daha iyidir. Bilinmeyene kaçmak, sadece insan ahlaki şiddetle sınırlı olmadığında ve fiziksel etki uyguladığında önerilir.

Hiçbir şey hayatınızı ve sağlığınızı tehdit etmezse, bakımı hazırlamak için biraz zaman harcayabilirsiniz. Ama kocanızın onu terk etmek istediğinizden şüphelenmesine izin veremezsiniz. Bunu önlemek için herhangi bir adım atmaya çalışacaktır.

Kocanız evde değilken ayrılmak daha iyidir

Çoğu zalimler mali olarak fedakarlıklarını sınırlar, bu yüzden para toplamak için çok çalışmanız gerekir. Ek gelir bulmamız gerekecek, ancak bunu bilmiyor. Çalışmazsanız, bir iş bulmanız gerekir. Kocana bunu onun için yaptığını söyleyebilirsin, böylece daha fazla dinlenebilir.

Diğer insanlarla sohbet etmeye başlayın. Zorbalar genellikle eşlerinin temaslarını kısıtlar, bu yüzden arkadaşları yoktur ve akrabaları bunların farkında değildir aile problemleri. Müdahaleci görünmekten korkmayın, güvenebileceğiniz birini bulun, durumunuzu bize bildirin ve yardım isteyin. Hem psikolojik destek hem de maddi destek olacaktır.

Zalimden ayrılıp ayrılmayacağınızdan hala şüpheniz varsa, buna karar vermiş olanlarla konuşun. Hemen hemen tüm kadınlar bunu daha önce yapmadıklarından pişman oluyorlar.

Evinizi önceden bulun. Gerekirse destekleyebilecek ve koruyabilecek bir aileden veya arkadaşlardan birine taşınabilmeniz çok iyidir. Her şeyi planlayın, böylece ayrılışınız sırasında kocanız evde olmaz. Zorbaların eşleri üzerindeki gücü çok güçlüdür. Sizi herhangi bir yere gitmek zorunda olmadığınıza veya hatta onu caydırmak için fiziksel şiddet kullanmanıza gerek olmadığına kolayca ikna edebilir.

Genellikle ayrılma girişimleri şiddet salgınlarını kışkırtır

Boşanma davası açtığınızdan emin olun. Bir avukata danışmanız tavsiye edilir. Size mülkün nasıl düzgün bir şekilde bölüneceğini ve nafaka (varsa) nasıl alınacağını söyleyecektir. Ayrıca bir tehdit durumunda kocasından korunma yöntemleri konusunda tavsiyelerde bulunabilecektir.

Kalmanız gerekiyorsa şiddetten nasıl kurtuluruz?

Bazen durum, bir kadının çoğu zaman iyi mali durumu nedeniyle bir tiranla kalması gerektiği şekildedir. Böyle bir durumda, kişinin özgür iradesi ve haysiyeti için savaşmaya hazır olması gerekir.

Size herhangi bir saygısızlık cezasız bırakılmamalıdır. Ürkek bir karakteriniz varsa, "dişleri büyütmelisiniz". Birçok zorba aslında korkaktır ve daha zayıf bir kadını küçük düşürerek kendilerini savunurlar. Hemen geri çekilirken, kişinin sadece savaşması gerekir.

Her zaman savaşmaya hazır olmalısın

Hiçbir durumda, kocanız, özellikle akrabalarınızla temaslarınızı sınırlamaya çalışıyorsa, vermemelisiniz. Onlara dahi olmayan diyebilir, seni veya konumunu kullandıklarını iddia edebilir. Ama bunlar sizin yakın insanlarınızdır ve kim olursa olsun onları görme hakkına sahipsiniz. Eğer tirandan acilen ayrılmanız gerekiyorsa size yardımcı olabilirler.

Asla çocukları unutma. Onlar çatışmanızın masum kurbanlarıdır. Olumsuz duygusal ortamı olan bir evde her gün kalmak, doğru ilişkiyi nasıl kuracaklarını öğrenmeleri zor olacaktır. Birçok kadın, “çocuklar uğruna” zorbalara katlandı, muhtemelen eksik ve zengin olmayan, ama mutlu ve sakin bir ailede daha iyi olacaklarını fark etmedi.

Her zaman zor durumlarda kadınlara yardım eden bir sosyal hizmetin veya yardım kuruluşlarının telefonunu bulundurun. Psikolojik yardım da dahil olmak üzere yardım istemekten korkmayın.

Her zaman gelişmeye çalışın, kendinize iyi bakın ve benlik saygısını kaybetmeyin. Tıkanmış ve aşağılanmış bir kurban, bir tiranın ihtiyacıdır. Güzel ve kendi kendine yeten bir kadının önünde kurtarabilir.

Kocanızda gelecekteki bir ev despotunun karakteristik özelliklerini fark ettiyseniz, tiranlığı önlemeye çalışmalısınız. Bunun için psikologlar şunları tavsiye eder:

  • Her zaman geçimini sağlamaya çalışın. Kocası olmadan yaşayabilecek bir kadının aşağılanmaya katlanması daha az olasıdır.
  • Kendinizi manipüle etmenize izin vermeyin. Arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla konuşmaktan suçlu hissetmemelisiniz ve akrabalarınızın adamı sevmesi gerekmez. Ama onlara saygı göstermeli.
  • Kocasına küçük düşürülmesine izin vermeyen derhal açıklığa kavuşturun ve onun üzerindeki zulüm cezasız kalmayacak. Çirkin eylemleri herkese açık hale getirilebilir, böylece akrabalar sizi gerekirse korumaya hazır olur ve onu hesaba çağırmaktan korkmayacağınızı biliyordu.
  • Anılara tutunmayın. Birçok kadın kocanın ne kadar önemsediğini hatırlıyor ve her şeyin geri döneceğini umuyor. Ama sadece şu anda sahip olduklarınızı değerlendirmeniz gerekiyor.
  • Onu kaybetmekten korkma. Hiçbir aşk, kırık bir hayatı, sizin ve çocuklarınızı haklı çıkaramaz. Bir erkek size saygı duymayı ve nasıl algıladığını kabul etmezse eşit ortak - Onun için üzülme.

Çoğu durumda, kendinizi bir ev zorbalığından korumanın tek yolu, bir erkeği değiştirmek veya yeniden eğitmek çok zor olduğundan, boşanmak ve ilişkiyi tamamen kırmaktır. Ancak genellikle kurbanlar o kadar yoksun kalırlar ki, iyi bir direniş sağlayamazlar ve herhangi bir sorun için kendilerini suçlarlar. Bu nedenle, psikolojik şiddetin ilk denemelerinde doğru tepki vermek ve onları en başta durdurmak çok önemlidir. Ve bunu zamanında yapmayı başaramadıysanız, iradenizi “yumruk haline getirin”, hayatın bir olduğunu unutmayın, mümkün olan her yardımı kullanın ve kendinizi kurtarın!

Aile içindeki zulüm, kadının kendi içinde değiştirebileceği aile ilişkilerinde karmaşık bir konudur. Durumun içinde olmak, bazen bir kadın kaderin kocasıyla bir tiran bağladığını bilmiyor olabilir. Bu nedenle, böyle bir adamı tanımayı ve bundan sonra ne yapacağınıza karar vermeyi öğrenmelisiniz. Bir zalim için, karısı hayatın her alanında ona ilham vereceği bir kurban. Bir tiranın kocası, karısı güvensiz ise, kendisini manipüle etmesine izin verirse harika hissediyor. Hem büyük hem de küçük başarısızlıkları nedeniyle arkadaşını kesinlikle suçlayacak.

Genellikle bir psikoloğun randevusunda, aile içi şiddet söz konusu olduğunda, kadınlar fiziksel etki anlamına gelir. Bununla birlikte, fiziksel ile birlikte, kadınların yaşaması zor olan daha az sıkıntıya neden olmaz.

Tyrant Davranışı Tyrant Kocası

Psikologlar iki tür zalim davranışa dikkat çeker:

- Birinci tür, kendilerini iş alanında gerçekleştiremeyen erkekleri içerir. Kaderlerini işte bulamayan kocalar evde bir liderin rolünü kolayca deneyebilirler. Sevdiklerine sürekli olarak eleştirerek ne yapacaklarını söylerler. Bu tür erkekler statülerini vurgulamak için mümkün olan her şekilde isterler, çünkü ailenin başıdırlar. Sırayla, aile üyelerinden tam ibadet bekliyorlar;

- ikinci tip çocuk kompleksleri olan erkekleri içerir. Bu tür kompleksler genellikle ebeveynlere ve sınıf arkadaşlarına karşı kızgınlık ile ilişkilidir. İçeride kalan çocuk kompleksi, adamı baskın bir pozisyonda tutmaya zorlar. Bunun nedeni, insanın içindeki “çocuk” 'un kırılmadan önce korkmasıdır. Bu tür insanlar sürekli olarak gösteriler ve skandallar düzenler; her yerde bulunurlar: evde, bir partide, bir süpermarkette. Bunun nedeni, bu durumda korunmuş hissettiğidir.

Zalim kocanın belirtileri

Aşağıda bir tiranın en yaygın belirtileri bulunmaktadır. Bu nedenle, kocanızı aşağıdaki durumlarda bir zorbaya bağlayabilirsiniz:

- eşini duygusal ya da maddi olarak bağımsız bir konuma getirmeyi sever;

- akrabalar, eşin arkadaşları hakkında saygısız bir şekilde konuşur ve ayrıca kesinlikle arkadaşlarıyla iletişimini sınırlar ve karısının tüm zamanını ve dikkatini ona vermesini ister;

- kadın konuşma, giyinme, boyama, gülme tarzını eleştirmeyi sever;

- zaman içinde kocasını memnun etmek neredeyse imkansız hale geliyor, sürekli şikayet ediyor: oturmuyor, ayağa kalkmadı, yiyecek eklemedi veya tuzlu değil, çok sessiz veya yüksek sesle konuşuyor;

- kocası karısıyla dalga geçmeyi sever ve karısı için hoş olmadığını duyarsa, eylemlerinde yanlış bir şey olmadığı konusunda onu ikna etmeye çalışır, ancak algısı çok önemlidir. artan dokunma hissi ve mizah duygusu eksikliği;

- bir erkek kendini aşağılamak, müstehcen sözlerle bir kadına hakaret etmek, onu her şeyden sonsuz bir şekilde suçlu hissetmeye zorlamak için izin verir;

- herhangi bir çatışmadan sonra, kocası her zaman karısını suçlar ve eğer erkek yanlış bir şey yaparsa, suçlanacak olan eştir;

- adam sözlerinden sorumlu değildir. Nadiren sözleri yerine getirir, ancak bir kadından tam tersini ister;

- bir kocanın yeniden yapılabileceği saflık;

- küçük çocukların varlığı;

- mağdurun rolü ile bilinçaltı memnuniyet: aile için sorumluluk almaya, karar vermeye gerek yok, bir kadın daha sonra uzlaşma ile skandallardan hoşlanır;

- kocaya maddi bağımlılık;

- işsizlik,

- birincil anılar iyi ilişkiler ve eşin aynı hale getirilerek tamir edileceği inancı;

- yardımcı olabilecek arkadaş, akraba eksikliği;

- eşin farklı hale geldiği kendi suçluluk duygusu;

- özgüven eksikliği;

- yalnız kalmak ve bir sonraki adımda ne yapılacağını anlama eksikliği.

Bir kadın bir tiranla yaşamaya devam etmenin bir yolunu görürse, aşağıdaki davranışlara sahiptir:

Birincisi her şeye boyun eğmek ve kocanıza boyun eğmek.

İkincisi - pozisyonlarını geri kazanmak ve kendileri için ayağa kalkmak.

Seçim sadece kadın.

Bir tiranla hayatı kolaylaştırabilirsiniz, ancak ona bir geri ödeme yapmaya karar verirseniz. Bunu yapmak için, belirli bir eylem planı hazırlamış olan her bir durumu analiz etmek için bir psikoloğa başvurmanız gerekir.

Psikologlar ailede ikincil bir pozisyonda bulunmamalarını, eğilmemelerini ve gevşeklik yapmamalarını tavsiye eder. Bir kadın zayıflık gösterir etmez, tiran saldırgan olmaya devam edecektir, bu nedenle güçlü bir kişilik olmak ve.

Bir zalimin kocasından nasıl kurtulur

Eşli bir hayat dayanılmaz hale gelirse, en iyi yol ilişkiyi sona erdirmek ve boşanmaktır.

Bunu yapmak için şunları yapmalısınız:

- kendini sevgiyi uyandırmak ve yaşamın bir olduğunu fark etmek ve sevmeyen ve saygı duymayan bir adamla yaşamak aptalca;

- bir kadının sadece kocasına kurban olduğu, kişiliğini görmediği anlaşılmalıdır, bu nedenle, herhangi bir sorun olmadan, tüm olumsuzluklarına, belirsizliklerine ve iflasına dökülür;

- gelecek planınızı ciddiye almanız ve henüz ciddi bir işlem yapmamanız gerekiyor, ancak finansal bir hava yastığı oluşturmaya ve bir ev bulmaya başlamak gerekecek. Bir kadının özel tavsiye için bir psikologa başvurması tavsiye edilir, çünkü her bir özel durumu anlamaya yardımcı olacak, kocasıyla nasıl davranacağına, erkek zulmünü nasıl durduracağına dair tavsiyelerde bulunacak bir uzmandır;

- akraba ve arkadaşlarla kayıp bağları yeniden kurmak, onlara ne olduğunu, onlarla konuşmayı bıraktıklarını anlatmak gerekli olacaktır. Bunu yapmak için, yardım için onlara başvurmanız gerektiğinde sorununuzu duyurmalısınız;

- ailede saldırı yoksa, doğrudan ayrılma niyetinizi beyan edebilirsiniz. Eşiniz rızasını vermezse, avukattan veya kriz merkezinden yardım istemek uygun olacaktır, burada yasal yardım ve başınızın üzerinde bir çatı sağlayacaklardır;

- bir iş bulmalı, kocasız bağımsız bir gelecek için para biriktirmelisiniz;

- evden uzaklaşmak, yeni ilgi alanları ve tanıdıklar edinmek için insanlarla tekrar iletişim kurmaya ve topluma girmeye başlamak gerekir;

- eğer koca saldırı ile uğraşıyorsa, evde olmadığı zaman bir şeyler toplamalı ve hemen dışarı çıkmalısınız. Bir daire kiralayabilir veya arkadaşlarınızdan, akrabalarınızdan yardım isteyebilirsiniz, kolluk kuvvetlerine bir açıklama yazabilirsiniz;

- bir adam tiranlığın tadını çıkarırsa, o zaman durmayacaktır, bu yüzden kendini aldatmaya, böyle bir kişi tarafından iyileşeceğine ve ikna edileceğine inanmak için bir sebep yoktur;

- karar verildiğinde, tiranın kocasından nasıl kurtulacağınızı ve bakım planını olumsuz sonuçlar;

- eğer kadın bir daire ve akraba kiralamak için maddi fırsatlara sahip değilse, o zaman barınak verecek ve koruyacakları kriz merkezinin yardımını kullanabilirsiniz;

- bundan korkma eski koca kovalamaya başlayacak. Genellikle bu insanlar korkaktır ve eylemlerini duyurmaktan korkarlar. at yoğun korku Başka bir şehre gidebilir ve orada yaşama başlayabilirsiniz. Her durumda, korkularınızın öncülüğünü takip ederek yaşamı sürdürmekten daha iyi olacaktır. Ayrıca aileyi çocuklar için korumak için dayak ve zorbalığa katlanmamalısınız. Böyle bir ailede, çocuklar sefil büyürler. Bir tiranın ailesinde yaşamaya devam ederken, çocukların aile davranışlarının modelini tekrarlama olasılığı yüksektir;

- Kendine güven vermek için, bir tiranla dağılmış kadınlarla konuşmalısın. Bunlar arasında, üzgün olanları bulmak zor karar ile. Çoğu pişmanlık bunu daha önce yapmadı.

Sorun oldukça yaygın bir sosyal fenomen olarak kabul edilir. Aile içi şiddet toplumun tüm sosyal kesimlerinde bulunur. Bu nedenle, kadınların şiddet içeren bir doğanın herhangi bir psikolojik eyleminin bir suçu ifade ettiğini hatırlaması gerekir. Kişiliğin çeşitli aşağılamaları, hakaretleri, kısa bir süre sonra sadece yoğunlaşacak ve ağırlaşacaktır. Bu sorunun sessizliği durumun sonucunu olumlu bir şekilde çözmeyecektir. Her şeyden önce, kadınlar yardım için aile hukuku uzmanlarına ve psikologlara başvurmalı ve sevdiklerinden de destek alınmalıdır. Sevdiklerinizle iletişim kurmayı reddetmek gerekli değildir. Yardım edemeseler bile, konuşma ve psikolojik destek alma fırsatı verecektir.

Şiddet gören kadınların başkalarından yardım alması genellikle zordur. Genellikle utangaç, utanırlar ve sadece yardım istemekten korkarlar, bu yüzden sorunla yalnız kalırlar. Nerede döneceğini bilmeyen, yerli zulümden muzdarip insanlar da var. Acil bir müdahaleye ihtiyaç duyulursa, polise başvurmanız gerekir. Ancak, bir kadından kardinal bir pozisyon gerektiren polisin yerleşmeyeceği akılda tutulmalıdır. İlk önce, bir kadının kendisi kocasının duygusal veya fiziksel baskısından kurtulmaya çalışmalıdır. Bir kadın kendi kurbanı olmadığına kendi başına karar verene kadar aile hayatında değişiklikler meydana gelmez.

Şiddet mağduru kadınlara yardım sağlayan uzmanlaşmış kuruluşlar (kriz merkezleri, sosyal hizmetler) vardır. Gerekirse bu kuruluşların telefon numaralarının daima elinizin altında olması önemlidir.

Bir kadın komşulara ve çocuklara telefon numaraları verebilir, böylece kritik bir anda bunu yapamıyorsa bağımsız olarak yardım isteyebilir.

Şiddet uygulayan kocaların idari veya cezai hukuki sorumluluğu vardır. Zorbaların kocasının sorumluluk almadan önce çok fazla zihinsel enerji ve zaman harcanacağı anlaşılmalıdır, ancak tüm bunlar sorunun sessizliğinin trajik sonuçlarına kıyasla önemsizdir.